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照烧汁猪肉炒杂豆

时间:2020-05-26  2020-05-26  炒菜  手机阅读
照烧汁猪肉炒杂豆做法
   材料:
   杂豆1杯,荷兰豆1包(可以不加),猪肉450克,洋葱1个,蒜蓉1汤匙,酱油、生粉、糖、盐、水和油适量,生抽2汤匙,胡椒粉少许,耗油1茶匙,照烧汁4汤匙
  
   做法:
  

  1.杂豆用姜加热水烫一下,沥干。荷兰豆去头尾, 去根。

  2.猪肉用基本调料(酱油、生粉、糖、盐、水和油)加2汤匙照烧汁腌15分钟。

  3.大火下油起锅,爆香蒜蓉,放猪肉下去炒至7成熟。加洋葱,荷兰豆,加2茶匙生抽,少许胡椒粉炒至软身。

  4.加入杂豆炒匀,加水盖过1/2材料高度煮2-3分钟。加入1茶匙蚝油,4汤匙照烧汁炒匀即成。


  

照烧汁猪肉炒杂豆

照烧汁猪肉炒杂豆做法
   材料:
   杂豆1杯,荷兰豆1包(可以不加),猪肉450克,洋葱1个,蒜蓉1汤匙,酱油、生粉、糖、盐、水和油适量,生抽2汤匙,胡椒粉少许,耗油1茶匙,照烧汁4汤匙
  
   做法:
  

  1.杂豆用姜加热水烫一下,沥干。荷兰豆去头尾, 去根。

  2.猪肉用基本调料(酱油、生粉、糖、盐、水和油)加2汤匙照烧汁腌15分钟。

  3.大火下油起锅,爆香蒜蓉,放猪肉下去炒至7成熟。加洋葱,荷兰豆,加2茶匙生抽,少许胡椒粉炒至软身。

  4.加入杂豆炒匀,加水盖过1/2材料高度煮2-3分钟。加入1茶匙蚝油,4汤匙照烧汁炒匀即成。


  

日式照烧汁鸡

日式照烧汁鸡做法
   材料:
   玉米粉1汤匙,冷开水1汤匙,细白砂糖100克,酱油100毫升,蒸馏苹果醋4汤匙,蒜头1个,捣碎,姜末半茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,去皮鸡腿12只
  
   做法:
  

  1.用低火将小炒锅加热,加入玉米粉、冷水、糖、酱油、醋、蒜末、姜末和胡椒。不时搅动一下,直到酱汁变稠冒泡为止。

  2.将烤箱预热到220度。

  3.将鸡肉放到刷过油的23*33厘米大的烘盘里。把酱汁抹到鸡肉上。然后将鸡肉翻面,刷另外一边。

  4.在预热好的烤箱里烤30分钟。将鸡肉翻身后再烤30分钟,直到鸡肉不再显红,汁液流清为止。烧烤途中,每搁10分钟就刷一层酱汁。


  

日式照烧汁鸡

日式照烧汁鸡做法
   材料:
   玉米粉1汤匙,冷开水1汤匙,细白砂糖100克,酱油100毫升,蒸馏苹果醋4汤匙,蒜头1个,捣碎,姜末半茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,去皮鸡腿12只
  
   做法:
  

  1.用低火将小炒锅加热,加入玉米粉、冷水、糖、酱油、醋、蒜末、姜末和胡椒。不时搅动一下,直到酱汁变稠冒泡为止。

  2.将烤箱预热到220度。

  3.将鸡肉放到刷过油的23*33厘米大的烘盘里。把酱汁抹到鸡肉上。然后将鸡肉翻面,刷另外一边。

  4.在预热好的烤箱里烤30分钟。将鸡肉翻身后再烤30分钟,直到鸡肉不再显红,汁液流清为止。烧烤途中,每搁10分钟就刷一层酱汁。

小诀窍

  聚会时我做这道菜,每个人都很喜欢。剩下的还可以做成亚式鸡肉卷


  

“照烧汁”炖鸡腿

“照烧汁”炖鸡腿做法
   材料:
   材料:鸡腿八只,葱半颗切葱花,姜一小块。
  
   做法:
  

  (1)“照烧汁”做法:把所有的“照烧汁”调料倒入一口小锅里,先大火煮滚然后转小火熬制大约10分钟,熄火备用。

  (2)鸡腿去骨,用刀子尾端平均地在鸡皮部分剁几个洞洞,这个是防止鸡皮缩起,然后一切两半,加入腌肉料,腌制30分钟左右。

  (3)三十分钟后,加热一口平底锅,加一大勺橄榄油。把鸡腿肉两面煎一下,加入照烧汁,炖煮一下,加一点水至与鸡肉平齐,小火炖,水炖至一半时翻一下鸡肉,然后炖至汁收干,盛盘,撒上葱花即可。

  备注:一杯=160毫升,一大勺=15毫升(table spoon),一茶匙=5毫升(tea spoon)。


  

日式照烧汁烤三文鱼+浇汁西兰花

日式照烧汁烤三文鱼+浇汁西兰花做法
   材料:
   材料:
  
   做法:
  

