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红烧干贝

时间:2020-07-11  2020-07-11  家常菜  手机阅读
红烧干贝做法
   材料:
   用料书法干贝100克,鸡脯肉50克,玉兰片20克,水发冬菇20克,酱油、料酒、味精、葱、姜、清汤、植物油、花椒油、香油各适量。
  
   做法:
  

  1、将鸡脯肉洗净煮熟,切成小丁。水发干贝洗净。

  2、玉兰片、冬菇洗净,切成小丁。葱、姜洗净,切成末。

  3、炒锅倒入植物油烧热,放入葱、姜炒出香味,捞出,然后加入清汤、酱油、料酒、干贝、熟鸡脯肉、玉兰片、冬菇丁,烧至入味时加入味精,用温淀粉勾芡,淋上香油即成。

  功效

  滋阴补肾,健脾调中,瘦身美容。


  

红烧干贝

红烧干贝做法
   材料:
   用料书法干贝100克,鸡脯肉50克,玉兰片20克,水发冬菇20克,酱油、料酒、味精、葱、姜、清汤、植物油、花椒油、香油各适量。
  
   做法:
  

  1、将鸡脯肉洗净煮熟,切成小丁。水发干贝洗净。

  2、玉兰片、冬菇洗净,切成小丁。葱、姜洗净,切成末。

  3、炒锅倒入植物油烧热,放入葱、姜炒出香味,捞出,然后加入清汤、酱油、料酒、干贝、熟鸡脯肉、玉兰片、冬菇丁,烧至入味时加入味精,用温淀粉勾芡,淋上香油即成。

  功效

  滋阴补肾,健脾调中,瘦身美容。


  

XO酱烧干贝虾仁蛋包饭

XO酱烧干贝虾仁蛋包饭做法
   材料:
   主料:特制蔬菜饭;蛋皮;干贝;虾仁;西芹;蘑菇;蚝油;XO酱;太白粉水;青豆仁。
  
   做法:
  

  1.热油锅,将干贝、虾仁以大火煎至五分熟时,加入西芹、蘑菇、蚝油、XO酱煮至酱汁滚沸。

  2.慢慢将太白粉水倒入作法1的锅中勾芡即为XO酱烧干贝虾仁酱汁。

  3.将以特制蔬菜饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再淋上作法2的酱汁再点缀青豆仁即可。


  

玉米穗烧干贝


   材料:
   玉竹15克,玉米穗50克,干贝100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡汤300毫升,素油500克。
  
   做法:
  

  (1)、把玉竹洗净,切成4厘米长的段;玉米穗(或用罐头产品)备齐;干贝洗净,切薄片;姜切丝,葱切段。

  (2)、把锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入葱、姜爆香,加入干贝、玉竹、玉米穗、盐、鸡汤、料酒,烧至浓稠即成。

  (3)、玉竹用清水浸泡2小时,切段,便于烹饪与食用。


  

西兰花烧干虾

西兰花烧干虾做法
   材料:
   西兰花一棵,干对虾100g,盐,糖适量,湿芡粉少许
  
   做法:
  

  1.西兰花掰成小块,洗净

  2.炒锅放少许油烧热放入西兰花煸炒,加干虾,加料酒,一碗水,烧开后,改小火烧10分钟,加盐糖,大火收汁,淋入湿芡粉勾明欠即可出锅装盘


  

猪头肉烧干豆角

猪头肉烧干豆角做法
   材料:
   五花肉,豇豆干,姜,葱,料酒,盐,白糖,鸡精
  
   做法:
  

  1.五花肉切块,用清水不断冲洗至无血水,沥干备用。豇豆干切成段,姜切片、葱切段

  2.锅里炒糖色至糖液泡沫边细小并渐渐消失时,倒入沥干水份

  3.的五花肉块,保持小火翻炒至糖色完全裹在肉块表面。(炒糖色:冷锅中倒入少量色拉油。放两汤匙白糖,开小火加热。一直保持小火,用锅铲不停搅拌,锅中白糖开始慢慢融化。继续搅拌至白糖全部融化。小火边加热边搅拌,这时锅里的糖液开始沸腾翻泡,泡沫越来越大。继续搅拌,糖液泡泡慢慢变得小起来,渐渐消失的时候,立即倒入需要上糖色的食材,不断翻炒至糖色均匀的裹在食材表面,呈漂亮的亮红色。)

