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三椒蛏子干

时间:2019-11-06  2019-11-06  海鲜  手机阅读
三椒蛏子干做法
   材料:
   蛏子干,葱,蒜,姜
  
   做法:
  

  1.蛏子干用清水泡半个小时后,冲洗一下去浮尘泥沙,直接放蒸笼屉上蒸20分钟至熟待用.

  2.姜切片,葱切葱花,大蒜去皮.

  3.油锅放3匙油,烧到7成热时候把蒸熟的蛏子干投入稍微炒炸2分钟,捞出备用.

  4.转小火后,原锅内余油中放入花椒煸炒出香味(也为了使花椒不那么麻嘴),加入原只的小尖椒(太辣我不敢切开,喜好更辣口味的就切开小尖椒)和切件的青辣椒,另外把葱姜蒜也都推入翻炒一下.

  5.待所有配料味道混合后(2分钟)把过油的蛏子干加进去,放生抽,白糖,料酒略翻炒片刻入味后就可以出锅了.

小诀窍

  小尖椒的清香,大红袍花椒的浓郁辛麻,把蛏子干独有的鲜韧口感都激发得非常充分.我想用这个方子去做三椒鸭舌一定是会有惊喜的.


  

三椒蛏子干

三椒蛏子干做法
   材料:
   蛏子干,葱,蒜,姜
  
   做法:
  

  1.蛏子干用清水泡半个小时后,冲洗一下去浮尘泥沙,直接放蒸笼屉上蒸20分钟至熟待用.

  2.姜切片,葱切葱花,大蒜去皮.

  3.油锅放3匙油,烧到7成热时候把蒸熟的蛏子干投入稍微炒炸2分钟,捞出备用.

  4.转小火后,原锅内余油中放入花椒煸炒出香味(也为了使花椒不那么麻嘴),加入原只的小尖椒(太辣我不敢切开,喜好更辣口味的就切开小尖椒)和切件的青辣椒,另外把葱姜蒜也都推入翻炒一下.

  5.待所有配料味道混合后(2分钟)把过油的蛏子干加进去,放生抽,白糖,料酒略翻炒片刻入味后就可以出锅了.

小诀窍

  小尖椒的清香,大红袍花椒的浓郁辛麻,把蛏子干独有的鲜韧口感都激发得非常充分.我想用这个方子去做三椒鸭舌一定是会有惊喜的.


  

超鲜美的豉椒蛏子

超鲜美的豉椒蛏子做法
   材料:
   竹蛭500克,葱两颗,姜少许,大蒜少许,豆瓣酱一汤匙,糖一点点,盐,油,料酒少许,生抽,水半碗,生粉水
  
   做法:
  

  1.竹蛏从中间剖开,把肚子里的内脏去掉,洗净泥沙备用。

  2.葱切成段,姜和蒜剁成茸。

  3.取一小碗,放进一汤匙豆瓣酱,一点点糖和盐拌匀备用。

  4.把油烧热后,放进姜蒜茸爆香,然后把(3)的调料酱放进锅里炒香,再倒少许料酒,放点生抽,然后加半碗水,大火烧开后倒点生粉水,把汁略为收浓后,把蛏子倒进锅里,大火翻炒几分钟, 等蛏子的肉从半透明变成白色后,把葱段放进翻炒两下就可出锅了。

小诀窍

  下面这道菜就是用缢蛏做的一个清蒸菜,味道一样很鲜美。


  

DIY盐椒蛏子

DIY盐椒蛏子做法
   材料:
   蛏子,粗盐一包(300g),香叶,花椒,五香粉一小撮
  
   做法:
  

  1.蛏子用小刀在后背划开,水份会流出。静置10分钟让其沥干水份

  2.锅中倒入粗盐铺平,中火炒至发烫

  3.放入花椒、香叶和五香粉,炒出香味

  4.把沥干水份的蛏子,开口朝下,背部朝上,排入锅中

  5.盖上盖子,关火,利用锅中盐的余温焖10分钟左右即可。吃的时候把表面盐粒弄干净


  

茄子干腊肉

茄子干腊肉做法
   材料:
   腊肉,茄子干,干辣椒,蒜苗,葱,姜,蒜,鸡精,酱油,花生油
  
   做法:
  

  1.锅内少许油烧热放腊肉煸出油,加入辣椒、葱姜蒜煸香;

  2.倒入茄子干翻炒香后加入少许清水焖会;

  3.汤快干时加入蒜苗、鸡精即可出锅。


  