  1. 取一小碗,放入蜂蜜,照烧汁,和Rice wine vinegar,葱,蒜和匀,分成两份。

  2. 取其中一份调料抹在三文鱼身上腌30分钟左右。中途用勺子把汁水往鱼身上浇一浇。

  3. 在不沾锅里放入切片杏仁,用中火烤2-3分钟,到杏仁表面金黄,放在一旁晾凉。

  4. 不沾锅里放1/4杯水,倒入西兰花,盖上盖子中火焖7-8分钟,到西兰花翠绿油亮。(不喜欢甜味的建议不要试了。)

  5. 烤箱开到broil,烤盘上放锡箔纸把腌好的三文鱼放上入烤箱烤5-8分钟。烤前用Olive oil spray喷一喷,我这次烤久了一点,葱花都烤黑了。

  6. 把另一半调料加入2茶匙淀粉和匀,加入煮好的西兰花中,搅拌至粘稠,放入烤好的杏仁,搅匀。装盘。

  自己喜欢吃青椒土豆丝,就准备了当主食。配上一盘还不错。


  

照烧汁烤鱼块

照烧汁烤鱼块做法
   材料:
   白鲫鱼块、照烧汁。
  
   做法:
  

  一、将鱼块解冻,改刀成长方块或正方块,用1汤匙照烧汁、1茶匙生抽、1汤匙蜂蜜、少许胡椒面、1茶匙料酒兑成腌汁,将鱼块腌制15分钟左右;

  二、再另用一碗,放1汤匙照烧汁和1汤匙蜂蜜,搅拌均匀;

  三、用一不粘烤盘,涂层菜油或沙拉油,把腌过的鱼块放在上面,再在鱼块两面涂上步骤2兑的涂汁;

  四、放入预热的烤箱烤10分钟,再翻面,再涂一层汁,烤5-10分钟即可,因鱼块很薄,不用烤太长时间,否则吃起来会有柴感。


  

照烧汁鸡片

照烧汁鸡片做法
   材料:
   鸡胸肉 1大块
  
   做法:
  

  一、用碗汁材料兑好碗汁;

  二、鸡肉切成片,用腌料抓腌至手感起胶,放置30分钟左右,再放在干玉米淀粉碗里,周身裹上玉米淀粉;

  三、抖去多余的干淀粉,放在三至四成油温的锅里炸至浇黄色;

  四、锅开大火,倒入兑好的碗汁,不断搅拌,烧至全部起泡,有所谓“汽顶勺”的感觉;

  五、将炸过的肉片倒入锅里,迅速翻匀,上碟,再撒上炒过的白芝麻。


  

桂花照烧汁烤小火鸡

桂花照烧汁烤小火鸡做法
   材料:
   美食原料:
  
   做法:
  

  制作方法:

  1. 小火鸡去除内脏,洗净擦干,放入容器内;

  2. 倒入适量料酒,桂花酱,大量照烧汁内外抹匀,加盖,腌制过夜;

  3. 烤箱预热350F(180C);

  4. 将适量照烧汁,桂花酱,蜂蜜混合,刷遍火鸡全身及腹内;

  5. 柠檬一只对切后放入火鸡腹内,以烤箱专用线绑好火鸡两腿;

  6. 将火鸡放在大烤盘上,放入烤箱;

  7. 每烤制一小时取出火鸡,以混合酱料快速刷遍火鸡全身;

  8. 烤制三小时后,刷第三遍酱料,将烤箱升温至400F(200C),续烤5-10分钟即可

小诀窍

  贴士:

  烤箱功率不等,内部会有温差,适度调整时间;若见鸡皮不均匀烤焦,将温度过高的地方用铝箔纸盖上即可


  

照烧汁儿

照烧汁儿做法
   材料:
   酱油选择无其他香味滴(韩国蒙古酱油) 250ml
  
   做法:
  

  以上材料用中火熬制到三分之二浓度。

  大约熬制成500ml

小诀窍

  自制照烧汁儿

  帅呆了

  各种肉类寿司、鱼类寿司统统拿下。

  海鲜酱之类的香味会影响味道。

  尽量选择无香味的酱油。

  日本或韩国酱油都行。

  尽量选择味淋或味香,它们是日式料酒或韩式料酒。

  味淋和味香口味微有差异,但总体差不多。

  甜口滴 跟国内的料酒味道完全不一样。

  这里买不到日本酱油,偶用韩国酱油代替啦。


  

照烧汁鸡


   材料:
   玉米粉1汤匙,冷开水1汤匙,细白砂糖100克,酱油100毫升,蒸馏苹果醋4汤匙,蒜头1个,捣碎,姜末半茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,去皮鸡腿12只
  
   做法:
  

  1.用低火将小炒锅加热,加入玉米粉、冷水、糖、酱油、醋、蒜末、姜末和胡椒。不时搅动一下,直到酱汁变稠冒泡为止。

  2.将烤箱预热到220度。

  3.将鸡肉放到刷过油的23*33厘米大的烘盘里。把酱汁抹到鸡肉上。然后将鸡肉翻面,刷另外一边。

  4.在预热好的烤箱里烤30分钟。将鸡肉翻身后再烤30分钟,直到鸡肉不再显红,汁液流清为止。烧烤途中,每搁10分钟就刷一层酱汁。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a46422.html

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