红豆沙饮品

　　 材料:
　　 蜜红豆160公克，鲜奶1杯，果糖1大匙，冰1/2杯
　　
　　 做法:
　　

　　1.)将材料中的蜜红豆、鲜奶、果糖、冰同时放入果汁机中打匀，倒入杯中即可饮用。

　　2.豆煮法：(1)先将红豆洗净，加入约盖过红豆1公分高的水量，用大火煮开，加盖盖密，再熄火，焖约1小时后，再开火煮滚红豆汤，再改小火煮5分钟，即可加入糖，溶解后就可以熄火待凉，放入冰箱冷藏。(1斤红豆需红糖1/2斤)

　　

红豆沙饮品

　　 材料:
　　 蜜红豆160公克，鲜奶1杯，果糖1大匙，冰1/2杯
　　
　　 做法:
　　

　　(1)将材料中的蜜红豆、鲜奶、果糖、冰同时放入果汁机中打匀，倒入杯中即可饮用。

　　蜜红豆煮法：(1)先将红豆洗净，加入约盖过红豆1公分高的水量，用大火煮开，加盖盖密，再熄火，焖约1小时后，再开火煮滚红豆汤，再改小火煮5分钟，即可加入糖，溶解后就可以熄火待凉，放入冰箱冷藏。(1斤红豆需红糖1/2斤)

　　

红豆沙饮品

　　 材料:
　　 蜜红豆160公克，鲜奶1杯，果糖1大匙，冰1/2杯
　　
　　 做法:
　　

　　1.)将材料中的蜜红豆、鲜奶、果糖、冰同时放入果汁机中打匀，倒入杯中即可饮用。

　　2.豆煮法：(1)先将红豆洗净，加入约盖过红豆1公分高的水量，用大火煮开，加盖盖密，再熄火，焖约1小时后，再开火煮滚红豆汤，再改小火煮5分钟，即可加入糖，溶解后就可以熄火待凉，放入冰箱冷藏。(1斤红豆需红糖1/2斤)

　　

海金沙饮

　　 材料:
　　 海金沙25克，白糖15克。
　　
　　 做法:
　　

　　1．将海金沙放入奶锅内，加水250毫升。

　　2．将奶锅置武火烧沸，再用文火煮25分钟，停火，加入白糖即成。

　　3．制作时将海金沙用纱布袋装好，扎好口。

　　

冬日饮品—牛奶木瓜露

　　 材料:
　　 新鲜的木瓜半个，牛奶250ML，冰糖适量
　　
　　 做法:
　　

　　1.新鲜的木瓜、牛奶、冰糖

　　2.将木瓜去皮，去籽，切小块；放入适量的清水、冰糖同木瓜块一同煮；

　　3.至木瓜块煮熟，变色（变成橘红色）盛起；盛有木瓜的碗中倒入牛奶，搅拌即可食用。

小诀窍

　　此汤有美容护肤、乌发的功效，常饮可以使皮肤光洁、柔嫩、细腻、减少皱纹、面色红润。

　　

夏日饮品--水蜜桃酸奶

　　 材料:
　　 水蜜桃1只，原味优酸乳250ml，白砂糖20g，冰块10g。
　　
　　 做法:
　　

　　水蜜桃洗净去皮，切成小块，放入搅拌机内。

　　接着注入250ml优酸乳、20g砂糖、10g冰块，中速搅打10秒钟即可。

　　

女性冬季饮品红枣米润豆浆

　　 材料:
　　 黄豆30克，糯米50克，去核红枣10个，纯净水1000毫升。
　　
　　 做法:
　　

　　1把黄豆、糯米、红枣用清水冲洗后放入豆浆机的杯体（隔夜先用清水浸泡口感更好}；

　　2倒入纯净水，接通电源，选择“米润豆浆”，按下启动开关；

　　310几分钟后豆浆机鸣响，红枣米润豆浆制作完毕。

小诀窍

　　食材隔夜先用清水浸泡口感更好。

　　

菊普山楂饮（消脂饮品）

　　 材料:
　　 杭白菊30克，山楂50克，普洱茶15克，水2升，冰糖适量
　　
　　 做法:
　　

　　1、山楂冲洗干净和杭白菊、普洱、冰糖一起装入纱布袋（这样免得煮完再过滤），加水2升浸泡约1小时后煮开；

　　2、用大火煮开后转小火继续煮约15分钟。

小诀窍

　　不宜空腹饮用

　　若没有纱布袋喝的时候过滤即可。

　　

绝妙宵夜饮品

　　 材料:
　　 牛奶1大杯，蜂蜜1汤匙，香草精华几滴，肉桂粉少许
　　
　　 做法:
　　

　　1、用微波炉把牛奶加热3分钟，或到牛奶起泡为止。

　　2、加一勺蜂蜜、香草精华和肉桂粉少许，就可以享用啦！

　　

抗击流感的饮品

　　 材料:
　　 绿茶，5-10g（视口感浓淡而定）；
　　
　　 做法:
　　

　　先将绿茶放入白瓷杯中，倾入开水浸泡3分钟，轻微摇晃后，倾去洗茶水，此为清洗茶叶上的灰尘以及农药；

　　再将开水凉至70-80摄氏度后倒入杯中，2分钟后便可以饮用。

　　在外出后回到家可以第一时间先泡一杯绿茶喝一下，因为冬季的流感大多是病毒性感冒，而病毒在绿茶的茶多酚作用下3分钟内会失去活性。

　　如果大家想了解具体原理，请观看视频：http://www.luyuanbio.com/jiangzuonews.asp?id=133

小诀窍

　　流感病毒对人体的侵害第一时间是发生在咽喉的，这也是流感现象还没有体现出来就会嗓子疼的主要原因。而茶多酚可以与流感病毒的突触蛋白结合，相当于给流感病毒穿上了一双“溜冰鞋”，流感病毒马上就在咽喉处掉了下来，当病毒不能在咽喉处停留后，病毒就不能够繁殖，也就有效避免了流感的发生。流感发生后多喝白开水也是这个道理，但是白开水不能彻底把流感病毒拉下来，只能冲走一部分。 因此喝绿茶、用绿茶汁漱口都会更有效的防治以及改善病毒性感冒的症状。

　　

炎炎夏日美味饮品——草莓酱

　　 材料:
　　 主料：草莓，白糖
　　
　　 做法:
　　

　　1、草莓去蒂，清洗干净

　　2、切开，洒上白糖

　　3、置火上，开小火，不停的搅动

　　4、汁开始变的粘稠些，还是熬...

　　5、成功了，喜欢吃凉的，放到冰箱里

小诀窍

　　奶茶饮品菜谱大全向您介绍奶茶饮品的做法，教您奶茶饮品怎么做，不一定要看奶茶饮品视频做法才能学会，但如何做奶茶饮品最好吃，跟着淘淘美食网的做法图解来学做自制奶茶饮品吧。http://www.17gai.cn/shipu/caipudaquan/naichayinpin/

　　

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