小吃

当前位置: 菜谱大全 > 小吃 > 蒜味四季豆

蒜味四季豆

时间:2020-02-06  2020-02-06  小吃  手机阅读
蒜味四季豆做法
   材料:
   四季豆120公克,蒜头4颗,黄甜椒1/4个,红萝卜10公克,盐1/2小匙,糖1/4小匙,香油2大匙
  
   做法:
  

  1.四季豆洗净去粗筋,切斜段;红萝卜去皮切斜片;黄甜椒切斜片,备用。

  2.将作法1的四季豆段与红萝卜片放入沸水汆烫2分钟,捞出后立刻泡冰水备用。

  3.蒜头切末,加入所有调味料成酱汁备用

  4.将作法3的酱汁与作法1的黄甜椒片、作法2的四季豆段、红萝卜片拌匀即可。


  

蒜味四季豆

蒜味四季豆做法
   材料:
   四季豆300公克,蒜头5粒,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,香油1/8茶匙,矿泉水2大匙
  
   做法:
  

  1.蒜头剥膜洗净,切丝状;四季豆去头尾、纤维,切4公分段做烫熟减菌动作后待凉沥干。

  2.炒锅放入1大匙沙拉油,以中火油温120℃爆香蒜丝,捞起待凉。

  3.将作法1的四季豆和作法2的蒜丝加入所有调味料后,以熟食动作一起拌匀即可。


  

蒜味四季豆

蒜味四季豆做法
   材料:
   四季豆120公克,蒜头4颗,黄甜椒1/4个,红萝卜10公克,盐1/2小匙,糖1/4小匙,香油2大匙
  
   做法:
  

  1.四季豆洗净去粗筋,切斜段;红萝卜去皮切斜片;黄甜椒切斜片,备用。

  2.将作法1的四季豆段与红萝卜片放入沸水汆烫2分钟,捞出后立刻泡冰水备用。

  3.蒜头切末,加入所有调味料成酱汁备用

  4.将作法3的酱汁与作法1的黄甜椒片、作法2的四季豆段、红萝卜片拌匀即可。


  

辣味四季豆

辣味四季豆做法
   材料:
   四季豆300公克,蒜头3粒,辣椒1条,姜15公克,盐1/4茶匙,糖1茶匙,辣椒油1/2茶匙,白醋1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.蒜头剥膜,洗净切丝;姜洗净切丝;辣椒洗净,去籽切丝,做烫熟减菌动作后沥干备用。

  2.四季豆洗净,去头尾、纤维切段,做烫熟减菌动作后沥干备用。

  3.将作法2的四季豆倒入熟食容器中,加入作法1的材料和所有调味料一起搅拌均匀,等10分钟后再倒入成品盘中即可。


  

风味四季豆

风味四季豆做法
   材料:
   四季豆适量肥一些的五花肉少许蒜 适量甜辣酱 适量蚝油 适量盐 适量
  
   做法:
  

  1.四季豆掰成段,入水加少盐煮至9分熟,一定一定要比较熟,千万不能生吃。 2. 五花肉切丝,蒜拍一下,切成条。 3.热锅少油,煸出五花肉的油。 4.下入蒜,借猪油煸香。 5.下入四季豆,翻炒,加入蚝油和甜辣酱。如果咸味没有,稍撒一点盐。我撒了些熟芝麻,很香。


  

加味四物鸡

加味四物鸡做法
   材料:
   乌骨鸡1200公克,姜片20公克,保鲜膜1大张,药材:20公克,白芍8公克,青耆8公克,淮山8公克,桂皮6公克,当归6公克,枸杞10公克,故纸4公克,盐10公克,米酒2大匙
  
   做法:
  

  1.将乌骨鸡用滚水汆烫约5分钟至皮缩肉紧后,立刻过冷水沖洗,并仔细去除皮上的杂毛后备用。

  2.将所有药材用清水略为沖洗,再浸泡水中约10分钟后捞起沥干水分备用。

  1.把作法2的药材与姜片一起塞入鸡的屁股内,再放入砂锅中,倒入4碗水、盐及料理米酒,在锅口封上保鲜膜,放入蒸笼内用大火蒸90分钟即可。


  

加味四君子汤


   材料:
   人参、白茯苓、白术、甘草、桔梗各等份。
  
   做法:
  

  上为细末。白汤调下。


  

加味四七酒


   材料:
   茯苓,茯神各15克,厚朴,法半夏,苏梗各12克,菖蒲,远志,炙甘草各10克,大枣10枚,生姜7片,白酒1000克。
  
   做法:
  

  以上各药与白酒同入瓶中密封浸泡,7天后开封,滤去药渣饮酒。

  每次服10毫升,一日2次,饭前空腹服。服药期间注意调节情绪。


  

加味四君子猪横猁汤

加味四君子猪横猁汤做法
   材料:
   主料:猪横猁1条,清水4碗1000毫升
  
   做法:
  

  1、猪横猁清洗干净后切块,加清水放砂锅内大火熬开,撇掉浮沫;

  2、然后加入药材,转小火熬一个小时即可。


  

豉椒四季豆

豉椒四季豆做法
   材料:
   豆豉,扁四季,豆剁椒,肉碎
  
   做法:
  

  1.豆豉剁椒切碎,四季豆切菱形块,然后用开水烫的微熟捞出过冷水浸泡一会。

  2.锅放热油上火烧热,下入肉碎炒酥,下豆豉剁椒继续煸炒。

  3.下入四季豆,加,酒,酱油,盐,味精,糖,爆炒后出锅


  

剁椒四季豆

剁椒四季豆做法
   材料:
   四季豆,剁椒酱,鸡精,香油,酱油,盐
  
   做法:
  

  1.材料准备~

  2.油锅烧热,先放入剁椒酱爆炒下。

  3.放四季豆一起翻炒,再放入调料翻炒至熟即可。

小诀窍

  一定要把四季豆炒熟,不然会中毒。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a25231.html

上一篇:黑胡椒毛豆 下一篇:杏仁坚果豆奶

﹝蒜味四季豆﹞相关内容

「蒜味四季豆」相关专题

四季豆
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