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莴苣凤梨汁

时间:2020-01-30  2020-01-30  素菜  手机阅读
莴苣凤梨汁做法
   材料:
   凤梨1/8片,莴苣3∼4片,芦荟1条,冷水100㏄,蜂蜜适量
  
   做法:
  

  1.凤梨洗净后去皮切细丁;芦荟洗净切细丁、莴苣洗净后切细丝。

  2.将所有材料放入果汁机中。

  3.用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

  4.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。


  

莴苣凤梨汁

莴苣凤梨汁做法
   材料:
   凤梨1/8片,莴苣3∼4片,芦荟1条,冷水100㏄,蜂蜜适量
  
   做法:
  

  1.凤梨洗净后去皮切细丁;芦荟洗净切细丁、莴苣洗净后切细丝。

  2.将所有材料放入果汁机中。

  3.用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

  4.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。


  

洋葱芹菜凤梨汁

洋葱芹菜凤梨汁做法
   材料:
   芹菜2∼3根,冰水120㏄,凤梨1/8片,洋葱1/8颗,蜂蜜适量
  
   做法:
  

  1.凤梨跟洋葱去皮切丁;芹菜洗净后切细段。

  2.将所有材料放入果汁机中。

  3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

  4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。


  

南瓜苦瓜凤梨汁

南瓜苦瓜凤梨汁做法
   材料:
   南瓜1/8颗,苦瓜1段,凤梨1/8片,冰水120㏄,蜂蜜适量
  
   做法:
  

  1.凤梨、南瓜去皮切丁;苦瓜洗净后切细丁。

  2.将所有材料放入果汁机中。

  3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

  4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。


  

生姜凤梨汁

生姜凤梨汁做法
   材料:
   凤梨汁880毫升,新鲜生姜片(不去皮)150克,蜂蜜1汤匙,玉桂1根(纵向剖开),完整的丁香8颗,胡椒粉1/4茶匙
  
   做法:
  

  1、将所有材料放进锅里拌匀,煮沸,然后转小火煮10分钟。

  2、滤渣后趁热饮用。


  

冰糖梨汁

冰糖梨汁做法
   材料:
   雪梨1-2个,冰糖,水适量
  
   做法:
  

  1.雪梨1-2个,去皮,切小块,放到豆浆机里,加入冰糖和水适量,按“果蔬豆浆”就好了。


  

西瓜雪梨汁

西瓜雪梨汁做法
   材料:
   西瓜,雪梨
  
   做法:
  

  1.原料大集合

  2.西瓜+两勺凉开水用料理机最高档打30秒,关掉静置30秒再中速打10秒

  3.过筛滤掉浮沫;

  4.洗干净果汁机内胆,以2的方法打出雪梨汁

  5.同3

  6.杯中倒入西瓜汁

  7.插入吸管,望吸管里倒入雪梨汁水

  8.OK

小诀窍

  1,西瓜+两勺凉开水用料理机最高档打30秒,关掉静置30秒再中速打10秒.目的在于等残渣沉淀后再次打碎,增加口感的细腻程度 2,一定要喝珍珠奶茶的那种粗吸管,当然也可以用针桶对着细吸管往里注射,8过本人对第二种情况预计不足,后果自负 3,此款果汁乃纯天然制品,味道超棒,8过这两种水果都为凉性水果喝多了,除了有可能会浪费家里的厕纸,基本没有任何毒副作用.如侵占了家里的厕所资源本人概不负责,特此公告(我又把自己成功的择出去了,O耶~~~~~~~~)


  

胡萝卜秋梨汁

胡萝卜秋梨汁做法
   材料:
   胡萝卜,梨,蜂蜜
  
   做法:
  

  1、放到榨汁机里榨成汁;

  2、喝的时候放点蜂蜜,即可享用。


  

美生菜苹果酪梨汁

美生菜苹果酪梨汁做法
   材料:
   美生菜5∼8片,苹果1颗,酪梨1/2颗,冰水120㏄,冰块6∼8块,脱脂奶粉1/2汤匙,蜂蜜适量
  
   做法:
  

  1.美生菜洗净切细丝。

  2.酪梨去皮切丁,苹果带皮切丁。

  3.所有材料放入果汁机。

  4.使用瞬间打2下﹝将冰块打碎﹞,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

  5.依据个人口感决定是否添加蜂蜜﹝本品建议不加﹞。


  

南北杏雪梨汁

南北杏雪梨汁做法
   材料:
   新鲜雪梨1只,熟南杏仁,熟北杏仁各1/2杯,凉开水400ml,食用冰块4小块,蜂蜜1/4杯
  
   做法:
  

  1、将新鲜雪梨用清水洗净,削去外皮,切成小块备用。

  2、将雪梨块、熟南杏仁、熟北杏仁一同装入豆浆机的网罩内,加入凉开水,将其搅拌均匀。

  3、听到断电提示音后,盛出南北杏仁雪梨汁。调入冰块和蜂蜜直接饮用。

小诀窍

  1、甜杏仁又叫“南杏仁”,形状大而扁,皮色浅,味不苦,无毒。苦杏仁又叫“北杏仁”,个小,杏仁厚,皮色近红色,苦味有毒,未经煮熟的苦杏仁中含有有毒氢氰酸,一定要经过沸煮以去除毒性,所以在制作这道饮品前可用水果豆浆机的“开水”功能将北杏仁沸煮过。

  2、雪梨性寒,产妇、胃寒及脾虚泄泻的人不宜饮用。


  

酸梅梨汁

酸梅梨汁做法
   材料:
   材料:乌梅5钱,洛神花3钱,山楂5钱,甘草3钱,石斛3钱,梨,冰糖适量。
  
   做法:
  

  乌梅(在卖中成补药的中药店有卖)洗净先浸泡至软,冲洗一下去杂质后,加2000ml水入锅大火煮沸,水开后放入冰糖和梨,小火煮1个小时,乌梅汁即成(喜欢酸点或甜点的口味可自己调制比例)。

小诀窍

  1、酸梅有助于体内血液酸碱平衡。肝火旺的人宜多吃酸梅,不但能降低肝火,更能帮助脾胃消化,滋养肝脏;情绪暴躁的人,每天吃几颗酸梅,可保持心情愉快。

  2、酸梅含有丰富的有机酸和矿物质。其钙含量与铁含量都比香蕉多了好几倍,是不可多得的健康食品。酸梅含有特别多的枸橼酸,能驱除使血管老化的有害物质。若是赶夜车或熬夜觉得精神疲惫,可以为自己弄一杯酸梅汁,可提神醒脑。

  3、酸梅还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,所以能生津止渴。

  4、酸梅可在出游晕车时止呕治晕,饮酒过量时可帮助醒酒,劳累疲倦时可令筋骨、肌肉与血管组织等恢复活力。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a23954.html

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