家常菜

当前位置: 菜谱大全 > 家常菜 > 三椒鸡片

三椒鸡片

时间:2020-03-22  2020-03-22  家常菜  手机阅读
三椒鸡片做法
   材料:
   主料:鸡脯肉1块,青椒,红椒,黄椒各半个。
  
   做法:
  

  1、鸡脯肉去皮及小骨,切薄片,加入腌料充分打水,腌10分钟。

  2、青、红、黄椒各切滚刀块,放入滚水中氽烫一下,捞出放入冷水中漂凉,沥干水分。

  3、用4大匙油起油锅,高温快炒鸡片至色白,再加入三椒块及调味料烩炒片刻即成。

  妙厨笔记:

  1、氽烫就是锅中水以大火煮沸,放入材料再煮沸,随即捞起,漂冷水。

  2、青、红、黄椒本身微甜可生食,因此烹调时间不宜过长,以免损失养分。

  贴心叮咛:青、红、黄椒含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、磷、铁、硅和维生素A、C,经常食用可滋养发根、强化指甲、防治高血压、糖尿病、心脏病、视力减退,并可使皮肤光泽细腻。


  

三椒鸡片

三椒鸡片做法
   材料:
   主料:鸡脯肉1块,青椒,红椒,黄椒各半个。
  
   做法:
  

  1、鸡脯肉去皮及小骨,切薄片,加入腌料充分打水,腌10分钟。

  2、青、红、黄椒各切滚刀块,放入滚水中氽烫一下,捞出放入冷水中漂凉,沥干水分。

  3、用4大匙油起油锅,高温快炒鸡片至色白,再加入三椒块及调味料烩炒片刻即成。

  妙厨笔记:

  1、氽烫就是锅中水以大火煮沸,放入材料再煮沸,随即捞起,漂冷水。

  2、青、红、黄椒本身微甜可生食,因此烹调时间不宜过长,以免损失养分。

  贴心叮咛:青、红、黄椒含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、磷、铁、硅和维生素A、C,经常食用可滋养发根、强化指甲、防治高血压、糖尿病、心脏病、视力减退,并可使皮肤光泽细腻。


  

彩椒鸡片

彩椒鸡片做法
   材料:
   红甜椒小半个,黄甜椒小半个,绿色的柿子椒小半个,鸡胸肉一块,姜,盐,料酒,蚝油
  
   做法:
  

  1.甜椒洗净,用手撕成小块;姜两片切碎;鸡肉切片加少许盐及料酒抓匀。

  2.坐锅点火,倒油,待油温稍热后(快冒烟时)关火,将鸡肉片下锅,再倒入蚝油,并用筷子将鸡肉片迅速划散后捞起备用,油仍留在锅中。

  3.开中火,放入姜末炒香。

  4.再将甜椒片倒入锅中,略翻炒(半分钟左右),加一点点盐。  

  5.倒入鸡肉片翻炒均匀即可。

小诀窍

  蚝油已经很咸,鸡肉也已加了少许盐,如果口味淡的人可以不用再盐,口味重的话,可稍加少许盐,千万别咸了。因为甜椒本身是甜,盖住了其甜味,这道菜就不好吃了。 再者,炒肉时加些蚝油,可以增加肉片的鲜嫩,还可以提亮菜色。


  

双椒鸡片

双椒鸡片做法
   材料:
   鸡胸肉130公克,剥皮辣椒6条,红辣椒4条,姜末5公克,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,细砂糖1/6小匙,太白粉水1小匙,香油1小匙,太白粉1小匙,蛋白1大匙,料酒1小匙
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉洗净切片,加入所有腌料抓匀,腌渍约5分钟备用。

  2.红辣椒对剖后去籽切小片、剥皮辣椒切小片,备用。

  3.取作法1鸡胸肉片加入1大匙沙拉油(份量外)略拌匀以防沾粘,备用。

  4.热锅,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香姜末,加入作法3鸡胸肉片,以大火快炒约30秒至肉变白散开,加入作法2的红辣椒片和剥皮辣椒片,加入盐、鸡粉、细砂糖,拌炒约1分钟后用太白粉水勾芡,在洒上香油即可。


  

豉椒鸡片

豉椒鸡片做法
   材料:
   主料:鸡胸脯肉300克,辅料:青尖椒100克,调料:豆豉20克,盐4克,味精2克,猪油20克,玉米淀粉5克
  
   做法:
  

  1.鸡脯肉切片,用盐、味精、淀粉码味挂芡;

  2.尖椒洗净后切马耳形;

  3.豆豉切碎;

  4.锅中放入植物油烧热,下鸡片滑熟捞出;

  5.锅留底油,下青椒炒香,再放入豆豉和鸡片炒入味,起锅装盘即可。


  

