鱼类

当前位置: 菜谱大全 > 鱼类 > 清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

时间:2020-03-08  2020-03-08  鱼类  手机阅读
清蒸鲈鱼做法
   材料:
   鲈鱼1尾,葱3根,姜50公克,辣椒1根,蒸鱼酱油3大匙,香油1大匙,盐1小匙
  
   做法:
  

  1.鲈鱼洗净,放上少许姜片(份量外),移至蒸锅中,蒸约10分钟。

  2.葱、姜、辣椒都切成细丝备用。

  3.将蒸好的鲈鱼取出,上面淋上蒸鱼酱油,再舖上葱、姜、辣椒丝,滴入香油,撒上盐,再用4大匙热油淋在葱、姜、辣椒丝上即可。


  

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼做法
   材料:
   鲈鱼,老姜,酱油,料酒,盐,油
  
   做法:
  

  步骤1:将鱼收拾干净后,在鱼体上划两刀,抹上一些盐腌制15分钟

  步骤2:取大块老姜切成细长丝,将大葱取中段切丝,将鱼入盘后在鱼身上撒些葱姜丝,然后稍微加点料酒,酱油,和少许油

  步骤3:锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸,那就砸锅了,很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)。蒸10分钟这样关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”7-8分钟后立即出锅

小诀窍

  很多人做清蒸鱼的时候,不放盐、味精,以求清淡、更不加酱油。不过我的这种做法吃起来也是很不错的。鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,香如蟹肉,清淡爽口。很简单方便操作,我这里菜都不难做,这个清蒸鲈鱼你试着做一下吧


  

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼做法
   材料:
   处理干净的鲈鱼一条,新鲜的花椒一束,葱叶,姜片,盐,米醋,米酒,香油,熟玉米,熟青豆,剁椒,罗勒叶
  
   做法:
  

  1、鱼内外抹盐,肚皮里填葱叶、姜片,淹半小时;

  2、延鱼腹刨开,去掉鱼骨,摊平鱼肉,两边各切成数条,中间脊背部分别切断;

  3、淋两茶勺米酒、几滴香油、两滴米醋,加半杯水,装入14寸的微波盘中。

  4、家里的微波炉刚好极限尺寸可以斜塞下这个椭圆盘,因为不需要旋转,就能加热,所以只要能塞进去就可以了。 选择粤菜第四档Y-4(清蒸鱼),加热15分钟。

  5、时间到,用微波盘内蒸鱼流出的鱼汁,加番茄酱、白糖、蒜末、生抽、生粉、米酒、盐,勾成芡汁;

  6、做好的芡汁均匀的浇在清蒸好的鱼上,就可以了;

  7、点缀上熟玉米、熟青豆、剁椒、罗勒叶,就可以了,味道很鲜美。


  

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼做法
   材料:
   新鲜鲈鱼,大葱,胡萝卜,姜,蒸鱼豉油,盐,味精,料酒,胡椒粉,水
  
   做法:
  

  1.把鲈鱼洗净,控水,然后用盐,胡椒粉料酒,味精把鱼的两面都涂抹上,稍微腌半小时.

  2.把腌好的鱼用清水稍作冲洗,然后用刀在鱼身上划几道口,然后把姜切片,塞到刀口里面.鱼肚里放半截大葱.

  3.开大火用蒸锅蒸(因为我用的是电饭锅,所以先要让水煮沸了才可以把鱼放进去),大概蒸7-10分钟即可.

  4.把蒸好的鲈鱼拿回来,沥干盘子里的水,扔掉蒸熟的姜片和大葱,然后把大葱和胡萝卜切丝,撒在鱼身上,再倒上蒸鱼豉油,最后用油锅把色拉油烧滚后淋到鱼身上即可.


  

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼做法
   材料:
   鲈鱼,葱,姜,料酒,李锦记蒸鱼豉油,油
  
   做法:
  

  1.鲈鱼洗净,用葱姜料酒腌一会儿去腥。

  2.放蒸锅蒸8分钟,时间到不要开锅,再焐几分钟为好。

  3.把鱼取出,倒掉汁水。

  4.放上葱丝,浇上李锦记蒸鱼豉油,锅热油,再浇到鱼上。

小诀窍

  我觉得用了那蒸鱼豉油,味道和店里做的差不多了,鱼不能蒸时间长了,不然鱼肉会老,我有过教训。


  

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼做法
   材料:
   鲈鱼1斤,鲜生姜,青葱,红椒丝,香菜,李锦记蒸鱼酱油,麻油,鲜贝露,白胡椒粉
  
   做法:
  

  1.用刀把洗干净、剖好的鲈鱼左右背上各划一刀,插入两片姜,刀继续顺中心剖腹线划至鱼尾部(不要断开鱼尾),把鱼左右两边肚皮掰开,分摊在盘上。再淋上两勺料酒,均匀撒入白胡椒粉,抹上盐腌15分钟。

  2.把腌好的鲈鱼移在另一盘中,再把青葱结放肚皮里。然后放在烧开水的蒸锅里蒸8分钟即可。

  3.另起锅,倒入一勺食用油、两勺麻油、蒸鱼酱油、鲜贝露,烧热,放入姜丝、红椒丝煸出香辣味,最后把调好味的热油淋在熟鱼背上,撒上香菜装饰。


  

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼做法
   材料:
   新鲜鲈鱼一条,葱两棵,姜丝少许,酱油,盐少许,糖,水,油
  
   做法:
  

  1.鲈鱼刮鳞去掉内脏,洗掉血水.在两面的鱼背上各划上几刀,鱼肚里抹 一点盐,塞几片姜丝和葱白.