  4.转大火,放料酒和一点点老抽翻炒均匀后关火

  5.取一个砂锅,加热后倒入一点点食用油,爆香姜片和葱段

  6.把炒锅中的五花肉倒入砂锅中,加热开水至没过肉(水最好一次加足,中途如果要加水,也加开水),加入一小勺白糖和少量盐

  7.大火煮,转小火慢煲半个小时,打开盖子,加入自制豇豆干(如果是外面卖的那种比较干的豇豆干,需要事先泡软再用)

  8.继续小火慢炖半小时左右至汤汁渐少

  9.开盖转中大火,加鸡精不断翻炒至汤汁收浓即可


  

红烧排骨 红烧排骨 红烧排骨

红烧排骨 红烧排骨 红烧排骨做法
   材料:
   红烧排骨
  
   做法:
  

  红烧排骨


  

微波版干贝冬瓜

微波版干贝冬瓜做法
   材料:
   干贝半两,冬瓜1斤
  
   做法:
  

  1.冬瓜先切成10cm见方的小块,再在冬瓜的面上用刀按水平和垂直方向各划3刀,但不要切断。冬瓜放在碗中。

  2.干贝洗净,加少许黄酒,放点姜,水,微波炉中火转一分钟,要使干贝发透,用手撕开,连汤带水倒在冬瓜上。将干贝末填入冬瓜的缝隙中,加入水,水淹没冬瓜。

  3.可再加少量的盐,放入微波炉中用高火2分钟,再中火5分钟即可。


  

干贝萝卜汤

干贝萝卜汤做法
   材料:
   干贝,萝卜,配料:芹菜,调料:盐
  
   做法:
  

  1、将干贝加水,蒸30分钟。萝卜切成小块。

  2、干贝捣碎,连蒸干贝的汤一起放锅里,加萝卜煮熟,加入芹菜即可。


  

干贝萝卜汤

干贝萝卜汤做法
   材料:
   白萝卜半根,干贝数粒
  
   做法:
  

  1、干粒放入碗中,倒入黄酒或水没过干贝,放入蒸锅中蒸约30分钟

  2、白萝卜洗净,切成丝,萝卜樱洗净切成小块

  3、将蒸好的干贝捞出和萝卜丝放入锅中,加入三碗水

  4、大火煮开后,转小火煮约15分钟即可,最后五分钟加入萝卜樱

  5、不用加任何调料,干贝的咸香味道已经足够(嫌味淡可加少许胡椒粉、香油,尽量不要加盐)

  6、萝卜樱不要扔,一起扔到锅里,营养大大滴!


  

香菇干贝炖白菜

香菇干贝炖白菜做法
   材料:
   白菜叶(可带少量嫩帮),干香菇,干贝,调料:黄酒,盐
  
   做法:
  

  1、干贝用清洗冲干净,放入碗中,倒入黄酒和水浸过干贝,放入蒸锅,蒸1小时

  2、干香菇洗净,入水泡发后,捞出挤干水分,切成块,香菇水待用。白菜洗净撕成片

  3、蒸好的干贝取出,撕开,泡干贝的汤待用

  4、锅中倒油烧热,下香菇块翻炒2分钟

  5、倒入白菜,翻炒几下,将香菇水和干贝汤倒入,盖锅盖焖一会

  6、待白菜软塌下来,倒入干贝丝,略炖,最后调入盐,拌匀即可

小诀窍

  1、蒸干贝如不想用黄酒,也可放入几片姜,加水蒸制

  2、如希望成品汤汁多些,泡香菇时多用些水,做菜时使用,比用清水味道更浓

  3、白菜要现吃现做,不要剩下,尤其不要隔夜,否则会产生大量危害健康的亚硝酸盐


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a55403.html

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