生炒蕹菜
材料:
主料：空心菜500克，
做法:
1.把空心菜摘去老茎、老叶，洗净控水，切成3～5厘米长的段；
2.辣椒洗净切成丝；
3.炒勺放火上，倒入油，加热至六成时，投入干辣椒丝、盐；
4.待有辣香味时倒入空心菜，翻炒断生，放味精烹香醋，炒拌均匀即可出勺装盘。
生炒蕹菜
材料:
主料：空心菜500克，
做法:
1.把空心菜摘去老茎、老叶，洗净控水，切成3～5厘米长的段；
2.辣椒洗净切成丝；
3.炒勺放火上，倒入油，加热至六成时，投入干辣椒丝、盐；
4.待有辣香味时倒入空心菜，翻炒断生，放味精烹香醋，炒拌均匀即可出勺装盘。
素炒蕹菜
材料:
蕹菜（空心菜）150克。
做法:
常法素炒，盐、味精调味，食用或佐餐。日1-2次。
炒蕹菜
材料:
蕹菜（空心菜）250克，干红辣椒丝10克，菜油适量，精盐少许。
做法:
（l）、将新鲜蕹菜择洗干净，沥干水分，切成4厘米长的段。
（2）、锅置火上，放油烧至七成热，投入红辣椒丝、精盐，翻炒，待有椒香味时倒入蕹菜段煸炒至柔软碧绿见熟时即成。
（3）、口感软滑，清爽脆嫩。
枸杞炒蕹菜
材料:
枸杞子20克，姜10克，大蒜20克，味精3克，蕹菜400克，葱15克，盐4克，素油30克。
做法:
1、枸杞子洗净，去果柄杂质；大蒜去皮，切薄片；蕹菜洗干净，用手撕成段；姜切片，葱切段。
2、炒锅置武火上烧热，加入素油，烧至六成热时，下入姜、葱、大蒜爆香，再下入蕹菜、枸杞子、盐、味精，炒熟即成。
3、大蒜以紫色独头者佳。
黑芝麻天冬炒蕹菜
材料:
黑芝麻30克，龙眼肉20克，天冬20克，蕹菜500克，姜5克，葱10克，盐3克，鸡精2克，素油35克。
做法:
1、将龙眼肉去杂质，洗净；黑芝麻炸香；天冬润透，切薄片；蕹菜去梗、黄叶，切4厘米长的段；姜切片，葱切段。
2、将炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时下入蕹菜、姜、葱、盐、鸡精、天冬、龙眼肉、黑芝麻，炒熟即成。
桂圆天冬炒蕹菜
材料:
桂圆肉20克，天冬20克，蕹菜500克，姜5克，葱10克，盐3克，鸡精2克，素油35克。
做法:
1、将桂圆肉去杂质，洗净；天冬润透，切薄片；蕹菜去老梗黄叶，切成4厘米长的段；姜切片，葱切段。
2、将炒锅置武火上烧热，加入素油，烧至六成热时，下蕹菜、姜、葱、盐、鸡精、天冬、桂圆肉后炒熟即成。
手撕蕹菜杆
材料:
蕹菜藤，红辣椒，豆豉，蒜片，盐，鸡精
做法:
1.把蕹菜藤（杆子）用手撕开成小段；
2.加红椒丝，蒜片，豆豉一起炒；
3.调料只要盐和少许鸡精ＯＫ了～
小诀窍
是可以加酱油的，为了好看我就没加了。
姜汁蕹菜
材料:
主料：空心菜500克，
做法:
1.将蕹菜（空心菜）择洗干净，控去水，用手掐成长3厘米左右的段，并把菜茎捏破；
2.投入开水锅中焯烫一分钟，见菜色转为碧绿，迅速捞出，滗掉水，装入盘内，摊开散热；
3.姜刮去皮，洗净，切成碎末，放入厚边碗中捣烂出汁；
4.把姜汁倒在晾凉的蕹菜盘中，撒上精盐，淋入麻油，浇上醋拌匀即成。
番茄蕹菜
材料:
别看蕹（念翁的第四声）字笔画繁多，很少见，就以为是多罕见的蔬菜了，其实蕹菜就是非常大众的通心菜，我们也叫通菜、空心菜。通菜是春末的应季蔬菜，含有丰富的维生素C、膳食纤维和叶绿素、叶黄素等植物化学物质，能起到抗氧化、通便排毒的功效。今天我们就来尝尝这道番茄通菜皮蛋汤，酸香爽口，生津清热。(3－4人份)调味料：油：2汤匙 盐：适量通心菜：200克皮蛋：2个番茄：2个蒜：2粒姜：3片水：5碗
做法:
1. 通心菜洗净，切长段；番茄洗净，每个切6瓣；
2. 皮蛋洗净剥去壳；蒜头拍扁去衣；
3. 热锅放油，将蒜头倒入，稍爆香；
4. 将水倒入锅内，大火煮开，加入番茄、通心菜、皮蛋和姜片，滚10－20分钟，下盐调味即可食用。
功效：解暑生津，清热利尿。适合闷热天气或食用过多燥热食物，出现身热、口渴、尿黄等。
蕹菜荸荠茶
材料:
蕹菜（瓮菜、空心菜）500克，荸荠500克。
做法:
将以上2味共加水煮汤。代茶饮用。