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蘑菇沙拉

时间:2020-04-10  2020-04-10  凉菜  手机阅读
蘑菇沙拉做法
   材料:
   主料:香菇3个,金顶侧耳3个洋松口蘑3个,色拉用蔬菜(菊苣,洋生菜,水芹,维生素)1杯,花苜蓿少许,日式大酱桔子调味汁。
  
   做法:
  

  1、干香菇用热水发好,生香菇用开水焯一下。

  2、洋松口蘑与金顶侧耳切成适合入口的大小,然后焯一下。

  3、将花苜蓿与蔬菜盛放在盘子中,按照种类摆上蘑菇,然后淋上调味汁。


  

蘑菇沙拉

蘑菇沙拉做法
   材料:
   主料:香菇3个,金顶侧耳3个洋松口蘑3个,色拉用蔬菜(菊苣,洋生菜,水芹,维生素)1杯,花苜蓿少许,日式大酱桔子调味汁。
  
   做法:
  

  1、干香菇用热水发好,生香菇用开水焯一下。

  2、洋松口蘑与金顶侧耳切成适合入口的大小,然后焯一下。

  3、将花苜蓿与蔬菜盛放在盘子中,按照种类摆上蘑菇,然后淋上调味汁。


  

炸蘑菇沙拉

炸蘑菇沙拉做法
   材料:
   沙拉汁用料:大藏芥末1汤匙15g,白醋2汤匙30ml,橄榄油3汤匙45ml,盐1/2茶匙3g,白胡椒粉1/3茶匙2g
  
   做法:
  

  1、沙拉汁做法:所有用料放入碗里混和均匀即可。

  2、沙拉做法:西洋菜和红叶生菜用流动水冲洗干净待用。

  3、鸡蛋打制成鸡蛋液,然后将口蘑先蘸上一层面粉,再蘸上一层鸡蛋液,随后裹上一层面包屑。

  4、中火加热炒锅中的油,待热后将加工好的口蘑放入锅中炸制成金黄色。

  5、把洗好的西洋菜、红叶生菜和炸好的口蘑放入盘中,再在生菜上淋上调制好的沙拉汁即可。


  

迷你黄瓜火腿蘑菇沙拉

迷你黄瓜火腿蘑菇沙拉做法
   材料:
   生菜、荷兰黄瓜、玉米火腿肠、蘑菇、杂菜、橄榄油、沙拉酱(香甜味和黄芥茉味)
  
   做法:
  

  1、杂菜、蘑菇过水汆熟。

  2、火腿肠切丁、黄瓜切丁。

  3、将所有售票混合并用橄榄油拌均匀,加入沙拉酱(根据个人品味选择),即可。

小诀窍

  保持爽脆的口感,可以在冰箱里冰半小时。


  

温煮什锦蘑菇沙拉的做法

温煮什锦蘑菇沙拉的做法做法
   材料:
   (1人份)
  
   做法:
  

  1、将几种蘑菇用水焯熟,沥干;

  2、生菜洗净垫底;

  3、将所有蘑菇与丘比焙煎芝麻汁混合搅拌均匀放在生菜上即可。

  备注 蘑菇的口味与营养堪比荤食,对于不喜欢肉类的人再适合不过。

  http://www.kewpie.com.cn/hz/recipe/display/111031031537.html


  

迷你黄瓜火腿蘑菇沙拉

迷你黄瓜火腿蘑菇沙拉做法
   材料:
   材料
  
   做法:
  

  做法

  1、杂菜、蘑菇过水汆熟。

  2、火腿肠切丁、黄瓜切丁。

  3、将所有售票混合并用橄榄油拌均匀,加入沙拉酱(根据个人品味选择),即可。

  小诀窍:

  保持爽脆的口感,可以在冰箱里冰半小时。www.508msc.com


  

草菇沙拉虾球

草菇沙拉虾球做法
   材料:
   虾子半斤,草菇适量,蛋适量,新鲜茶叶适量,沙拉酱:少许,美乃玆1包
  
   做法:
  

