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平锅猪肝焖饭

时间:2020-04-25  2020-04-25  主食  手机阅读
平锅猪肝焖饭做法
   材料:
   冬菜 50g,猪肝 200g,米 150g,香葱 2棵,老姜 10g,朝天椒 1只(装饰用),生抽 2茶匙(10ml),蚝油 1茶匙(5ml),黄酒 2茶匙(10ml),干淀粉 1茶匙(5g),白砂糖 1茶匙(5g),油 1汤匙(15ml)
  
   做法:
  

  猪肝洗净,在冷水中浸泡1小时,取出后切成厚0.2cm的薄片。冬菜切碎。香葱切成葱花。老姜切丝。朝天椒切成小片。

  大米淘洗干净,加入适量水(浸没所有的米)浸泡30分钟。

  猪肝放入碗中,加入生抽、黄酒、蚝油、姜丝、干淀粉、白砂糖拌匀腌20分钟。

  中火加热炒锅中的油至5成热,放入冬菜煸炒片刻,连油一起倒入腌好的猪肝中混合均匀备用。

  平底锅的锅底用少许油涂擦一遍,放入浸泡过的大米,加入适量冷水(水量与米平齐或多出少许),加盖后用中火加热至沸腾,继续加热5分钟后将火调小,在大米上铺上混合好的冬菜和猪肝,加盖焖15分钟即可。

小诀窍

  猪肝的处理

  猪肝事先用冷水浸泡,可以浸出肝中的血水,让猪肝口感软嫩同时减少腥气味。

  焖米饭的技巧

  使用平锅焖米饭时需要让锅底受热均匀,使用电炉或电磁炉加热比较均匀,如果使用炉火,可以不时移动平锅,让锅底的各处都能受热。


  

平锅猪肝焖饭

平锅猪肝焖饭做法
   材料:
   冬菜 50g,猪肝 200g,米 150g,香葱 2棵,老姜 10g,朝天椒 1只(装饰用),生抽 2茶匙(10ml),蚝油 1茶匙(5ml),黄酒 2茶匙(10ml),干淀粉 1茶匙(5g),白砂糖 1茶匙(5g),油 1汤匙(15ml)
  
   做法:
  

  猪肝洗净,在冷水中浸泡1小时,取出后切成厚0.2cm的薄片。冬菜切碎。香葱切成葱花。老姜切丝。朝天椒切成小片。

  大米淘洗干净,加入适量水(浸没所有的米)浸泡30分钟。

  猪肝放入碗中,加入生抽、黄酒、蚝油、姜丝、干淀粉、白砂糖拌匀腌20分钟。

  中火加热炒锅中的油至5成热,放入冬菜煸炒片刻,连油一起倒入腌好的猪肝中混合均匀备用。

  平底锅的锅底用少许油涂擦一遍,放入浸泡过的大米,加入适量冷水(水量与米平齐或多出少许),加盖后用中火加热至沸腾,继续加热5分钟后将火调小,在大米上铺上混合好的冬菜和猪肝,加盖焖15分钟即可。

小诀窍

  猪肝的处理

  猪肝事先用冷水浸泡,可以浸出肝中的血水,让猪肝口感软嫩同时减少腥气味。

  焖米饭的技巧

  使用平锅焖米饭时需要让锅底受热均匀,使用电炉或电磁炉加热比较均匀,如果使用炉火,可以不时移动平锅,让锅底的各处都能受热。


  

新派平锅猪尾

新派平锅猪尾做法
   材料:
   猪尾巴二根,适量的葱花。
  
   做法:
  

  1. 猪尾巴去毛、洗净、切断、焯水备用。

  2. 要想吃嫩一点的,先放入高压锅焖炒10分钟。

  3. 取出焖压过的猪尾巴洗净,然后放入锅内。

  4. 加入适量的生姜、酱油、十三香、胡椒粉、黄酒及适量的水焖烧。

  5. 调料入味后开始收干汤汁,加入适量的味精拌匀装盘,撒上葱花即可。


  

