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白菜牛百叶汤

时间:2020-07-07  2020-07-07  汤类  手机阅读
白菜牛百叶汤做法
   材料:
   用料牛百叶500克,鲜白菜1000克,生姜6片,花生油、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  1、牛百叶用水浸透,洗净切块。生姜、鲜白菜洗净待用。

  2、热油锅中下姜爆锅,加入牛百叶稍炒,铲起待用。

  3、将牛百叶、白菜、生姜放入沙锅中,加适量清水,旺火烧沸后改文火煲2小时,加精盐、味精调味后即可食用。

  功效

  平补脾胃,开胃去湿。


  

白菜牛百叶汤

白菜牛百叶汤做法
   材料:
   用料牛百叶500克,鲜白菜1000克,生姜6片,花生油、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  1、牛百叶用水浸透,洗净切块。生姜、鲜白菜洗净待用。

  2、热油锅中下姜爆锅,加入牛百叶稍炒,铲起待用。

  3、将牛百叶、白菜、生姜放入沙锅中,加适量清水,旺火烧沸后改文火煲2小时,加精盐、味精调味后即可食用。

  功效

  平补脾胃,开胃去湿。


  

大白菜牛百叶汤


   材料:
   牛百叶500克、大白菜500克、蜜枣5颗,盐适量
  
   做法:
  

  1、大白菜洗净,将梗叶切开。

  2、牛百叶放入开水浸2-3分钟,取起刮去黑衣,洗净,切梳形件。

  3把白菜梗、蜜枣放开水锅内,武火煮沸后,文火煲一个小时,放入白菜叶,在煲20分钟,放牛百叶再煲


  

大白菜牛百叶汤

大白菜牛百叶汤做法
   材料:
   牛百叶500克、大白菜500克、红枣5颗,盐适量
  
   做法:
  

  1、白菜洗净,将梗叶切开。

  2、牛百叶放入开水中浸泡2-3分钟,取起刮去黑衣,洗净,切梳形件。

  3、把白菜梗、蜜枣放开水锅内,武火煮沸后,文火煲1小时,放入白菜叶,再煲20分钟,放牛百叶再煲沸,加盐调味。


  

淮山牛百叶汤


   材料:
   牛百叶500克,猪瘦肉150克,淮山药15克,芡实15克,生姜3片。
  
   做法:
  

  1、将牛百叶反复多次洗净,猪瘦肉、芡实、准山药洗净,生姜削皮,切片洗净。

  2、将准备好之材料,放入瓦煲内,加水4碗,文火煲3小时。

  3、将牛百叶、猪瘦肉取出,切块,加入调味上碟佐膳,饮汤。


  

淮山薏米牛百叶汤


   材料:
   牛百叶1000克,生薏米,淮山,芡实各50克,生姜4片,白果6粒,蜜枣5个。
  
   做法:
  

  先将牛百叶洗净,用盐拌擦后,放入水中冲洗,翻转又用生粉、盐拌擦一次,冲洗净,放入滚水中氽过,除净黑膜;白果(去壳、心)、蜜枣(去核)、薏米、淮山、芡实、生姜洗净。把全部用料放入清水锅内,武火煮滚后,改文火煲3小时,调味供用。


  

果香泡椒牛百叶

果香泡椒牛百叶做法
   材料:
   苹果,芥兰,小红辣椒,牛百叶,泡椒,香葱,姜香菜,辣豆瓣水淀粉
  
   做法:
  

  1、牛百叶开水烫一下,取出过凉水切条。(微泡水汆烫可以爽嫩)

  2、苹果切小丁,芥兰斜切段 泡椒剁碎、香菜切碎,葱切段姜切丝;

  3开水加盐 油焯熟芥兰捞出过凉待用

  4、起油锅,油热后加入苹果丁,炒至闻得到果香;然后加泡椒、葱丝、姜丝辣豆瓣,小红辣椒,稍稍翻炒;

  5、再加入牛百叶,炒匀并加盐、糖、胡椒粉调味儿,放入焯熟的芥兰段翻炒,勾薄欠出锅装盘即可。


  

发丝牛百叶

发丝牛百叶做法
   材料:
   主料:牛肚500克,玉兰片25克,
  
   做法:
  

  1.将牛百叶分割成5块,放入桶内,倒入沸水(浸没为度),用木棍不停地搅动(约3分钟),捞出,用清水漂洗干净后,随冷水下锅,煮至断生取出。

  2.将牛百叶逐块平铺在砧板上,剔去黑色外壁,切成约5厘米长的细丝,盛入碗里。

  3.用醋10克,精盐1克将百叶丝拌匀,用力抓揉,去掉腥腻味,然后用冷水漂洗干净挤干水分,葱切成约1.5厘米长的段,取小碗一只,盛入牛肉清汤,再放味精,麻油,醋(10)克,葱段和湿淀粉,调成味汁。

  4.炒锅置火上,放生油烧至八成热,先把玉兰片丝和干椒末下锅煸炒,打个翻身,即下牛百叶丝和精盐,炒匀,倒入调好的味汁,快炒几下,即可出锅装盘。


  

酸辣牛百叶

酸辣牛百叶做法
   材料:
   主料:牛肚100克,调料:香菜50克,植物油10克,香油1克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒(红,尖,干)5克,大葱3克,姜2克,白皮大蒜2克,八角2克,豌豆淀粉5克
  
   做法:
  

  1.牛百叶泡洗干净后,放入开水锅内,加入葱段、姜片、大料煮熟捞出;

  2.用冷水过凉后切成细丝;

  3.香菜洗净去叶,将梗切寸段,干辣椒切细丝;

  4.炒锅上火,倒入植物油10克,烧热后投入蒜片,放入辣椒丝,葱姜丝,百叶丝,烹入料酒翻炒几下,再放入其他调料翻炒,加入香菜段,淋入水淀粉,滴入明油,出锅装盘即可。


  

九味牛百叶

九味牛百叶做法
   材料:
   主料:牛肚1250克,辅料:香菜100克,调料:植物油100克,料酒25克,盐10克,味精2克,白砂糖5克,醋15克,花椒粉2克,辣椒油10克,大葱15克,姜15克,白皮大蒜15克,碱1克
  
   做法:
  

  1.将初加工的百叶下入冷水锅烧开煮过捞出,用清水洗净,再下入冷水锅内烧开,移用小火煮到七成烂时端离火口,放入少许碱,泡至柔软松脆时,用清水冲漂至无碱味,捞出,切成8厘米长、1厘米宽的条(梳子形)备用。

  2.葱和姜切成米,蒜子拍烂剁成泥,香油烧沸淋在花椒粉上,加入蒜泥、葱姜末、盐、味精、白糖、香醋、辣椒油,兑成调味汁。

  3.食用时,将百叶下入汤锅,加入料酒、盐烧开氽过,倒入漏勺沥干水分,装入盘内,边上拼香菜,随上两小碗九味调料,舀汁拌食即成。

小诀窍

  食物相克:

  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。


  

白灼牛百叶

白灼牛百叶做法
   材料:
   姜,料酒,辣椒油,花椒油,李锦记蒸鱼豉油,味精
  
   做法:
  

  1、牛百叶洗净,切丝

  2、锅中放放姜片,料酒,水烧开后,即放入牛百叶。迅速捞起,放入凉开水中过凉

  3、放入辣椒油,花椒油,味精

  4、锅中倒入油,放一只干辣椒

  5、等油热后,淋在牛百叶上,拌匀即可食用

小诀窍

  牛百叶在热水中的时间不能太长,否则会老。时间大概就数1,2,3


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a54532.html

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