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紫苏蒸冬瓜

时间:2019-10-21  2019-10-21  其它菜谱  手机阅读
紫苏蒸冬瓜做法
   材料:
   冬瓜1斤,紫苏叶少许,豆豉少许,葱末,蒜末,生抽,生油,熟油
  
   做法:
  

  1.冬瓜去皮洗净后切薄片,紫苏叶洗净后切丝。

  2.用清水将豆豉浸5分钟,然后用勺子压成泥酱,再加入蒜末、生抽、生油搅拌均匀。

  3.将冬瓜片铺在碟上,在上面再放上紫苏叶丝及豆豉蒜酱。

  4.隔水蒸15分钟。

  5.淋上葱末熟油和生抽即可。


  

紫苏蒸冬瓜

紫苏蒸冬瓜做法
   材料:
   冬瓜1斤,紫苏叶少许,豆豉少许,葱末,蒜末,生抽,生油,熟油
  
   做法:
  

  1.冬瓜去皮洗净后切薄片,紫苏叶洗净后切丝。

  2.用清水将豆豉浸5分钟,然后用勺子压成泥酱,再加入蒜末、生抽、生油搅拌均匀。

  3.将冬瓜片铺在碟上,在上面再放上紫苏叶丝及豆豉蒜酱。

  4.隔水蒸15分钟。

  5.淋上葱末熟油和生抽即可。


  

海米蒸冬瓜

海米蒸冬瓜做法
   材料:
   海米8克,冬瓜0.125只,青葱1根,姜片2片
  
   做法:
  

  1.冬瓜切成大片,铺在盘子下面;

  2.放上切好的青葱段和姜片,最后上面撒一层海米(虾米);

  3.上锅蒸10分钟

  4.倒出蒸冬瓜时盘里多余的汤汁,另起锅倒入;

  5.待汤汁烧开后用水淀粉勾薄芡,淋到蒸好的冬瓜上即可

小诀窍

  这道菜没有添加任何调味料。因为海米本身有咸味,而且很鲜,所以在烹饪的时候没有加盐和鸡精,如果感觉味道淡的话,可以少加一点盐提味!


  

清蒸冬瓜鳕鱼

清蒸冬瓜鳕鱼做法
   材料:
   鳕鱼,冬瓜,胡椒粉,葱姜蒜,盐,香油
  
   做法:
  

  1.先将鳕鱼放在碗底,再将切成片的冬瓜码上去。

  2.用胡椒粉、葱姜蒜、盐、香油加温水兑成汁,淋到冬瓜上。看看,鳕鱼就被浸在汁里了。(特地拿了个玻璃碗,这样方便看到鳕鱼,不然不知道的,还以为是清蒸冬瓜呢)

  3.大概蒸20分钟就好了,然后倒扣到盘子里,汤汁就会渗入冬瓜的。


  

蒜香蒸冬瓜

蒜香蒸冬瓜做法
   材料:
   冬瓜300公克,蒜仁5颗,枸杞1/4小匙,细砂糖1小匙,酱油2大匙,水50㏄
  
   做法:
  

  1.冬瓜洗净,去皮后切块;枸杞洗净备用。

  2.作法1冬瓜块、枸杞、蒜仁放入大碗中,加入所有调味料拌匀,移入水已煮滚的蒸笼中以大火蒸约30分钟即可。


  

清蒸冬瓜排骨

清蒸冬瓜排骨做法
   材料:
   主料:猪小排(猪肋排)500克,冬瓜500克,
  
   做法:
  

  1.将猪小排洗净,剁成段,放入沸水中焯透,用清水冲去血沫,放入大碗内;

  2.葱切段、姜切片备用;

  3.在剩下的原汤中加入精盐、料酒,烧沸后撇净浮沫,倒入盛排骨的碗中,放入葱段、姜片,入笼蒸至排骨熟透;

  4.将冬瓜去皮洗净,切成条,放入盛排骨段的碗中,再入笼中蒸至冬瓜熟烂取出,撇净浮沫,撒上香菜末即可。


  

清蒸冬瓜盅

清蒸冬瓜盅做法
   材料:
   主料:绿皮冬瓜500g,熟冬笋100g,水发冬菇100g,
  
   做法:
  

  时间:10分钟

  烹饪时间:15分钟

  1.冬菇洗净切碎末,冬笋去皮切碎末,彩椒破开,去掉籽切末备用。

  2.将各种末下6成热油中煸炒,再加料酒、酱油、糖、蘑菇精、高汤,烧开后用淀粉勾厚芡,冷后成馅。

  3.将冬瓜选肉厚处用花槽刀挖出6个圆柱形,焯水后抹香油待用。

  4.冬瓜柱掏空填上馅,放盘中,上笼蒸10分钟取出装盘。

  5.将盘中汤汁倒入锅里烧开调好味后勾芡,浇在冬瓜盅上即可。

  提示:如果不用素馅,配料也可用什锦(除现有三样外,可加鸡、笋、海米、干贝、猪肉等)。


  

火腿香菇蒸冬瓜


   材料:
   火腿60克,干香菇15克,冬瓜500克,黄酒、葱白、精盐各适量。
  
   做法:
  

  将火腿洗净,切成长方薄片。香菇用水发后洗净,去茎滤干。冬瓜去皮去子后,切成0.5厘米厚的片待用。取磁盘1只,盘内放入冬瓜片,撒上精盐少许,然后将火腿片排放在上面,四周放上香菇,淋黄酒1匙,撒上葱白。用旺火隔水蒸1小时,离火即成。本膳味美色佳,可佐餐服用。注意事项:上为一日量,宜分两餐服完。男女老少四季皆宜,可经常服用。专家叮咛:久病滑泄者不宜过食冬瓜。


  

蒸冬瓜片


   材料:
   冬瓜500克。
  
   做法:
  

  冬瓜500克切片,置碗内,上锅蒸烂,不用咸味,与大米饭同食之,每日3次,治疗营养性水肿。


  

火腿蘑菇蒸冬瓜


   材料:
   火腿60克,干蘑菇15克,冬瓜500克,葱白少许。
  
   做法:
  

  火腿整治洗净,切成长方薄片;干蘑菇洗净,沥干水;冬瓜去皮洗净,切成厚片;葱白洗净,切成葱花。将冬瓜片放入一磁盆内,上面再码放火腿片,四周放上蘑菇、上笼用旺火蒸约1小时,取出撒上葱花即成。


  

麦冬蒸冬瓜


   材料:
   麦冬20克,姜5克,盐3克,冬瓜300克,葱10克,味精3克。
  
   做法:
  

  1.冬瓜切成小块,放在蒸盘内,上面放麦冬、姜、葱、盐和味精。@2.蒸盘置蒸笼内,用武火蒸50分钟即成。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a4505.html

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