家常焖饭@@芥菜腊肠焖饭

家常焖饭@@芥菜腊肠焖饭做法
   材料:
   大米 腊肠 冬菇 芥菜
  
   做法:
  

  1)腊肠切薄片,冬菇泡软切丝,芥菜洗净切末,备用。

  2)大米淘洗干净,注比平时多一点水加一点盐,像平时一样煲饭。

  3)当饭表面的水要开始收干的时候。

  4)就可以将芥菜铺在上面。盖上盖继续煮3分钟。

  5)再将腊肠及冬菇铺在上面。盖上盖继续煮5分钟。

  (冬菇事先下锅炒8分熟)

  6)加入适量的酱油,香油,盖上盖继续煮至饭锅按钮跳上。

  7)饭煲好后,打开盖将所有材料和饭搅拌均。盖上盖,10

  分钟后再打开盖即可进食。


  

【砂锅猪蹄】

【砂锅猪蹄】做法
   材料:
   材料:猪蹄4只,葱,姜,大料,香叶,桂皮,
  
   做法:
  

  1)猪蹄买回后清洗干净切成4块,如果家里不好切块可让卖猪蹄的师傅帮忙切好带回

  2)锅中放入清水将切好的猪蹄下过焯下去掉浮沫

  3)另起一锅,锅中放入清水要末过猪蹄,加入葱段,姜片,大料两粒,香叶两片,

  4)桂皮一块,煮开后加入2勺白酒(煮猪蹄放白酒可腥,比料酒效果好),生抽3勺,老抽1勺,

  5)小火煮30分钟后加入1勺盐,再炖煮20分钟

  6)煮好的猪蹄捞出备用,炒锅里放入少许油,放入姜丝,红辣椒炒香,倒入猪蹄,加入少许

  老抽上色,冰糖7-8小粒,少许盐,加入半勺煮猪蹄的汤,冰糖溶化,炒制5分钟即可出锅装

  入砂锅

小诀窍

  **猪蹄在煮熟后放入冰箱冷藏第2天吃,可以啃猪蹄下酒,如果这样吃的话盐稍微要加多一点入味

  **最后炒制的时候可以根据自己的口味添加调料,如果不太爱吃甜口的可少放冰糖


  

干锅猪尾

干锅猪尾做法
   材料:
   猪尾3根、洋葱1个、韭菜50克、郫县豆瓣、花椒、干辣椒、蒜片、姜片、老抽少许、鸡精、少许醋
  
   做法:
  

  1、猪尾洗净煮熟,(煮的时候要放点老姜、料酒)捞出切成节。

  2、洋葱洗净切成粗丝、韭菜洗净切成长节、辣椒切节。

  3、热油锅下猪尾、料酒翻炒哈,就放姜片、蒜片、花椒、豆瓣、辣椒、一起炒香后,再放洋葱和韭菜翻炒至熟,起锅时放鸡精和醋即可。


  

葱爆平锅羊柳

葱爆平锅羊柳做法
   材料:
   切片羊肉300g,斜切5cm长大葱段15段,切丝大洋葱1/2只,切片蒜瓣(最好是独头蒜)4瓣,切丝青红尖椒各1/2只,香菜(芫菜)叶1汤匙(15g),炒熟的白芝麻2茶匙(10g),辣酱2汤匙(30g),白醋1汤匙(15ml),麻油1茶匙(5ml),白沙糖2茶匙(10g),柱候酱2汤匙(30g),水淀粉2茶匙(10ml),油3汤匙(45ml),腌肉用料:生抽2汤匙(30ml),鸡精1/2茶匙(3g),淀粉1茶匙(5g)
  
   做法:
  