蕃茄野菇三椒义大利面

蕃茄野菇三椒义大利面做法
   材料:
   青椒1个,红甜椒1个,黄甜椒1个,台湾芹菜20公克,鲜香菇50公克,鲜蘑菇50公克,素火腿50公克,金针菇50公克,义大利面200公克,罗勒叶20公克,奶油5公克,蕃茄酱适量,高汤适量,盐1/2茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.青、红、黄椒切丝;芹菜切丁;鲜香菇、鲜蘑菇切片;素火腿切丝。

  2.水滚后,将义大利面下锅煮约8分钟,捞起沥干备用。

  3.芹菜先以奶油爆香后,加入青、红、黄椒丝、香菇丁、蘑菇片、素火腿丝、今珍菇、萝勒叶及义大利面以小火略拌后,再加入调味料继续拌炒约5分钟即可。


  

绍子干拌面

绍子干拌面做法
   材料:
   阳春面70克,小白菜25克,贵妃牛肉燥3大匙
  
   做法:
  

  1.小白菜洗净、切小段。

  2.将阳春面放入滚水中小火煮约1分钟,捞起沥干水份,盛入碗中。

  3.滚水继续烧开,放入作法1的小白菜略烫,捞起沥干水份后放于作法2的面上,最后趁热淋上贵妃牛肉燥即可。


  

三椒炒鸡丁

三椒炒鸡丁做法
   材料:
   鸡里肌肉60公克,洋葱15公克,青椒15公克,红甜椒15公克,黄甜椒15公克,酱油膏1/2小匙,蛋白1个,玉米粉1/2小匙,酱油1小匙,鲜味露适量,水10cc,橄榄油1/2小匙
  
   做法:
  

  1. 鸡里肌肉洗净切丁,以调味料A腌至入味,以沸水汆烫后随即捞起沥干备用。

  2. 青椒、红甜椒、黄甜椒洗净切片,以沸水汆烫后,沖冷水放凉;洋葱切小片备用。

  3. 热油锅,放橄榄油烧热,爆香洋葱,加入作法1及作法2的材料及调味料B快速拌炒均匀即可。


  

三椒鸡片

三椒鸡片做法
   材料:
   主料:鸡脯肉1块,青椒,红椒,黄椒各半个。
  
   做法:
  

  1、鸡脯肉去皮及小骨,切薄片,加入腌料充分打水,腌10分钟。

  2、青、红、黄椒各切滚刀块,放入滚水中氽烫一下,捞出放入冷水中漂凉,沥干水分。

  3、用4大匙油起油锅,高温快炒鸡片至色白,再加入三椒块及调味料烩炒片刻即成。

  妙厨笔记:

  1、氽烫就是锅中水以大火煮沸,放入材料再煮沸,随即捞起,漂冷水。

  2、青、红、黄椒本身微甜可生食,因此烹调时间不宜过长,以免损失养分。

  贴心叮咛:青、红、黄椒含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、磷、铁、硅和维生素A、C,经常食用可滋养发根、强化指甲、防治高血压、糖尿病、心脏病、视力减退,并可使皮肤光泽细腻。


  

果子干

果子干做法
   材料:
   杏干100g,葡萄干50g,冰糖50g,莲藕1节,糖桂花2汤匙30ml
  
   做法:
  

  1、莲藕削去外皮及两头节蒂,用清水冲洗干净,再用刀切成薄圆片。

  2、将杏干、葡萄干放入热水中浸泡10分钟,再取出用清水冲洗干净(注意要将杏干表面的白霜全部冲洗掉)。

  3、锅中放入1000ml清水,大火烧沸后将杏干和葡萄干放入,转小火慢慢熬煮30分钟,使杏干和葡萄干吸足水分,膨胀变大。

  4、将冰糖和藕片放入锅中,继续小火煮制10分钟。

  5、此时不能心急,还要将煮好的果子干放入冰箱中镇凉,约50分钟。

  6、最后在果子干上淋入糖桂花即可。

小诀窍

  1、要一次将水加足,避免煮制过程中二次加水。

  2、因烹调时间较长,可选择一次多做些果子干,再放入冰箱中保存,随吃随取更加方便。


  

三椒炒鸭丝

三椒炒鸭丝做法
   材料:
   烧鹅(鸭)1斤左右,切件块,青葱3根,去白,切丝,蒜蓉1汤匙,中洋葱1个,去皮,切丝,三色椒各半个,切丝,芽菜350克,去尾,油1汤匙,盐1/3茶匙,汁料:(份量只供参考),海鲜酱1汤匙,蚝油2汤匙,水3汤匙
  
   做法:
  

  1.先将芽菜飞水30秒左右, 盛起备用。

  2.大火下油(约1汤匙)起锅, 先放蒜茸炒至金黄, 加入青葱, 洋葱再加1/3茶匙盐炒至软身, 再加三色椒炒匀煮热, 再加烧鸭, 芽菜和汁料烧开, 上碟即成。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a7544.html

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