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爽口绿豆芽

时间:2020-05-04  2020-05-04  其它菜谱  手机阅读
爽口绿豆芽做法
   材料:
   绿豆芽,蒜苗,干红辣椒,油炸花生米,柿醋
  
   做法:
  

  将绿豆芽洗好,蒜苗切好,准备少许去皮油炸花生米。

  放少许油,等油热后放入干红辣椒。然后放入绿豆芽,快速翻炒,依次放入盐、白糖、柿醋、少许油炸花生米。

  最后快出锅时放入蒜苗,整个制作过程只要2-3分钟。

小诀窍

  只要快速翻炒即可


  

爽口绿豆芽

爽口绿豆芽做法
   材料:
   绿豆芽,蒜苗,干红辣椒,油炸花生米,柿醋
  
   做法:
  

  将绿豆芽洗好,蒜苗切好,准备少许去皮油炸花生米。

  放少许油,等油热后放入干红辣椒。然后放入绿豆芽,快速翻炒,依次放入盐、白糖、柿醋、少许油炸花生米。

  最后快出锅时放入蒜苗,整个制作过程只要2-3分钟。

小诀窍

  只要快速翻炒即可


  

笑口绿豆糯米球

笑口绿豆糯米球做法
   材料:
   【绿豆泥的材料:】
  
   做法:
  

  【绿豆泥的做法】:

  1.将绿豆用清水冲洗一下,然后加足量水浸泡一到两小时(浸泡过的绿豆稍微煮一下就软烂了);

  2.加入冰糖(可以多加一些,这样后面再做各种食品就不用另外放糖了)和适量水,大火烧开,转中小火煮大约15-20分钟,关火,余温会让豆子充分吸收水分,待其变凉后用料理机打成泥,然后倒回锅中将绿豆泥炒干。这时就可以用绿豆泥做各种零食了。炒好的绿豆泥可以分装几袋放入冰箱,随用随取。

  【提示】:

  煮绿豆时如果水加的过多可能炒的时候就要久一点,尽量去除绿豆泥中的水分,炒的越干绿豆泥越纯,做出来的食品味道会更浓一些,如果嫌麻烦不炒也可以,炒绿豆泥最好用不粘锅并且不停地翻炒,否则很容易糊底。

  【绿豆糯米球的做法】:

  1.绿豆泥与糯米粉混合,抓成松散的小块状;

  2.加入鸡蛋和油用橡皮刮刀搅拌成均匀光滑的面团;

  3.盖上保鲜膜,入冰箱冷藏30分钟;

  4.取出,用小勺挖取,每个约7克左右,用手滚圆;

  5.烤箱预热,中层,上下管,190度,20分钟左右,表面颜色烤至金黄即可。(此为参考温度,请根据自己的烤箱适当调整)

  【提示】:

  1.这里的绿豆泥与糯米粉没有给出量,因为每个人做的绿豆泥稀稠程度是不一样的,所以主要是以糯米粉与绿豆泥和鸡蛋混合后能成团为合适;

  2.我用的烤盘是不沾的,如果是普通烤盘要事先铺好油纸或油布;

  3.烘焙用的油最好选用味道轻的,比如玉米油或葵花籽油,这样不会掩了点心的味道。


  

绿豆芽拌黄豆芽

绿豆芽拌黄豆芽做法
   材料:
   黄豆芽,胡萝卜丝,黄瓜,盐,糖,醋,香油,油炸花生米,辣椒油
  
   做法:
  

  1、黄豆芽洗净过开水,熟透后投冷水,浸凉后控水;

  2、胡萝卜丝过开水,投冷水后捞出;

  3、黄瓜擦丝,几样放一起,加盐、糖、醋、香油、碾碎的油炸花生米拌匀,


  

爽口豆芽

爽口豆芽做法
   材料:
   豆芽,盐,糖,花椒,油,干辣椒,醋,香菜
  
   做法:
  

  1.豆芽先用凉水多泡会,那样可以去掉点脏东西。

  2.先干净后,用热水焯一下,焯的时候放一点点盐,豆芽一变色马上捞出。

  3.把焯好的豆芽放凉水盆中,过凉控掉水份捞出待用。

  4.在准备好的豆芽上放好,糖、盐、花椒。

  5.起锅放油炸干辣椒,辣椒油炸好直接浇在准备好的豆芽上。

  6.最后再放上醋和香菜一起搅拌,一盘爽口的小凉菜就完成了。

小诀窍

  用这样的办法还可以拌白菜、菠菜什么的,而且还可以根据自己喜欢的口味,随便往里添加东西,我喜欢凉菜,不光是因为好吃,更因为他的随意性特别的大,适合我这个没谱的人。


  