  羊肉用腌肉料腌10分钟,倒出多余汁料,沥干备用。

  大火加热炒锅中的2汤匙油,待极热,爆炒羊肉1分钟,盛出。

  大火加热炒锅中的1汤匙油,入洋葱丝,蒜片、葱段和青、红椒丝,煸2分钟至飘出香味。将炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入辣酱、白醋、麻油、白沙糖和柱候酱。

  炒锅中的所有材料煸抄2分钟后均匀盛入平底铁锅中,大火加热,并调入水淀粉略勾芡,撒上香菜和白芝麻,连锅一同端上桌即可。

小诀窍

  如果为了快,可以去肉铺买现切的羊肉片,嘱咐伙计给切厚点。

  这道菜下饭或者下酒都是一道好菜肴,如果白口吃,腌制羊肉的时候可以少放些酱。另外也可以试试用肥牛肉片做,一样香腴。


  

雪菜平锅豆腐

雪菜平锅豆腐做法
   材料:
   北豆腐1块(约500g),盐渍雪菜(雪里蕻)100g,牛肉馅80g,番茄1个,姜末1茶匙(5g),蒜茸1茶匙(5g),鸡蛋2枚,油2汤匙(30ml),生抽1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g)
  
   做法:
  

  北豆腐用厨房纸巾吸干水分,切成1cm厚、5cm见方的片,再撒入盐调味。盐渍雪菜用清水漂洗几次,再攥干水分,切成碎末。番茄洗净对半切开,挖去内芯,切成小丁。

  鸡蛋磕入碗中,搅打成鸡蛋液,再将豆腐片放入,使其表面均匀地沾上一层蛋液。

  中火烧热平锅中的油(2茶匙,10ml),待烧至六成热时将蒜茸和姜末放入爆香,随后放入牛肉馅,翻炒直至将水分完全炒干,再放入雪菜末和番茄小丁拌炒片刻,随后盛出待用。

  将剩下的20ml油倒入平锅中,烧至五成热时将豆腐片逐一放入平锅中,将两面均煎制成金黄色。

  最后将雪菜牛肉末撒入平锅中,淋入生抽即可。

小诀窍

  北豆腐较南豆腐表面更加粗糙、柔韧,所以比较容易吸附住外层的蛋液,便于烹调煎炸。

  此菜中出现的“雪菜”为腌制的“雪里蕻”。也可以用其他冬日里易得的腌菜代替,但要事先品尝它的咸度,避免味重。


  

平锅鱼头

平锅鱼头做法
   材料:
   鳙鱼1条(重约1500克),压缩饼(也可用烙饼、玉米饼、芝麻饼代替)5个,洋葱50克,青、红尖椒各100克,香菜30克。调料A大料瓣2个,白芷4片,蒜瓣50克。B豆瓣酱15克,李锦记海鲜酱、幼滑花生酱、王致和大块腐乳(捣碎)各5克,鼎丰南乳汁15克。C大红浙醋25克,白糖15克,老抽5滴,自制鱼汁15克,蚝油10克,盐5克,太太乐鸡精3克,胡椒粉3克。D盐、味精各5克,葱段、姜片各10克,色拉油1.5千克,生粉20克。E红油15克,洋葱粒、青椒粒、红椒粒各5克。
  
   做法:
  

  1、洋葱去皮,切圈;青、红椒去籽,切小圈;香菜切长2厘米的段。

  2、鳙鱼宰杀治净,从尾部4寸处切断,有鱼尾的部分留作他用;鱼头洗净对半剖开,去掉鱼鳃,鱼身部分去掉中骨,加盐、味精、葱段、姜片腌渍10分钟,拍生粉备用。

  3、锅入色拉油,烧至六成热时入拍粉的鱼头小火炸3分钟至表皮发硬,捞出控油。

  4、锅内色拉油烧至七成热时放入调料A小火浸炸1分钟,捞出控油;锅内留油30克,烧至七成热时放入调料B小火煸炒1分钟,加调料C、清水400克、鱼头大火烧开,改慢火烧10分钟至鱼汤浓稠,出锅倒入用洋葱、青尖椒、红尖椒、香菜垫底的平锅内,继续小火炖3-4分钟至洋葱、青椒、红椒、香菜出香离火,周围用切半的油炸压缩饼围边上桌。鱼头上桌后,淋烧热的红油,撒洋葱粒、青椒粒、红椒粒即可。

