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日式芝麻青豆角

时间:2020-05-29  2020-05-29  其它菜谱  手机阅读
日式芝麻青豆角做法
   材料:
   菜籽油1汤匙,芝麻油11/2茶匙,新鲜青豆角450克,洗净,摘去两端,酱油1汤匙,烤芝麻1汤匙
  
   做法:
  

  1、取一个大炒锅放中火上预热。

  2、当锅热后,倒入菜籽油和芝麻油,然后将青豆角放入锅里,用铲子翻炒,让所有的豆角均匀涂上油。

  3、继续炒,直到豆角呈亮绿色并开始略有点转黄色,约10分钟。

  4、将锅从火上移开,加酱油,炒匀。

  5、盖上锅,让豆角留在锅里5分钟;然后铲到大盘里,并撒上烤芝麻即好。


  

日式芝麻青豆角

日式芝麻青豆角做法
   材料:
   菜籽油1汤匙,芝麻油11/2茶匙,新鲜青豆角450克,洗净,摘去两端,酱油1汤匙,烤芝麻1汤匙
  
   做法:
  

  1、取一个大炒锅放中火上预热。

  2、当锅热后,倒入菜籽油和芝麻油,然后将青豆角放入锅里,用铲子翻炒,让所有的豆角均匀涂上油。

  3、继续炒,直到豆角呈亮绿色并开始略有点转黄色,约10分钟。

  4、将锅从火上移开,加酱油,炒匀。

  5、盖上锅,让豆角留在锅里5分钟;然后铲到大盘里,并撒上烤芝麻即好。


  

快捷芝麻青豆角

快捷芝麻青豆角做法
   材料:
   新鲜青豆角225克,摘去两端,低盐酱油2汤匙,味噌豆酱1/2汤匙,干红辣椒粗粉1/2茶匙,大蒜4瓣,剁成末,生姜末1汤匙,烤芝麻1汤匙
  
   做法:
  

  1.取一个蒸锅,加入至少3厘米深的水,放入蒸格。将青豆角放进蒸格里。锅置大火上烧开,盖上盖,再蒸5分钟。将青豆角从锅里拿出放入一个大碗里。

  2.在蒸豆角的同时,取一小碗,将酱油、味噌豆酱、红辣椒粗粉、大蒜、生姜混在一起,然后倒在已蒸好的青豆角上,拌匀,再撒上芝麻即好。


  

日式芝麻凉面

日式芝麻凉面做法
   材料:
   熟海藻细面150公克,小黄瓜丝20公克,红萝卜丝20公克,日本芝麻酱2大匙,水果醋2大匙,鲣鱼酱油1大匙,糖1大匙,盐1/4茶匙,凉开水2大匙
  
   做法:
  

  1.将所有调味料、水和日本芝麻酱一起拌匀。

  2.将熟海藻细面用筷子捲起,摆盘插上小黄瓜丝及红萝卜丝,沾作法1的酱汁食用。


  

日式芝麻泡芙

日式芝麻泡芙做法
   材料:
   水250公克,奶油125公克,低筋面粉125公克,全蛋225公克,黑芝麻适量
  
   做法:
  

  器具准备:

  烤箱预热上火200℃,下火180℃。

  烤盘铺上烤盘纸。

  挤花袋套上直径1cm的平口挤花嘴。

  1.锅内放入材料中的水、奶油,用中火煮到奶油完全溶化,油水沸腾,续加入全部低筋面粉混合均匀。2.锅子继续加热,一边用长木杓不停的搅动,使锅内的油水和面粉拌匀,直到煳化的程度,即可熄火拿开锅子。

  3.将作法2煳化之面煳倒入搅拌缸中,用浆状拌打器中速搅拌、散热去除高温,待面煳温度降至60 ~ 65℃左右时,再将蛋汁慢慢分次加入,每次的加入都要充分混匀,待面煳搅拌均匀后再继续添加。

  4.调节作法3蛋量,让面煳呈现刮刀刮起时,黏附在刮刀上的面煳呈倒三角形之薄片,而不从刮刀上滑下,面煳表面呈现光滑细緻,则表示面煳的浓度恰到好处,即可倒入黑芝麻拌匀。

