优酪鲜果渍红酒
材料:
苹果20公克，奇异果10公克，红蕃茄1颗，香吉士10公克，统一无糖优酪乳20㏄，红酒20㏄，砂糖10公克
做法:
1.苹果、奇异果洗净沥干，去皮切小块状；红蕃茄洗净沥干，切成半月形块状；香吉士去皮，剥去果肉外的皮模备用。
2.取一容器，放入作法1的所有材料，稍稍混合搅拌。
3.将所有的调味料加入作法2的容器中混合拌匀，浸泡约10分钟即可。
优酪鲜果渍红酒
材料:
苹果20公克，奇异果10公克，红蕃茄1颗，香吉士10公克，统一无糖优酪乳20㏄，红酒20㏄，砂糖10公克
做法:
1.苹果、奇异果洗净沥干，去皮切小块状；红蕃茄洗净沥干，切成半月形块状；香吉士去皮，剥去果肉外的皮模备用。
2.取一容器，放入作法1的所有材料，稍稍混合搅拌。
3.将所有的调味料加入作法2的容器中混合拌匀，浸泡约10分钟即可。
果子狸？果渍李
材料:
李子（黑布林）3个，葡萄汁100毫升，糖30克，黄油25克
做法:
1.李子3个洗净，对半剖，去核。
2.锅中放黄油，开小火。
3.黄油全部融化后加葡萄汁、糖、李子，小火煮。
4.到李子变软后，汁液边粘稠后，出锅。
5.待冷却后撒上切碎的坚果。吃吧。
新年气息——瓜果飘香（百香果渍青木瓜）
材料:
青木瓜半个，约300克，百香果3个，杨桃一个，盐适量
做法:
1、先将青木瓜刨丝，加入适量盐腌渍约10分钟；
2、腌制木瓜的时候将百香果切开取汁；
3、将腌渍后的木瓜丝挤出水，放入玻璃保鲜盒中倒入百香果汁；
4、加盖进冰箱冷藏入味3小时。（可以视个人口味适当调整时间，时间越长，百香果的酸味越进入木瓜丝）
5、将杨桃去棱角切片装饰既成。
小诀窍
木瓜宜选用未成熟的青木瓜为佳。
百香果渍青木瓜
材料:
青木瓜半个，百香果3个，杨桃1个，薄荷叶少许，盐适量
做法:
1、先将青木瓜刨丝，加入适量盐腌渍约10分钟；
2、腌制木瓜的时候将百香果切开取汁；
3、将腌渍后的木瓜丝挤出水，放入玻璃保鲜盒中倒入百香果汁；
4、加盖进冰箱冷藏入味3小时。（可以视个人口味适当调整时间，时间越长，百香果的酸味越进入木瓜丝）
5、将杨桃去棱角切片加薄荷装饰既成。
小诀窍
薄荷很容易种植，只要能取得薄荷茎干，将其置于清水中即可生根，生根后再入土定植即可。
鲜果红酒露
材料:
主料：香蕉，猕猴桃，苹果芹菜，西红柿白糖，冰块，红酒，鲜奶
做法:
1、将香蕉、猕猴桃、苹果分别去皮切成块，一起放入搅拌机中，加入冰块、红酒、白糖打成汁即成鲜果红酒露；
2、将芹菜洗净切成末，西红柿去皮切成块，一起放入搅拌机中，加入冰块、白糖、牛奶打成汁即成蔬菜鲜奶汁；
芒果优酪乳
材料:
芒果2个，酸奶1杯，蜂蜜1小匙
做法:
1.两个小芒果切块
2.酸奶倒在杯子里(要稠一点的)
3.把几块芒果果粒放在酸奶里
4.剩下的大部分芒果和剩下的酸奶，加蜂蜜，进搅拌机，差不多就行.
5.把芒果泥放在酸奶上
6.滴一大滴酸奶在尖上， 用牙签挑出心型装饰(可省，但是真的很简单哦)
团圆饭后的清凉消饮 菠萝角水果优酪乳
材料:
新鲜去比菠萝（保留叶子），，优酪乳
做法:
1.1.取一个碗，倒入一半的酸奶。2.菠萝用盐水泡过以后，取部分果肉切成小丁放入到酸奶中。3.加入菠萝丁的样子，可以适当的搅拌均匀一下。
2.4.留带叶子完整部分，从中间对切，然后取其中的一半再对切，也就是平均切成4份。5.取其中的1/4的菠萝角。在背部划一个小口，不要切断。
3.6.修剪好菠萝的叶子后把它插到碗的边缘，在倒入一小部分酸奶即可
4.如果想在上面做一些装饰，可以按照图中的样子，用巧克力酱点出如图中的小圆点，点出一个造型。然后用牙签从每一个小圆点的中间穿过即可出现图中的效果。
优酪虾球
材料:
草虾仁12只，青豆仁4汤匙，蛋液适量，面粉适量，优酪虾球调味汁适量
做法:
1、先将草虾沾蛋液后，沾裹面粉炸熟；
2、与青豆仁一起放入优酪虾球调味汁拌匀，装盘即可。
虾仁优酪蔬果莎拉
材料:
虾仁60公克，红蕃茄20公克，美生菜丝20公克，紫高丽菜丝10公克，匈牙利红椒粉少许，统一无糖优酪乳50㏄，无蛋沙拉酱20公克，盐适量，胡椒适量
做法:
1.虾仁放入滚沸水中略汆烫至变色，捞起备用。
2.红蕃茄洗净沥干，在尾部划十字型后，放入滚沸水中略汆烫，捞起去皮，切小丁状备用。
3.将所有调味料混合拌匀，再放入作法1的虾仁和作法2的蕃茄丁、美生菜丝、紫高丽菜丝，混合搅拌后盛盘，再撒上匈牙利红椒粉增添口感即可。
虾仁优酪蔬果沙拉
材料:
虾仁60公克，红蕃茄20公克，美生菜丝20公克，紫高丽菜丝10公克，匈牙利红椒粉少许，统一无糖优酪乳50㏄，无蛋沙拉酱20公克，盐适量，胡椒适量
做法:
1.虾仁放入滚沸水中略汆烫至变色，捞起备用。
2.红蕃茄洗净沥干，在尾部划十字型后，放入滚沸水中略汆烫，捞起去皮，切小丁状备用。
3.将所有调味料混合拌匀，再放入作法1的虾仁和作法2的蕃茄丁、美生菜丝、紫高丽菜丝，混合搅拌后盛盘，再撒上匈牙利红椒粉增添口感即可。