莱菔苏子粥
材料:
莱菔子10克，苏子20克，大米100克。
做法:
将莱菔子、苏子洗净，捣烂如泥，用水煎取浓汁，去渣，入大米加冰糖适量同煮为稀粥即可服食。
莱菔苏子粥
材料:
莱菔子10克，苏子20克，大米100克。
做法:
将莱菔子、苏子洗净，捣烂如泥，用水煎取浓汁，去渣，入大米加冰糖适量同煮为稀粥即可服食。
莱菔子粥
材料:
莱菔子20克，粳米100克。
做法:
先将莱菔子炒熟后研为细粉，然后把米淘净，与莱菔子粉同煮成粥。
麻仁苏子粥
材料:
紫苏子50克，火麻仁50克，粳米250克。
做法:
将苏子、麻仁反复淘洗去泥沙，烘干水气，研成粉状，倒入200毫升温水，用力搅拌均匀，然后静置待粗粒下沉时，倒出上层药汁待用。粳米淘净掺入药汁（如汁不够再加清水），置中火熬成粥。
苏子粥
材料:
苏子10克，南粳米50-100克，红糖适量。
做法:
先将苏子捣为泥与南粳米，红糖同入沙锅内，加水煮至粥稠即成。
紫苏子粥
材料:
紫苏子20克，粳米100克，冰糖适量。
做法:
先将紫苏子捣烂如泥，加水煎成浓汁，去渣取汁加入淘洗干净的粳米，再加入冰糖和水适量，一同煮为稀粥。
火麻仁紫苏子粥
材料:
火麻仁（大麻仁），紫苏子各15克，大米60克。红糖适量。
做法:
将火麻仁、紫苏子洗净，晾干，研极细，用水再研，取汁l碗，分2次煮粥，粥之将成，加入红糖少许，略煮1~2沸即可服食。
莱菔烧子排
材料:
材料：萝卜1斤半，子排1斤半，青蒜4根，香菜1把
做法:
1.青蒜白切段备用
2.萝卜削去外皮后切块，再放入水中煮10分钟备用
3.子排切块后，放入烧热的干锅中略微煎一下，再翻面煎至两面金黄，摆入蒜青，再加入绍兴酒、酱油、少许煮萝卜的水和冰糖煮至汤汁滚开后转小火盖锅煮10分钟后，加入煮过的萝卜、蒜白和香菜以小火继续煮1小时，起锅前捞除蒜青即可盛盘即可完成
莱菔药茶
材料:
莱菔子15克，或白糖适量。
做法:
将莱菔子焙干，研成细粉，放入茶杯中，用开水冲饮，可加入适量白糖。
川贝莱菔茶
材料:
川贝母、莱菔子各15克。
做法:
将上2味共研为粗末，加水煎汤，取汁。代茶饮。
莱菔决明茶
材料:
莱菔子、决明子各10克。
做法:
将上药共煎汤，取汁。代茶饮。