  5.将作法4面煳装入挤花袋,挤面煳于烤盘纸上,每个面煳的直径约5cm的圆形。手指沾水轻压整形,进炉前用喷雾器距离面煳约30cm处喷水。放进上火180∼200℃,下火180℃的烤箱中,烤焙约20∼25分钟即可。


  

日式芝麻粉炒菠菜

日式芝麻粉炒菠菜做法
   材料:
   芝麻油2汤匙,红糖1汤匙,新鲜的菠菜叶500克,烤黑芝麻4汤匙
  
   做法:
  

  1.将芝麻油倒入一个大炒锅,放在中火上预热。待油热后将1/3的菠菜下锅,炒至叶变软后,再下1/3的量,炒软。共分三次下锅,直到炒完。

  2.将烤黑芝麻放入擂钵里,用杵子将芝麻粒擂成粉状。当所有的菠菜叶炒软时,将它们移到锅边,然后把红糖放进锅的中心。待糖融化后,把在菠菜搅入,炒匀。

  3.铲出菠菜,放入一个大盘子里,再撒上芝麻粉即成。


  

日式芝麻布里欧

日式芝麻布里欧做法
   材料:
   高筋面粉500g,老面团100g,奶油180g,糖80g,盐8g,蛋黄150g,牛奶180g,鲜奶油20g,干酵母8g,
  
   做法:
  

  1.将干性材料和湿性材料一起搅拌至面团光滑有弹性,加入奶油搅拌至面团完成阶段

  2.室温30℃基本发酵40分钟

  3.将面团分别分成50g与30g一个,滚圆松弛30分钟

  4.将50g的面团擀开包入奶酪馅

  5.卷成圆柱形

  6.将30g的面团擀开抹上白果子皮,将卷入奶酪馅的面团放上去包成圆柱形

  7.将面团沾上黑芝麻粉,划上刀口

  8.将面团放入模具,以温度30℃室温发酵50分钟

  9.发酵好用剪刀剪上麦穗状刀口

  10.以上火200℃,下火200℃盖个烤盘烘烤15分钟


  

日式芝麻面包球

日式芝麻面包球做法
   材料:
   材料配方(可做21个):
  
   做法:
  

  1.将面团搅拌至表面光滑有弹性

  2.将面团加入烤熟白芝麻搅拌均匀

  3.室温发酵40分钟

  4.将面团分割成20g一个,滚圆松弛20分钟

  5.将面团滚圆沾上白芝麻

  6.以温度30℃,室温发酵40分钟

  7.在发酵好的面团上面刷上橄榄油

  8.以上火250℃,下火220℃烘烤10分钟

  9.冷却后在面包中间加入7分熟的牛排和甜面酱


  

日式芝麻沙拉秋葵

日式芝麻沙拉秋葵做法
   材料:
   秋葵,芝麻沙拉汁
  
   做法:
  

  1、秋葵洗净去掉头部。

  2、烧热一锅水,下秋葵煮2分钟盛起放凉。

  3、再放冰箱冷冻一下,淋上芝麻沙拉汁即可。


  

芝麻青椒炒西兰花

芝麻青椒炒西兰花做法
   材料:
   芝麻油1汤匙,西兰花175克,切块,芝麻1汤匙,青椒1个,切片
  
   做法:
  

  1.用一个大锅以中高火将油烧热。将西兰花和芝麻在一起炒2分钟,再加入青椒继续炒2-3分钟直到青椒变软但脆即可。


  

芝麻青鱼


   材料:
   面粉50克,酱油30克,黑芝麻10克,白芝麻10克,料酒10克,姜末5克,青鱼肉段4块,植物油适量。
  
   做法:
  

  ①将鱼段洗净,沥去水分,用姜末、料酒、酱油浸泡10~15分钟,裹上面粉,一面撒上黑芝麻,另一面撒上白芝麻,用手压实以免脱落。

  ②油锅烧热,将鱼段滑入锅内,炸至金黄色,沥油盛盘。进食时,可加些蔬菜。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a47105.html

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