仙楂洛神优酪乳
材料:
干仙楂洛神15公克，冰糖40公克，冷水700cc，优格150cc
做法:
1.)将干仙楂洛神放入冷水700cc中煮沸，再加冰糖转小火续煮5分钟即可关火。
2.)将煮好的仙楂洛神汁滤渣之后，舀出100cc，其余可放入冰箱冷藏留下次用。
3.)将100cc仙楂洛神汁与150cc优格混合搅拌均匀，即成为一杯口味独特的仙楂洛神优酪乳。
仙楂洛神优酪乳
材料:
干仙楂洛神15公克，冰糖40公克，冷水700cc，优格150cc
做法:
(1)将干仙楂洛神放入冷水700cc中煮沸，再加冰糖转小火续煮5分钟即可关火。
(2)将煮好的仙楂洛神汁滤渣之后，舀出100cc，其余可放入冰箱冷藏留下次用。
(3)将100cc仙楂洛神汁与150cc优格混合搅拌均匀，即成为一杯口味独特的仙楂洛神优酪乳。
仙楂洛神优酪乳
材料:
干仙楂洛神15公克，冰糖40公克，冷水700cc，优格150cc
做法:
1.)将干仙楂洛神放入冷水700cc中煮沸，再加冰糖转小火续煮5分钟即可关火。
2.)将煮好的仙楂洛神汁滤渣之后，舀出100cc，其余可放入冰箱冷藏留下次用。
3.)将100cc仙楂洛神汁与150cc优格混合搅拌均匀，即成为一杯口味独特的仙楂洛神优酪乳。
洛神优酪乳
材料:
洛神花2g，水300㏄，优酪乳50㏄
做法:
1.将洛神花与水一起放入锅中，以大火煮至沸腾后，转小火再煮5分钟即熄火，再将洛神过滤，茶汤静置待凉备用。
2.取一杯子，先倒入优酪乳，再慢慢倒入作法1的洛神汁，饮用时再搅拌均匀即可。
仙楂洛神蜜
材料:
A.洛神花6朵，果冻粉1大匙，冰糖适量，水300cc，B.仙楂10片，水200cc，冰糖适量，冰块适量
做法:
1.取一小锅，将洛祌花及300cc的水一起放入锅中煮开，转小火继续煮约5分钟后熄火，迅速滤出洛神茶汤(洛神花保留在锅中)。
2.趁热将果冻粉、冰糖放入作法1中搅拌均匀，倒入数个果冻模中放凉，再放入冰箱冷藏备用。
3.在作法1的小锅中加入仙楂及200cc的水煮开至出味，加入适量冰糖拌匀后倒出放凉。
4.将作法2的洛神果冻切小块放在杯底，再倒入作法2的茶汤，饮用时加入适量冰块即可。
芒果优酪乳
材料:
芒果2个，酸奶1杯，蜂蜜1小匙
做法:
1.两个小芒果切块
2.酸奶倒在杯子里(要稠一点的)
3.把几块芒果果粒放在酸奶里
4.剩下的大部分芒果和剩下的酸奶，加蜂蜜，进搅拌机，差不多就行.
5.把芒果泥放在酸奶上
6.滴一大滴酸奶在尖上， 用牙签挑出心型装饰(可省，但是真的很简单哦)
团圆饭后的清凉消饮 菠萝角水果优酪乳
材料:
新鲜去比菠萝（保留叶子），，优酪乳
做法:
1.1.取一个碗，倒入一半的酸奶。2.菠萝用盐水泡过以后，取部分果肉切成小丁放入到酸奶中。3.加入菠萝丁的样子，可以适当的搅拌均匀一下。
2.4.留带叶子完整部分，从中间对切，然后取其中的一半再对切，也就是平均切成4份。5.取其中的1/4的菠萝角。在背部划一个小口，不要切断。
3.6.修剪好菠萝的叶子后把它插到碗的边缘，在倒入一小部分酸奶即可
4.如果想在上面做一些装饰，可以按照图中的样子，用巧克力酱点出如图中的小圆点，点出一个造型。然后用牙签从每一个小圆点的中间穿过即可出现图中的效果。
芒果优酪乳冻
材料:
洋菜粉2公克，水150cc，芒果丁100公克，统一无糖优酪乳150cc，砂糖30公克，香草精少许，果酱适量
做法:
1.取一锅，将水和洋菜粉加入，开小火一边加热一边搅拌至洋菜粉溶化后，加入砂糖搅拌至溶化即可熄火。
2.续于作法1中加入统一无糖优酪乳及少许香草精。
3.取一容器，将作法2倒入，再加入芒果丁，待冷却凝固即可搭配果酱食用。
绿抹茶优酪乳
材料:
绿茶粉1小包，优格200cc，冷开水50cc
做法:
1、先将绿茶粉以50cc冷开水拌匀；
2、再加入优格拌匀即可。
柠檬C优酪乳
材料:
4人份：优格480cc，柠檬汁1大匙，柳橙汁240cc，果糖75公克，冰水360cc，冰块少许
做法:
把所有材炓放入果汁机打匀，加入冰块即可。
草莓优酪乳
材料:
草莓5颗，低脂优酪乳100cc
做法:
草莓洗净去蒂，放入果汁机中打碎，倒入杯中，加入低脂优酪乳拌匀即可。