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人参灵芝炖五花肉

时间:2019-10-21  2019-10-21  家常菜  手机阅读
人参灵芝炖五花肉做法
   材料:
   人参,五花肉,灵芝,红枣,黄芪,枸杞
  
   做法:
  

  1、将所有材料洗净入炖盅文火炖三个小时;

  2、出锅前加点盐调味就好。


  

人参灵芝炖五花肉

人参灵芝炖五花肉做法
   材料:
   人参,五花肉,灵芝,红枣,黄芪,枸杞
  
   做法:
  

  1、将所有材料洗净入炖盅文火炖三个小时;

  2、出锅前加点盐调味就好。


  

人参灵芝煲竹丝鸡

人参灵芝煲竹丝鸡做法
   材料:
   (此用量可供3-4人食用),乌鸡(又名竹丝鸡)1只,瘦猪肉120g,灵芝切片1汤匙(15g),人参1根(约20g),去核红枣8枚,老姜1小块(约15g),盐1茶匙(5g)
  
   做法:
  

  乌鸡宰杀干净,去除内脏,剁成4大件。瘦肉切小块,一同用开水烫去血水,再洗净沥干。

  灵芝切片、人参、去核红枣和老姜用清水冲洗干净。

  锅中注入3200ml清水,大火烧沸,接着放入所有材料,再次烧沸后转小火再煲约3小时,食用前加入盐调味即可。

小诀窍

  人参:味甘微苦、性温。人参对神经中枢有兴奋作用,可增强机体对有害物质的抵抗力。并改善机体新陈代谢。有健肺、固脱、生津、安神、益智的疗效。多适于大病出愈、术后体虚的病人煲汤饮用。整支人参在中药店中有售,此汤用量约花费100元。购买人参切片,价格相对便宜,约花费10元。

  灵芝:灵芝中含有多种营养物质,除了多糖、多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质、生物碱等,还含有钾、锗、铜、镁、铁、锌、钻、锰等微量元素。灵芝具有滋阴补肾、扶正固本,增强免疫功能,提高机体抵抗力的作用。多与人参相搭配,煲煮汤水。灵芝切片在中药店中有售,此汤用量约花费50元。


  

人参灵芝山楂丹参散


   材料:
   人参30克、灵芝山楂各60克、丹参90克。
  
   做法:
  

  取人参30克、灵芝山楂各60克、丹参90克。共研细末,每服3克,每日2次,温开水送服。


  

萝卜炖五花肉块

萝卜炖五花肉块做法
   材料:
   萝卜600公克,三角油豆腐5块,五花肉300公克,沙拉油15㏄,白煮蛋3颗,干辣椒2支,蒜头5颗,鲜美露适量,菠菜适量,鲜美露100㏄,绍兴酒60㏄,水800㏄,砂糖20公克
  
   做法:
  

  1.五花肉切成3公分大小块状,放入滚水中汆烫至变色后,捞起沥干水分,再泡入鲜美露中腌渍上色备用。

  2.萝卜洗净去除外皮后,切成5公分厚圆块状,再对切成4等份后修边;三角油豆腐放入滚水中汆烫1分钟去除油渍,捞起沥干水分备用。

  3.热锅,倒入适量沙拉油烧热,加入作法1的五花肉略煮后,再加入作法2的萝卜、三角油豆腐和去壳白煮蛋、干辣椒、去皮蒜头、调味料,红烧至萝卜变软入味即可。


  

马哈鱼炖五花肉

马哈鱼炖五花肉做法
   材料:
   主料:鲑鱼250克,猪肋条肉(五花肉)500克,
  
   做法:
  

  1.将猪五花肉切成方块,放入沸水中焯透,捞出投凉;

  2.大马哈鱼(三文鱼)切成长段;

  3.胡萝卜切成小方丁。

  4.将葱切段,姜切片备用;

  5.将马哈鱼装入碗内,撒上精盐、味精、酱油、料酒腌5小时后,放入七成热的油中炸至火红色捞出;

  6.将锅置于旺火上,放入植物油25克,烧开后加白糖25克,炒成糖色;

  7.急速将焯好的五花肉放入煸上色,然后添上高汤(800克),加入酱油、葱段、姜片、大料、桂皮、花椒、精盐,转用小火炖烂红火色;

  8.将熟猪五花肉块中的葱段、姜片、花椒拣出不用;

  9.放入马哈鱼块、味精,用慢火炖熟即可。


  