小诀窍

  特点

  先食鱼肉再用饼粘汤汁,营养丰富。


  

平锅豆腐

平锅豆腐做法
   材料:
   优质白豆腐750克,猪肉150克,红椒50克,蒜蓉15克,葱花10克,香菜20克,鸡蛋1个,生粉2克。调料花生油1250克(实耗35克)、盐2克、阿香婆酱15克(孜然味型)、鸡精2克,蚝油3克,龙凤酱油2克,高汤50克,香油5克。
  
   做法:
  

  1、将鸡蛋打好后搅匀,摊成一圆形蛋皮后放入平锅内。

  2、猪肉斩成肉蓉,加入适量盐、鸡精、生粉、龙凤酱油、高汤搅打成蓉状馅。豆腐改刀成3厘米见方、2厘米厚的块状,在豆腐中央挖直径约1厘米的小洞,再镶入调好的肉馅。

  3、锅上火放花生油烧至八成热,下入豆腐块小火略炸成金黄色捞出沥尽油。

  4、锅内放油50克,烧至六成热后下入蒜蓉、红椒米、阿香婆酱,中火煸香再下入炸好的豆腐块,放入高汤,依次放盐、鸡精、蚝油、龙凤酱油,改小火焖约2分钟后,盛入平锅内,淋香油,撒葱花,周围放入香菜点缀,跟明火上桌即可。

小诀窍

  特点

  造型整齐、香浓味佳。

  创新点

  平锅豆腐以前的做法是不镶肉馅,全靠豆腐的品质吸引食客,而夹入肉馅并在锅底垫上蛋皮,使口味更加丰富。


  

平锅螺丝鸡

平锅螺丝鸡做法
   材料:
   本地土母鸡1只(重约1650克),重庆田螺500克,红杭椒节80克。调料大蒜米、荆沙豆瓣各30克,香菜10克,荆沙辣酱25克,辣妹子酱20克,鸡精15克,四川泡椒20克,鲜汤500克,八角、桂皮各5克,干辣椒节15克,十三香3克,孜然粉5克,生姜15克,花椒、砂仁、蚝油各10克,香油、猪油各20克,花生油100克。
  
   做法:
  

  1、土鸡宰杀,用热水烫毛后从腹部开膛,取出内脏,洗净后切成3厘米见方的块;田螺提前放入水中,加香油吐沙2天,洗净放入沸水中大火汆2分钟,捞出备用。

  2、锅内放入猪油、花生油,烧至六成热时放入鸡块、田螺小火煸炒5分钟,加入生姜、八角、桂皮、砂仁、花椒、干辣椒节中火煸炒3分钟,再放入荆沙豆瓣、荆沙辣酱、辣妹子酱、蚝油、四川泡椒小火煸炒3分钟至出红油,加入鲜汤烧开后出锅,装入高压锅内小火压10分钟启盖儿,捞出香料出锅。

  3、将压好的原料放入炒锅内,加入大蒜米、杭椒节、鸡精、十三香、孜然粉小火烧5分钟,出锅装入平锅内,撒上香菜点缀即可。

小诀窍

  特点

  肉质细嫩,香辣味爽。

  操作关键

  1、鸡块和田螺一定要提前煸炒,否则容易有腥味。

  2、将压好的原料放入锅中烧的时候,一定要收干汤汁,否则香味不足。

  此菜结合了湖南平锅、四川火锅的方法制作而成,不仅鸡肉、田螺口味辛辣、干香,而且汤汁极少,特别适合在秋冬季食用。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a40617.html

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