松子香蕉奶昔
材料:
香蕉一根，鲜牛奶250ML，剥壳松子一小撮
做法:
1、将香蕉去皮，掰成段，和鲜奶一起用搅拌器打成均匀的糊状，盛杯即可，
2、松子提前用烤箱烤熟、撒在奶昔上
小诀窍
1、如果不考虑热量问题，可以加一个香草冰淇淋一起搅拌，或者加少许炼乳进去搅拌。
2、和我一样喜欢拿它代替冰淇淋的，又害怕长胖的，建议用冰牛奶制作，冰冰凉凉真是爽！
松子香蕉奶昔
材料:
香蕉一根，鲜牛奶250ML，剥壳松子一小撮
做法:
1、将香蕉去皮，掰成段，和鲜奶一起用搅拌器打成均匀的糊状，盛杯即可，
2、松子提前用烤箱烤熟、撒在奶昔上
小诀窍
1、如果不考虑热量问题，可以加一个香草冰淇淋一起搅拌，或者加少许炼乳进去搅拌。
2、和我一样喜欢拿它代替冰淇淋的，又害怕长胖的，建议用冰牛奶制作，冰冰凉凉真是爽！
橙子香蕉奶昔
材料:
牛奶235毫升，橙子2个，去皮，掰瓣，香蕉1根，糖50克，盐1克，香草味脱脂酸奶112克，冰块4个
做法:
1、将牛奶、橙子、香蕉、糖、盐和酸奶一起放到搅拌机里搅拌一分钟；
2、然后加入冰块再搅拌均匀为止，倒入玻璃杯即可。
松子香蘑
材料:
松子仁50克，水发香菇500克，葱、姜末适量调料鸡汤1小碗，料酒1大匙，白糖少许，盐适量，红糖少许(主要为上色，也可不加)，味精、香油各少许，水淀粉1大匙
做法:
1、把水发香菇一破两半，小的可不切。
2、锅中下油烧热，爆香葱、姜末，把松子仁炸出香味，加入鸡汤、料酒、白糖和盐一起烧开，用红糖把汤调成金黄色，把味精、香菇放入汤内，用微火煨15分钟，用调稀的水淀粉勾芡，淋入香油即成。
厨艺升级
松仁、葵瓜子等因为富含维生素E和锌而成为青春不老菜单上的状元，维生素E能防止血管硬化及皮肤机能衰退，常被用于美容和抗衰老的辅助品。锌可以帮助免疫系统发挥最大的保护作用，更是维持“性活力”的神奇东东!
松仁搭配蘑菇更是理想的滋阴润肠青春菜品，易学易做，祝愿所有的美眉们通过调整饮食让衰老来得慢些、慢些、再慢些。
松子香菇
材料:
松子仁75克，水发香菇400克，湿淀粉10克，花椒油25克，猪油75克，鸡汤200毫升，黄酒10毫升，精盐5克，味精2克，酱油5毫升，生姜汁15毫升。
做法:
将水发香菇洗净捞出，去蒂后撕成片，放入沸水锅中焯一下，挤去水分。剥去松子仁外衣，用刀略剁一下。炒锅上火，放入猪油烧热，下松子仁煸香，再下香菇略炒片刻，烹入黄酒，倒入鸡汤，放酱油、生姜汁、精盐及适量水烧沸，加味精，用湿淀粉勾芡，淋上花椒油，出锅装盘即成。
香蕉奶昔
材料:
香蕉1根，酸奶200ML，香草冰淇淋3大勺，杏仁碎适量
做法:
1、香蕉掰成段，放入搅拌机中
2、倒入酸奶
3、倒入杏仁碎
4、放入一大勺冰淇淋
5、开启搅拌机将所有材料搅拌至顺滑即可
6、奶昔倒入杯中后，再加两大勺冰淇淋放在里面
小诀窍
1、香蕉、酸奶、冰淇淋均有甜味，所以不需再加糖
2、杏仁碎可增加香味及口感，如果没有也可不加
3、冰淇淋最好选用香草口味的，与香蕉的味道很配
香蕉奶昔
材料:
香蕉2根，牛奶
做法:
1.把两根香蕉剥皮后，掰成小段。
2.放进搅拌机，再加一袋（240ml）牛奶。
3.开动电源，十几秒钟后，香蕉奶昔就做好了！
香蕉奶昔
材料:
牛奶一袋，香蕉两根
做法:
1.做香蕉奶昔特简单，牛奶一袋，香蕉两根，放料理机搅拌
2. 倒出来不用放糖就可以直接喝了，又香又甜！
香蕉奶昔
材料:
香蕉，酸奶，炼乳
做法:
1.香蕉去皮切小块，与酸奶一起放入料理机里搅拌一分钟即可。
2.如果喜欢甜味重一些的，可放入少许炼乳。
香蕉奶昔
材料:
香蕉2根，牛奶1袋，巧克力酱适量
做法:
1.香蕉去皮。
2.切成段，最好是等大的香蕉段。
3.把切好的香蕉段放入搅拌机内。
4.再加入一袋牛奶。
5.牛奶盒香蕉放到一起后，盖好盖子。
6.用点摇的档，不要搅打太久，点摇2-3次没有大颗粒即可。
7.搅打好后的样子。
8.如果想多些资味，可以先淋上巧克力酱，我用的好时巧克力酱。
9.交叉淋上酱液。
10.然后用牙签朝一个方向搅拌，即可如下图，小资味道立增。
11.如果一次喝不了，可以放到瓶中，封口后冰箱储存。
小诀窍
我们现在买的小奶瓶大多没有盖子，而且很素，送人不一定拿的方便，那么我们可以自己diy一下就ok拉。找一张正方形的漂亮隔纸盖住封口，为了配合质朴的风格，用麻绳或者纸绳最佳，捆绑住封口。在瓶身上贴一个同色系或者同风格的封口贴装饰，既精美，还不容易里面的液体挥发或者过多的接触空气。送人也很合适的呦，简单的呦。
香蕉奶昔
材料:
酸奶200ML，香蕉1根
做法:
1、先把酸奶倒入冰盒冷冻成酸奶冰。
2、再把香蕉切成小块。
3、最后把香蕉块、酸奶冰一起倒入搅拌机中打成奶昔即可。