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干煸牛肉四季豆

时间:2020-07-04  2020-07-04  家常菜  手机阅读
干煸牛肉四季豆做法
   材料:
    材料牛肉(5两)、四季豆(6两)、蒜(5瓣)、胡椒粉(1/5汤匙)腌料鸡粉(1/3汤匙)、酱油(2汤匙)、油(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)调料油(7汤匙)、盐(1汤匙)、酱油(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)、鸡粉(1/4汤匙)
  
   做法:
  

  1、牛肉洗净,逆着纹理切成片,加1/3汤匙鸡粉、2汤匙酱油、1/2汤匙油和1汤匙生粉拌匀,腌制10分钟。

  2、四季豆摘筋洗净,沥干水掰成段。蒜头拍扁取衣,剁成丁。


  

干煸牛肉四季豆

干煸牛肉四季豆做法
   材料:
    材料牛肉(5两)、四季豆(6两)、蒜(5瓣)、胡椒粉(1/5汤匙)腌料鸡粉(1/3汤匙)、酱油(2汤匙)、油(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)调料油(7汤匙)、盐(1汤匙)、酱油(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)、鸡粉(1/4汤匙)
  
   做法:
  

  1、牛肉洗净,逆着纹理切成片,加1/3汤匙鸡粉、2汤匙酱油、1/2汤匙油和1汤匙生粉拌匀,腌制10分钟。

  2、四季豆摘筋洗净,沥干水掰成段。蒜头拍扁取衣,剁成丁。


  

蚬肉四季豆

蚬肉四季豆做法
   材料:
   主料:鲜蚬肉150克,四季豆150克,红萝卜10克,生姜10克。花生油30克,盐10克,味精12克,白糖3克,湿生粉适量,麻油5克,绍酒10克。
  
   做法:
  

  1、蚬肉洗净、抹干水份,四季豆切小段、红萝卜切丁、生姜切片。

  2、烧锅下油,放入生姜片、四季豆、盐,煸炒入味至八成熟。

  3、四季豆炒至八成熟时,再下蚬肉、味精、白糖炒至入味,用湿生粉勾芡,翻炒几次,淋入麻油即可。


  

榄肉四季豆

榄肉四季豆做法
   材料:
   四季豆6-7两,橄榄菜半盒,葱,姜,蒜,辣椒干少许,肉丁,盐,糖,酱油,料酒,鸡蛋,生粉
  
   做法:
  

  1、肉丁略用盐、糖、酱油、料酒腌下,放点鸡蛋清,生粉浆好。

  2、四季豆切碎后最好绰个水。

  3、锅烧热放油烧至七八成热时,放肉丁(或者肉末)煸炒至变色时捞出,放生姜末、葱花、蒜泥、辣椒干炒出香味;放四季豆,大火翻炒,略放一点点盐(不能太多哈,因为橄榄菜也是咸滴)炒透后,放肉丁、橄榄菜大火煸炒即可。


  

干煸牛肉丝

干煸牛肉丝做法
   材料:
   牛肉,芹菜,姜丝,醋,豆瓣酱,花椒粉,精盐,料酒,酱油,味精,香油,糖
  
   做法:
  

  1.牛肉切丝,炒锅放入旺火上,加菜油,烧开后加牛肉丝反复炒,并加少许的盐,炒至没有水气的时候,把油漏掉

  2.锅内放香油,辣椒油,把牛肉丝倒入锅内。加入豆瓣酱,辣椒面,

  3.炒至油红酱酥时,放料酒,味精,糖,姜丝,芹菜丝,醋,淋明油即可。


  

蜜汁干煸牛肉

蜜汁干煸牛肉做法
   材料:
   牛肉500克,水30毫升,盐0.5小勺,芝麻少许,蜂蜜3大勺
  
   做法:
  

  1.牛肉切丝,放入烤盘,进烤箱上层200度烤15min

  2.蜂蜜,水,盐调匀倒入锅中,再加入烤好的牛肉

  3.撒入芝麻,将牛肉不停煸炒至水收干即可


  

干煸牛肉条

干煸牛肉条做法
   材料:
   牛肉2斤,豆豉辣酱小半碗,细香芹1把,干辣椒5个,八角8个,花椒1小把,花椒粉1勺,芝麻1小把,老抽2勺,糖4勺,蒜适量,黄酒适量,葱适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.碗中清水和少量盐化开,放入洗净的牛肉,泡半小时,出血水。

  2.炖锅中放十几颗花椒、八角4个、葱段、姜片、黄酒两勺、牛肉块,清水没过牛肉约5公分,大火烧开后,转小火炖1.5-2小时,牛肉若用筷子扎得透,扎孔里不出血水,即为八成熟,关火,捞出控水,待凉透。

  3.凉透的牛肉顺着肉的纹理切成条,香芹切段、姜切丝、蒜切碎末备用.