炖五花肉

炖五花肉做法
   材料:
   主料:猪肋条肉(五花肉)400克,
  
   做法:
  

  1.先将五花肉洗净,晾干水分,切成长约一寸半,厚约三分肉片,加酱油、料酒、白糖和姜葱拌匀,腌约二小时左右;

  2.把腌过的五花肉肉皮朝下,排放大碗中,把腌过肉片的调料倒在面上,盖好;

  3.原碗放在范笼锅内,用大火隔水炖约三小时,至肉酥烂,即端出取去姜,葱,覆扣在碟子中上桌。


  

炖五花肉

炖五花肉做法
   材料:
   五花肉900克  葱2根  姜5片  大蒜4瓣  八角1粒
  
   做法:
  

  1.葱洗净、切段;大蒜去皮、洗净;姜洗净,切斜片;五花肉洗净备用。

  2.锅中倒半锅水,放入五花肉、姜片和部分葱段煮30分钟,捞出,待五花肉放凉、切厚片,汤汁留着备用。

  3.锅中放入剩余葱段,加入大蒜、八角、A料、3杯水及汤汁,以大火煮沸,再加入肉片改中火慢烧2小时,煮至肉熟软即可盛出。

  提示

  如果汤汁太多且色泽不够红时,可打开锅盖以大火煮沸片刻,使汤汁收干一些即可。


  

马哈鱼炖五花肉

马哈鱼炖五花肉 做法
   材料:
   主料:鲑鱼250克,猪肋条肉(五花肉)500克,
  
   做法:
  

  做法:

  1.将猪五花肉切成方块,放入沸水中焯透,捞出投凉;

  2.大马哈鱼(三文鱼)切成长段;

  3.胡萝卜切成小方丁。

  4.将葱切段,姜切片备用;

  5.将马哈鱼装入碗内,撒上精盐、味精、酱油、料酒腌5小时后,放入七成热的油中炸至火红色捞出;

  6.将锅置于旺火上,放入植物油25克,烧开后加白糖25克,炒成糖色;

  7.急速将焯好的五花肉放入煸上色,然后添上高汤(800克),加入酱油、葱段、姜片、大料、桂皮、花椒、精盐,转用小火炖烂红火色;

  8.将熟猪五花肉块中的葱段、姜片、花椒拣出不用;

  9.放入马哈鱼块、味精,用慢火炖熟即可。


  

乱炖五花肉

乱炖五花肉做法
   材料:
   五花肉,百叶,胡萝卜,土豆,姜片,花椒,料酒,生抽,老抽,陈皮,山楂,冰糖,盐
  
   做法:
  

  1.材料:五花肉,百叶,胡萝卜,土豆

  2.五花肉洗净切块,入冷水锅加姜片,花椒煮开后稍煮片刻

  3.焯好水的五花肉用温水冲洗干净,沥干水份

  4.锅内倒少许油,姜片爆香,倒入五花肉翻炒,把肥肉里面的油炒出来。(炒出来的油可以另外盛出来炒菜)

  5.炒过的肉转入砂锅,加料酒,生抽,老抽,陈皮,山楂,冰糖,没过肉的水烧开,转小火炖至肉软烂。(蔬菜的量较多,多些汤汁,让菜浸在汤里,味道会更好)

  6.胡萝卜和土豆去皮洗净切滚刀块

  7.百叶切块,焯一下水去豆腥味

  8.胡萝卜,土豆,百叶倒入锅内,并加盐调味

  9.煮至蔬菜软烂入味即可


  

腐竹炖五花肉

腐竹炖五花肉做法
   材料:
   主料:五花肉、腐竹
  
   做法:
  

  1、五花肉切块,腐竹折成段,然后用温水泡发,并用清水洗两次,待用。

  2、开一锅水,放香叶、花椒、八角、桂皮、姜,冷水入五花肉,开火,煮到猪肉软些,有煮时尽量将表面的浮沫撇开; 煮好后整块猪肉把皮炸脆,也就是皮朝下,用平底锅好些,炸到金黄色后切成方块2×2公分左右,大小由你自己喜欢。

  3、将炒锅置火上,放入油,姜片和几粒八角,加放4--5汤匙白糖,等到热到半焦状态,倒入猪肉,迅速翻匀,这个过程称为炒糖色; 烧热后放入料酒、酱油、白糖、腐乳煸炒一会儿,加入汤水,烧开后改用小火炖至肉烂,下入腐竹,断续炖至收汤即成。


  

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