剁椒鸡片

剁椒鸡片做法
   材料:
   黄豆芽,剁椒,鸡胸肉,盐,鸡精,料酒,胡椒粉,蚝油,蛋清,淀粉,香菜,葱姜
  
   做法:
  

  1、黄豆芽(本来想用香菇的,结果没有买到,就用它替代了),用开水焯下,让它成九分熟的状态,备用。

  2、鸡肉切片,用盐、鸡精、料酒、胡椒粉、蚝油、蛋清、淀粉腌上浆。

  3、盘底摆上焯好的黄豆芽,上面摆上码好味的鸡肉片,撒上葱姜碎,再把自家腌制的剁椒均匀的撒在上面。

  4、入蒸锅五分钟左右就可以了,端出来浇上香油,或炸点花生油浇在上面就可以了,撒上香菜装饰下。


  

泡椒鸡片

泡椒鸡片做法
   材料:
   原料:鸡胸脯肉300克,泡辣椒50克,葱末20克,姜丝10克,蒜片10克,盐适量,糖1茶匙,料酒1茶匙,鸡粉、水淀粉各适量,胡椒粉少许。
  
   做法:
  

  1、将鸡胸脯肉洗净切成5毫米厚的片,用水淀粉、料酒、胡椒粉拌匀;将泡辣椒切成与鸡片等大的片。

  2、用盐、绍酒、糖、胡椒粉、水淀粉、少许鸡粉加3汤匙水勾成调味汁。

  3、炒锅中倒入3汤匙油,烧热后下鸡片炒散,下葱末、姜末和蒜末和泡辣椒炒香,倒入调味汁,翻炒均匀出锅即可。

  注意: 可加入一些冬笋块或泡姜;滑散鸡片后的操作不宜时间太长,以免鸡肉变老;也可用鸡腿肉。


  

尖椒鸡片

尖椒鸡片做法
   材料:
   尖椒,鸡胸,生抽,油,淀粉
  
   做法:
  

  1.尖椒切片,鸡胸肉切片,加生抽,油,淀粉拌匀。

  2.冷油入锅,加豆豉,炒出香味,然后加鸡片翻炒,变色盛出,锅里留底油,加尖椒炒炒,下盐,然后把鸡片到回去炒匀就得。


  

豆豉双椒鸡片

豆豉双椒鸡片做法
   材料:
   豆豉鲮鱼罐头酱料,鸡胸1块,青椒2个,红椒2个,料酒1汤匙,干淀粉1汤匙,生抽1汤匙,糖1茶匙,盐少许
  
   做法:
  

  1.青椒、红椒切菱形片备用,鸡肉洗净片成片,薄的鸡胸从中间片一刀就行,厚一点的片2刀。切成约2mm厚的片,不用太薄,放入碗中,调入干淀粉,料酒搅拌均匀腌制5分钟

  2.锅中到入油,油微微冒烟时放入鸡肉片,用铲子滑散

  3.炒到鸡肉变成白色盛出

  4.锅中倒入豆豉酱,连油一起倒入,煸炒出香味

  5.下入青红椒,不断翻炒,期间不太加水,否则会很难吃

  6.约2分钟后放入鸡片,调入酱油、白糖,少量盐,因为豆豉酱里面已经有咸味了,如果口轻的可以不放盐。搅拌均匀盛出即可


  

青椒鸡片

青椒鸡片做法
   材料:
   鸡胸,烤肉酱,青椒,葱姜蒜,盐
  
   做法:
  

  1、鸡胸肉切片倒适量烤肉酱,与鸡片抓匀,腌15分钟。

  2、青椒洗净去蒂去籽,切菱形块。

  3、葱姜蒜切碎。

  4、锅里倒油加热,放入切好的葱姜蒜,中火炒香。

  5、放入鸡片用铲子将鸡片划散,继续中火,炒至鸡片颜色变浅。

  6、放入青椒片,转大火,翻炒1-2分钟左右,加盐调味即可。


  

泡椒鸡片的做法

泡椒鸡片的做法做法
   材料:
   主料:
  
   做法:
  

  泡椒鸡片的做法:

  1 将鸡胸脯肉洗净切成5毫米厚的片,用水淀粉、白酒、胡椒粉拌匀

  2 将泡辣椒切成与鸡片等大的片

  3 用盐白酒、糖、胡椒粉、水淀粉、少许鸡粉加3汤匙水勾成调味汁

  4 炒锅中倒入3汤匙油,烧热后下鸡片炒散,下葱末、姜末和蒜末和泡辣椒炒香,倒入调味汁,翻炒均匀出锅即可


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a33968.html

上一篇:糟鸡 下一篇:酥炸牛柳

﹝三椒鸡片﹞相关内容

「三椒鸡片」相关专题

家常
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