豆芽机豆芽

豆芽机豆芽做法
   材料:
   绿豆一把,水
  
   做法:
  

  1.绿豆一把,泡水

  2.泡一天后,生出豆芽(一般不管是什么豆子,一定要泡出芽来,才好长豆芽菜)

  3.将豆芽机放入三分之二水

  4.培养桶格层放好

  5.然后放泡好的豆芽

  6.通电

  7.就会自动洒水拉,一般一小时一次

  8.每天要换一次水

  9.要将豆芽机放在没有光的地方,我又盖了一层布

  10.然后三天左右豆芽就长成拉

  11.看一根有好长哦。自己做的豆芽菜就是很放心的哦


  

炒豆芽&豆芽炒虾仁

炒豆芽&豆芽炒虾仁做法
   材料:
   豆芽炒虾仁:豆芽500g、大虾仁10个、蒜末
  
   做法:
  

  【豆芽炒虾仁】:

  1、虾仁吊水备用(也可以直接油里翻炒,但个人不喜欢腥味儿。)

  2、色拉油开锅,先炒蒜末,然后 + 豆芽翻炒2-3分钟,炒熟。

  2、最后 + 酱汁翻炒上色装盘。

  【炒豆芽】:

  1、色拉油开锅,先炒出蒜末后+豆芽翻炒2-3分钟炒熟。

  2、再 +胡萝卜丝 + 韭菜段翻炒几下,最后 + 酱汁翻炒上色装盘。

小诀窍

  1、为了食欲可事先有空摘掉豆芽根部。

  2、豆芽之后放韭菜段和胡萝卜丝,可以防止颜色暗淡。


  

剁椒绿豆芽

剁椒绿豆芽做法
   材料:
   绿豆芽,自制剁椒,尖椒一根
  
   做法:
  

  1、尖椒洗净去蒂去籽切丝,绿豆芽入水焯一下捞出

  2、锅热后倒油,下剁椒炒出香味后,下尖椒丝

  3、翻炒片刻,倒入焯好的豆芽,加少许水,炒匀略煮,即可出锅


  

绿豆芽拌菜

绿豆芽拌菜做法
   材料:
   绿豆芽200公克,红萝卜丝少许,鱼露1中匙,细砂糖少许,胡麻油1中匙
  
   做法:
  

  1.绿豆芽洗净挑去杂质,再用热水汆烫后,取出沥干水份备用。

  2.取一容器,放入作法1的绿豆芽,再放入红萝卜丝、鱼露、细砂糖一起混拌均匀,最后再加入胡麻油拌匀并腌渍20分钟即可。


  

呛爆绿豆芽

呛爆绿豆芽做法
   材料:
   绿豆芽1包,干辣椒3根,花椒10粒,大蒜4瓣,盐1/2茶匙,味精少许
  
   做法:
  

  1、绿豆芽在清水下反复冲洗,洗掉绿豆壳后捞出沥干水分

  2、大蒜去皮后用刀面拍扁,干辣椒洗净擦干水分后剪成段

  3、炒锅内倒入适量油烧热后,放入辣椒、花椒、大蒜爆香

  4、倒入绿豆芽大火爆炒1分钟,调入少许盐和味精炒匀即可

小诀窍

  1、爆香花椒一定要在油烧热后,如果油不热,那么花椒的香味会减淡很多,但如果油过热,花椒又很容易焦,所以油温最好的7分热,即当手高于锅面时能感觉到热度即可

  2 炒这道菜应用大火快炒,所以锅铲要不时翻动,而不能用小火慢炒


  

绿豆芽炒鳝丝

绿豆芽炒鳝丝做法
   材料:
   主料:1,绿豆芽二两。2,鳝鱼三两。3,甜椒一个,绿菜椒一个切丝。4,老姜一小块切丝。5,盐适量。淀粉一大匙,味精适量加水调成芡汁。
  
   做法:
  

  1、鳝鱼用沸水焯五秒钟后捞起。

  2、切丝。

  3、锅中加水烧沸后倒入绿豆芽、红绿尖椒丝焯一下捞起过凉水,沥干待用。

  4、锅内放少量油烧至八成热后倒入姜丝、鳝丝和全部原料翻炒至断生。

  5、勾芡起锅即成。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a42206.html

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