乌梅红糖茶
材料:
乌梅8粒，黑糖30公克，水600㏄
做法:
1.取一茶杯，将乌梅放入茶杯中备用。
2.将600㏄的水煮沸后，沖入作法1的杯中。
3.再于作法2中加入黑糖拌匀即可饮用。
乌梅红糖茶
材料:
乌梅8粒，黑糖30公克，水600㏄
做法:
1.取一茶杯，将乌梅放入茶杯中备用。
2.将600㏄的水煮沸后，沖入作法1的杯中。
3.再于作法2中加入黑糖拌匀即可饮用。
乌梅红糖茶
材料:
乌梅9克，红糖适量。
做法:
将乌梅、红糖放入沙锅，加清水1大碗，煎至半碗，去渣饮用。每天2次，温热代茶饮服。
乌梅红糖水
材料:
乌梅12克，红糖适量。
做法:
将乌梅、红糖加水一大碗，煎汁半碗，乘温顿服。
乌梅红糖汤
材料:
乌梅10克，红糖250克。
做法:
将乌梅洗净与红糖一同放入锅内，加清水500毫升，用武火煮沸，再用文火熬30分钟左右即可饮用。
乌梅红枣粥
材料:
乌梅20克，红枣15克，粳米50克。
做法:
乌梅加水适量煎汤，去渣取汁，入红枣，粳米共煮粥，加冰糖少许，食用。
山楂红糖茶
材料:
山楂30公克，红糖40公克
做法:
1、山楂以适量水煮烂；
2、滤出茶汤后加入红糖搅拌溶化即可。
莲子红糖茶
材料:
莲子50克，茶叶3克，红糖30克。
做法:
将茶叶泡茶备用。莲子用温水浸泡5小时左右，捞出，放入沙锅中，加红糖和适量的水，煮烂后，再加入茶水，即可饮用。每天1剂。
益母红糖茶
材料:
益母草60克，红糖50克。
做法:
先将益母草加水煎汤，取200亳升，再加入红糖令溶。顿服，服后以热水袋暧腹。
大蒜红糖茶
材料:
绿茶1.5克，大蒜头9～25克，红糖25克。
做法:
将大蒜头剥皮，捣成蒜泥，与绿茶、红糖一起，以沸水500毫升冲泡10分钟，即可饮用。每天1剂，可冲泡2～3次，不拘时饮服。
金菊红糖茶饮
材料:
金菊15克，红糖适量，
做法:
每次用金菊15克，水2碗，煎至1碗，去渣，加红糖适量代茶饮。