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杏仁桂圆炖银耳

时间:2020-06-27  2020-06-27  家常菜  手机阅读
杏仁桂圆炖银耳做法
   材料:
   水发银耳200克  甜杏仁25克  桂圆肉25克  冰糖100克
  
   做法:
  

  1.甜杏仁放入热水中浸泡,剥去种膜;

  2.桂圆肉放入凉开水中略泡;银耳去杂洗净;

  3.把水、冰糖同上述各种材料一同放入砂锅内,用大火烧开后改小火,炖至银耳软糯即可。

  注意

  甜蜜软烂,清香可口。银耳汤应当天炖好当天吃完,因为时间长了容易滋生毒素。


  

杏仁桂圆炖银耳

杏仁桂圆炖银耳做法
   材料:
   水发银耳200克  甜杏仁25克  桂圆肉25克  冰糖100克
  
   做法:
  

  1.甜杏仁放入热水中浸泡,剥去种膜;

  2.桂圆肉放入凉开水中略泡;银耳去杂洗净;

  3.把水、冰糖同上述各种材料一同放入砂锅内,用大火烧开后改小火,炖至银耳软糯即可。

  注意

  甜蜜软烂,清香可口。银耳汤应当天炖好当天吃完,因为时间长了容易滋生毒素。


  

杏仁桂圆炖银耳


   材料:
   干银耳30克,南杏仁15克,北杏仁6克,干桂圆肉15克,冰糖60克。
  
   做法:
  

  温水发银耳后炖1小时,杏仁用开水泡后去皮,桂圆肉用清水洗净,浸10分钟,与杏仁一块上笼蒸1小时。然后银耳、杏仁、桂圆肉加冰糖水共蒸15分钟即可。


  

桂圆炖银耳


   材料:
   桂圆肉20克,干银耳20克,冰糖适量。
  
   做法:
  

  将银耳用冷水浸泡,胀发后捞起,去黄蒂,杂质,洗净放入炖盅内,加入适量清水,上笼蒸约1小时,待用。锅内加开水,放入冰糖,待溶化后滤净杂质,倾入盛有银耳,桂圆的盅内,上笼蒸15分钟即成。


  

枣仁桂圆粥


   材料:
   酸枣仁30g,桂圆肉15g,红糖10g,粳米100g。
  
   做法:
  

  前二味洗净,将桂圆肉切成小粒,一同入锅,加水1000ML及粳米同煮成粥。粥熟后调入红糖,早晚温热食用。


  

酸枣仁桂圆粥


   材料:
   酸枣仁30克,桂圆肉15克,红糖10克,粳米100克。
  
   做法:
  

  将酸枣仁,桂圆肉用清水洗净后,酸枣仁捣碎,用双层纱布包好,桂圆肉切成小粒,与淘洗干净的粳米一同入锅,加清水1000克,熬煮成粥,调入红糖即成。


  

杏仁雪梨炖银耳

杏仁雪梨炖银耳做法
   材料:
   梨一只,雪耳半朵,杏仁10粒左右,冰糖适量。
  
   做法:
  

  1. 雪耳用水浸泡半小时左右,直至泡发。剪去根部,撕成小片。

  2. 雪梨去皮去核,切成小块;杏仁粒用小刀从中切成2瓣。

  2. 雪耳加水适量煮开。

  3. 待开后放入杏仁和雪梨,再开后转小火炖煮。

  4. 直至汤变得粘稠、杏仁变软后,依个人喜好放入冰糖,待糖溶化即可食用。

小诀窍

  1. 雪耳要选择微微发黄的,煮后自然变得透明。如果买来就是雪白的,有可能是用了漂白剂。

  2. 煮的时候最好人一只在炉边,因为雪耳汤水如同粥一般,在煮的过程很容易溢出。

  3. 个人觉得冰镇后甜而不腻,更美味:)


  

栗子桂圆炖猪脚

栗子桂圆炖猪脚做法
   材料:
   新鲜栗子200克,桂圆肉100克,猪蹄2只,调味料:盐2小匙
  
   做法:
  

  1.栗子入开水中煮5分钟.捞起剥膜,洗净沥干;

  2.猪蹄入沸水中汆烫捞起,中洗一次:

  3.将准备好的栗子、猪蹄放入炖锅中,加水淹过材料,以大火煮开,改用小火炖30分钟;4.桂圆剥散,入锅中续炖5分钟,加盐调味即可。


  

红薯桂圆炖牛肉

红薯桂圆炖牛肉做法
   材料:
   红薯1个,牛肉适量,桂圆肉适量,花椒2个,大蒜2个,老抽适量,生抽适量,料酒适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.牛肉切大块,在沸水中烫一下。

  2.在锅中放素油,中火,放花椒和大蒜,出香味后放牛肉煎一下,然后放料酒和大料,酒蒸发差不多时放老抽和生抽(老抽主要是为了上色),肉搅拌上色,然后加入开水、桂圆肉,水要没过牛肉。

  3.小火炖到牛肉八成熟再加盐,然后红薯去皮切滚到块,放入锅里,炖到红薯软了。关火再闷20到30分钟牛肉。

小诀窍

  小火炖到牛肉八成熟再加盐,然后红薯去皮切滚到块,放入锅里,炖到红薯软了。关火再闷20到30分钟牛肉。


  

鲍鱼红枣桂圆炖鸡

鲍鱼红枣桂圆炖鸡做法
   材料:
   鸡0.5只,姜片适量,桂圆,红枣,鲜鲍8只
  
   做法:
  

  1.材料:鸡半只,鲜鲍八只,红枣、桂圆、姜片适量

  2.加水炖。。。

  3.汤色已经出来了。。。


  

桂圆炖鱼胶

桂圆炖鱼胶做法
   材料:
   鱼胶,桂圆,冰糖
  
   做法:
  

  1.鱼胶切丝(以前买时都请药材店代为切开,这次我用的是杂胶比较小,所以用水浸软后用剪刀剪就可以)。

  2.鱼胶用水浸软洗干净,桂圆干同样洗掉杂物。(如果怕腥味可以放入已滚起的姜水中熄火浸泡去除腥味,不过我一般省了这步,呵呵)

  3.把鱼胶跟桂圆干一起放进电炖锅里加适量水(按鱼胶多少而定,我的炖锅比较小,我是加满水的),插上电,到了早上起床时加入冰糖就可以吃了,呵呵,简单吧。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a52710.html

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