  2.盘子里先放几根葱白,再把鲈鱼放上去,然后再放几片姜在鱼背上.

  3.一定要等锅里的水烧开后,再把鱼放进锅里蒸,大火蒸8分钟.

  4.蒸鱼的时候可以准备酱汁,碗里放酱油,少许盐,糖,加点水拌匀,备用.

  5.鱼蒸好后,把盘子里的水倒掉,葱,姜扔掉,重新铺上切成细丝的葱丝和 少许姜丝,

  6.另起锅把油烧热后,差不多冒烟就行了,然后迅速把滚油淋在葱丝上.

小诀窍

  这时你会听到噼里啪啦一阵响声,那就代表油够热了.


  

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼做法
   材料:
   鲈鱼一条,油,盐,李锦记蒸鱼豉油,大葱,香葱,姜,蒜头,料酒,香油
  
   做法:
  

  1.鲈鱼宰杀好后,洗干净,在鱼身上划十字花刀

  2.用盐抹遍整条鱼,盐不能太多,否则会破坏鲈鱼的鲜美味道,姜蒜头拍碎,放到鱼肚子里,用料酒,香油,花生油,一点点蒸鱼豉油浇到盘里

  3.腌制十分钟左右放进锅里,大火烧开后转中火,蒸十分钟左右,出锅前一分钟在鱼身上铺上切条的大葱和葱花(我不喜欢生吃葱,所以要蒸一下)

  4.锅里放花生油烧热,放姜蒜葱花爆香,再放一些蒸鱼豉油,把热油浇到鱼身上即可


  

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼做法
   材料:
   鲈鱼,盐,料酒,味精,葱段,姜丝,蒜泥,酱油,鱼露
  
   做法:
  

  1.鲈鱼洗净擦于水份,在鱼上抹上盐,料酒和味精,稍腌片刻.

  2.在鱼肚里和鱼嘴里塞入葱段和姜丝,在鱼身上摆上姜丝。

  3.水烧开后上锅蒸20分钟,出锅,把鱼身上的姜丝去掉,撒上葱丝.烧锅热油爆香蒜泥,最后把蒜泥油浇在撒上葱丝的鱼身上即可.

小诀窍

  这鱼蛮大的,一顿是吃不完的,所以我没有像色尘姐一样出锅后淋上酱油,自我感觉淋上酱油后现吃好吃,放隔餐就不美味了,我是这样的,吃的时候如果不够咸再沾酱油或鱼露吃.吃不完的鱼放冰霜保鲜.有人喜欢吃保鲜后的鱼,比较有韧性.


  

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼做法
   材料:
   鲈鱼一条,盐,香葱,香菜,老姜,生抽
  
   做法:
  

  1.把鲈鱼内脏清理干净(一般让鱼档处理好)、清洗干净,加少许的盐涂抹鱼全身(不能加多,因后面还会放生抽调味),老姜去皮切丝撒在鱼身上(往鱼内里也塞一些可去腥)腌制5分钟(为了快速入味可划两刀)。

  2.用蒸锅接适量的水烧开后放入鲈鱼盖上盖子蒸上约8分钟(可透过透明的盖子查看鱼的变化,一般以鱼眼翻白为准)关火继续虚蒸3分钟取出铺上香菜、香葱。

  3.炒菜锅热锅,倒入适量的油至七成热(可用手在上空感受一下)后把热油均匀地浇鱼身上,再加适量的生抽调味即可。

小诀窍

  说明:(根据网络资料整理) 1、鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸。吃其他的鱼也同样具备健脑、增强记忆力之功效 2、听说一般人多吃鱼可以提高记忆力和学习能力,而胎儿及婴幼儿多吸收鱼肉的营养更是可以健全脑部发育,这是因为鱼富含DHA,对人脑发育及智能发展有极大的益处。所以在怀孕的及在哺乳期间的妈妈们不妨多吃鱼。另外多吃鱼还可以改善老人痴呆症、愈合伤口、消除忧虑等等。总之,吃鱼可以让人类更健康聪明。


  

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼做法
   材料:
   新鲜鲈鱼1条(500克左右),葱适量,姜适量,黄酒适量,蒸鱼豉油,干辣椒,花椒,细蒜粒,葱花适量
  
   做法:
  

  1.鲈鱼洗净控干水分,两面和鱼腹中均匀擦盐,腹中放葱结姜片,表面撒葱姜段,浇黄酒,水开大火蒸十分钟左右;

  2.蒸好鱼出锅,倒掉蒸出的水分,淋蒸鱼豉油;

  3.油温热,放干辣椒花椒小火煸香,放切碎的蒜粒煸到蒜粒微黄,放葱花十几秒后乘热浇到鱼上。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a31221.html

上一篇:吻仔鱼翡翠羹 下一篇:豆酥鳕鱼

﹝清蒸鲈鱼﹞相关内容

「清蒸鲈鱼」相关专题

清蒸鲈鱼 清蒸 鱼类
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