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姜汁拌海蛏

时间:2020-07-12  2020-07-12  凉菜  手机阅读
姜汁拌海蛏做法
   材料:
   活海蛏300克,香菜末、姜末、海鲜酱油、醋、香油、盐各适量。
  
   做法:
  

  1、海蛏洗净,放入开水中煮熟捞出,用原汤洗净盛入盘中。

  2、姜末、香菜末放入碗中,加入醋、盐、香油调成汁,倒在盘中的蛏肉上,食时拌匀即成。

小诀窍

  特点

  原汁原味,爽口清香。


  

姜汁拌海蛏

姜汁拌海蛏做法
   材料:
   活海蛏300克,香菜末、姜末、海鲜酱油、醋、香油、盐各适量。
  
   做法:
  

  1、海蛏洗净,放入开水中煮熟捞出,用原汤洗净盛入盘中。

  2、姜末、香菜末放入碗中,加入醋、盐、香油调成汁,倒在盘中的蛏肉上,食时拌匀即成。

小诀窍

  特点

  原汁原味,爽口清香。


  

卤汁拌海带丝

卤汁拌海带丝做法
   材料:
   海带丝250公克,蒜末10公克,嫩姜丝10公克,辣椒丝10公克,葱丝10公克,爌肉卤汁30㏄,蚝油1小匙,味醂1小匙,乌醋1小匙,糖少许,盐少许
  
   做法:
  

  1.海带丝洗净切小段,放入沸水中汆烫约3分钟,捞起沥干备用。

  2.爌肉卤汁加入调味料,搅拌均匀成酱汁备用。

  3.将作法1的海带丝加入蒜末、嫩姜丝、辣椒丝与作法2的酱汁拌匀。

  4.再加入葱丝拌匀,淋上香油即可。


  

姜汁拌虾丁

姜汁拌虾丁做法
   材料:
   大虾仁200公克,绿竹笋1个,老姜50公克,盐1/2茶匙,香油1茶匙,胡椒粉1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.绿竹笋洗净切去笋尖,放入锅内加水(水需淹过绿竹笋),以小火煮约30分钟,熄火取出沖冷水至凉,去皮切丁备用

  2.煮一锅滚沸的水,放入大虾仁烫熟后捞起,切丁备用。

  3.老姜洗净去皮,以研磨器磨成姜泥,去渣留姜汁备用。

  4.将作法1的绿竹笋丁、作法2的虾仁丁、作法3的姜汁以及所有调味料一起拌匀即可。


  

姜汁拌菠菜

姜汁拌菠菜做法
   材料:
   主料:菠菜500克,
  
   做法:
  

  1.菠菜的老根、老叶去掉,清洗干净,放沸水锅中烫熟;

  2.捞出摊开晾凉,挤掉一些水,切成半寸长的段,放盆内;

  3.生姜洗净去皮,切碎,捣烂,加入精盐、白糖、食醋、味精,拌匀后倒在菠菜上,淋上香油,拌匀即可食用。


  

姜汁拌萝卜皮

姜汁拌萝卜皮做法
   材料:
   心里美萝卜一只,姜一小块,准备调料:盐半匙,生抽一匙,醋两匙,白糖半匙,胡椒粉少许,麻油几滴(依据萝卜大小而定)
  
   做法:
  

  1、萝卜洗净,用刀削下带肉的萝卜皮,其实也可以连萝卜肉一起都削成片;

  2、姜切末,各种调料混合,一起和切好的萝卜皮拌匀即可;

  3、腌制半小时后食用味道更佳。

小诀窍

  1、个人觉得用心里美萝卜即俗称的花心大萝卜做拌萝卜皮,不论是味道还是视觉效果都最好。

  2、也可以用少许干辣椒和油烧热,再泼在萝卜皮上呛一下,味道更香。不过有人不吃辣,所以我没放。


  

姜汁拌菠菜


   材料:
   菠菜400克、鲜姜40克、味精、醋、盐、香油各适量。
  
   做法:
  

  (1).菠菜摘去根及老叶,洗净放入开水锅略焯3分钟,捞出用自来水冲凉切成4厘米长的段装盘待用。

  (2).将鲜姜洗净,去皮捣成汁,加入精盐,味精,香油拌匀。

  (3).倒入菠菜盘内搅拌均匀即可。


  

大蒜姜汁拌菠菜


   材料:
   大蒜15克,葱10克,芝麻油6克,姜10克,菠菜300克,酱油10克,盐3克。
  
   做法:
  

  (1)、把大蒜去皮洗净,捣成蒜泥;姜洗净绞成姜汁;葱切花;菠菜洗净,用沸水焯熟,捞起,挤干水分,待用。

  (2)、把菠菜放入大碗内,加人蒜泥、姜汁、葱花、酱油、盐、芝麻抽拌匀即成。

  (3)、菠菜用沸水焯一下,可除去草酸,便于结石患者食用。


  

姜爆老海蛏

姜爆老海蛏做法
   材料:
   老蛏,姜丝,酱油,红椒丝,葱段
  
   做法:
  

  1.老蛏洗净,把背后割开。

  2.姜丝爆油至焦黄,放下老蛏大火炒熟。

  3.加少许酱油,撒下红椒丝,葱段即可。


  

银针海蛏

银针海蛏做法
   材料:
   主料:海蛏肉150克,掐菜(绿豆芽掐除两头)200克,盐2克,料酒3毫升,醋3毫升,葱姜油45克,香油5克.
  
   做法:
  

  1.将掐菜在沸水中烫一下,在清水中过凉后,控净水.海蛏肉在9成热的水中汆一下,捞如碗中加入料酒稍腌.

  2.炒勺上火,放入葱姜油烧至8成热,放入掐菜,加盐,味精,料酒,颠翻几次,到进海蛏肉,再颠翻几次,烹入米醋,淋入香油即成.


  

原汁海蛏

原汁海蛏做法
   材料:
   主料:蛏子500克,
  
   做法:
  

  1.海蛏泡盐水吐泥沙,再洗净,香菜洗净切末。

  2.炒锅加水烧开,放入海蛏煮至熟嫩,撇去浮沫,加入盐、胡椒粉调味,撒上香菜末,淋上香油盛入碗中即成。

小诀窍

  食物相克:

  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a55593.html

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