  4.锅里放花椒、干辣椒、半碗冷油、开小火,慢慢炸出香味,看花椒快变黑,关火,捞出花椒和干辣椒。

  5.重热锅中油,放入八角,姜丝、芝麻、牛肉条,花椒粉、中火煸炒5分钟左右,至牛肉发干,倒入豆豉辣酱、老抽、糖、接着炒5分钟、放香芹炒至变软、按自己口味放适量盐、出锅前放蒜末再炒一分钟即可。

小诀窍

  1、一斤牛肉在这里只能出半斤的的量,买的时候自己估好重量。最适合的是带筋的牛腱子肉,牛里脊“黄瓜条儿”也行,不能用牛腩。 2、牛肉不能拿高压锅炖,否则太酥没法成形。 3、牛肉要等凉透以后,顺着纹理切,这样炒的时候才不会散。 4、牛肉炒的时间可按自己喜欢的口感尝一下,觉得适当即可。 5、麻辣口味可按自己喜欢调整。 6、第二天吃更入味。


  

干煸牛肉丝

干煸牛肉丝做法
   材料:
   牛肉,酱油,鸡蛋,白胡椒粉,孜然粉,芹菜,胡萝卜,姜,豆瓣酱,花椒粉
  
   做法:
  

  1.牛肉切丝,用酱油,鸡蛋,白胡椒粉,孜然粉,腌上。

  2.芹菜切丝,胡萝卜切丝。姜切丝。

  3.热锅油炒牛肉,加盐,姜丝煸炒,水分快干的时候,深红色的时候,下豆瓣酱。肉酥的时候下酱油,芹菜,胡萝卜丝。炒熟。出锅。可以洒花椒粉。


  

干煸牛肉丝

干煸牛肉丝做法
   材料:
   牛里脊肉300克,香芹,郫县豆瓣,姜,青花椒,干辣椒,辣椒粉,白糖,米酒
  
   做法:
  

  1.牛里脊肉顺丝切四厘米长、三毫米宽的粗丝;香芹切四厘米长的段。

  2.锅内入少许底油,小火将牛肉丝炒至变白,转大火继续煸炒,至牛肉出来的水分被完全炒干,转中火加少许清油继续煸炒,翻炒要快,直至牛肉丝煸干变为棕色,将肉丝盛出。(这个窍门好伟大,不用过油炸了,电视上看到的,感谢发明窍门的那个大叔,呵呵)

  3.可以直接用原锅剩下的油,加少许香油,将一小把青花椒、放姜丝、干辣椒、郫县豆瓣炒香之后,放入煸好的牛肉丝、芹菜段、炒匀,加一小勺米酒、一勺白糖、一勺辣椒粉炒匀出锅。


  

干煸牛肉丝

干煸牛肉丝做法
   材料:
   主料:牛里脊肉250克,芹菜100克,辅料:姜丝15克,豆瓣25克,油150克,香菜,调料:酱油
  
   做法:
  

  1)将牛肉切成8厘米细丝,芹菜切成4厘米段。

  (2)油烧热,牛肉丝下锅炒散,加盐姜丝继续煸炒,在牛肉水分将干,成深红色时加豆瓣酱炒香,肉丝煸酥时加酱油,香菜,芹菜炒熟,撒上花椒即可。


  

干煸牛肉丝

干煸牛肉丝做法
   材料:
   瘦牛肉300克,干辣椒、芹菜各适量调味料辣酱、辣椒粉、花椒粉、酱油、料酒、姜汁、味精、醋、盐各少许
  
   做法:
  

  1、牛肉切粗长丝,加少许酱油、花椒粉、料酒腌制片刻;芹菜切长丝备用。

  2、起油锅,将干辣椒酱爆香后倒入腌好的牛肉丝,下其余调味料后炒熟。

  3、肉丝炒至颜色酱深,汤汁收干肉质柔韧时加芹菜丝调味即可。

  美味小锦囊

  牛肉肉质老(纤维组织粗),筋多(结缔组织多),必须横着纤维纹路切,才能把筋切断,以便烹调出口感好的菜肴来,若顺着纹路切,筋腱会保留下来,烹调后肉质更加老硬,就算你是铁齿钢牙,也嚼不烂喔!


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a53917.html

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