  1.鲜虾洗净后,分别去掉肠泥、头和虾壳的部分,再沾裹蛋液后备用。

  2.草菇洗净去蒂头后,先沥干水分,再沾裹蛋液后备用。

  3.热锅,倒入适量的油烧热至180℃时,放入作法1的虾子炸至外观颜色变红呈现卷曲状,即可捞起沥油。

  4.将作法2的草菇放入作法3的热锅中,稍稍过油后,即可捞起沥油。

  5.将新鲜茶叶洗净,沥干水分后,放入作法3的热锅中稍稍过油后,即可捞起沥油。

  6.将美奶兹与抹茶粉混合搅拌均匀后备用。

  7.将作法4的草菇横向切开,放入一片作法5的茶叶后,整齐摆放于盘中,再放上作法3的虾子后,挤上作法6的沙拉酱装饰即可。


  

洋菇沙拉

洋菇沙拉做法
   材料:
   洋菇罐头1罐,马铃薯1个,三色蔬菜2/3杯,蛋2个,沙拉酱3大匙
  
   做法:
  

  (1)将马铃薯去皮洗净后切丁,放入滚水中煮熟捞起沥干。

  (2)将蛋煮成水煮蛋并切粗丁备用。

  (3)打开洋菇罐,将汁沥干备用,对切成两半。

  (4)将所有材料放在一起,加入美奶滋搅拌均匀即可食用。


  

覃菇沙拉酱

覃菇沙拉酱做法
   材料:
   鸿禧菇50g,橄榄油1大匙,白酒醋1大匙
  
   做法:
  

  1、将鸿禧菇以食物处理机绞碎;

  2、放入平底锅中与橄榄油、白酒醋一起加热拌匀即可。


  

菠菜番薯香菇沙拉

菠菜番薯香菇沙拉做法
   材料:
   番薯454克,去皮后纵切为二,然后横切成1厘米厚片,核桃50克,橄榄油2汤匙,大蒜2瓣,切碎,新鲜香菇340克,去蒂,切片,盐1/2茶匙,菠菜叶510克,红酒醋120毫升,第戎芥末1汤匙
  
   做法:
  

  1.烤箱预热到205℃(400℉),番薯放在涂了少许橄榄油的烤盘上,放入烤箱烤15到20分钟,至烤熟。核桃放在另一个烤盘里,烤5到7分钟,至核桃变脆;摊凉后切碎。

  2.取一大锅,倒入1汤匙橄榄油,用中火煸炒大蒜30秒,至香味逸出。

  3.入香菇,撒上1/2茶匙盐,煮至香菇开始变软,盛起。

  4.菠菜放在大碗里,加入番薯和核桃。捞出香菇,放在菠菜上。

  5.醋、芥末和剩下的1汤匙橄榄油拌匀,入锅,以大火烧热,然后淋在沙拉上拌匀。


  

巴西蘑菇鲜果沙拉

巴西蘑菇鲜果沙拉做法
   材料:
   奇异果3颗,小蕃茄8颗,综合水果罐头100公克,巴西蘑菇180公克,猴头菇100公克,美生菜8片,盐少许,胡椒粉少许,面粉10公克,水15㏄,沙拉酱:10公克,美乃滋100公克,蜂蜜20公克
  
   做法:
  

  1.首先准备好沙拉酱和水果料备用:将美乃滋、蜂蜜和奶粉搅拌均匀。另将奇异果、小蕃茄切成约0.5口径的小丁,综合水果料用开水略为沖洗,除去罐头内的糖份后,再把全部的食材轻轻地拌在一起。

  2.巴西蘑菇和喉头菇分别处理:首先,放入滚水中汆烫约30秒,置入冷水冷却后,将每朵巴西蘑菇切成四等份的薄片,抓上少许盐(猴头菇则切成约0.5口径的小丁后,抓上少许盐和胡椒粉),裹上用面粉和水调成的面煳后,入中温油油炸至呈金黄色后捞起。

  3.将美生菜剪成圆形,依序置入完成的材料:先放猴头菇,再放水果料和巴西磨菇,最后挤上沙拉酱即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a37629.html

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