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百花素九孔

时间:2020-01-23  2020-01-23  素菜  手机阅读
百花素九孔做法
   材料:
   鲜香菇6朵,洋菇6朵,素鱼姜150g,姜末5g,红辣椒末5g,九层塔末5g,香菜末5g,脆酥粉15g,香菇素蚝油2大匙,细砂糖1茶匙,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.鲜香菇和洋菇洗净去蒂头,沥干水份备用。

  2.热油锅,加入少许沙拉油烧热,以中火爆香姜末和红辣椒末,加入所有调味料拌炒均匀成淋酱备用。

  3.依序取作法1洋菇沾上少许太白粉(份量外)镶入香菇伞内,周围填上适量素鱼浆黏合,表面再裹上脆酥粉即为素九孔。

  4.热油锅至油温约170℃,放入作法3的素九孔,炸约3分钟至素九孔浮起即可起锅,沥干油脂摆盘,淋上作法2淋酱再撒上少许九层塔末和香菜末即可。


  

百花素九孔

百花素九孔做法
   材料:
   鲜香菇6朵,洋菇6朵,素鱼姜150g,姜末5g,红辣椒末5g,九层塔末5g,香菜末5g,脆酥粉15g,香菇素蚝油2大匙,细砂糖1茶匙,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.鲜香菇和洋菇洗净去蒂头,沥干水份备用。

  2.热油锅,加入少许沙拉油烧热,以中火爆香姜末和红辣椒末,加入所有调味料拌炒均匀成淋酱备用。

  3.依序取作法1洋菇沾上少许太白粉(份量外)镶入香菇伞内,周围填上适量素鱼浆黏合,表面再裹上脆酥粉即为素九孔。

  4.热油锅至油温约170℃,放入作法3的素九孔,炸约3分钟至素九孔浮起即可起锅,沥干油脂摆盘,淋上作法2淋酱再撒上少许九层塔末和香菜末即可。


  

百花素馄饨馅

百花素馄饨馅做法
   材料:
   板豆腐1大块,香菇50克,青碗豆40克,胡萝卜60克,玉米笋60克,A.盐3/2茶匙,味精1茶匙,细糖1茶匙,丁香粉1/4茶匙,B.太白粉2大匙,白胡椒粉1茶匙,香油1大匙
  
   做法:
  

  1.将香菇泡发;青碗豆、胡萝卜、玉米笋洗净后切细粒备用

  2.取一汤锅,放入作法1的食材全部加以汆烫后捞起、沖凉,沥干水份备用。

  3.豆腐切块、汆烫后再以冷水沖凉备用。

  4.用滤网作法3的豆腐滤过成泥状备用。

  5.取一大碗,放入作法2材料以及作法4的豆腐泥。

  6.加入调味料A于作法5的材料中。

  7.将作法6的材料抓匀搅拌。

  8.调味料B加入作法7盆中,再一起搅拌至均匀即可。


  

新派素九子汤

新派素九子汤做法
   材料:
   主料:胡萝卜150克,北豆腐300克,莲藕100克,
  
   做法:
  

  1.将豆腐碾成蓉,放入盆内;将胡萝卜和藕去皮洗净,切成绿豆大的粒;姜洗净切末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉15克左右。

  2.将胡萝卜和藕的细粒在开水锅里略氽一下,捞入盘中晾凉,放到豆腐蓉内,加精盐、味精、姜末、湿淀粉拌匀。

  3.将油入锅烧至七成热,用手抓豆腐蓉,从虎口处挤出圆形的丸子,下入油锅内,待炸至浅黄,外壳焦脆时捞入盘中,撒上花椒盐即成。


  

花素饺

花素饺做法
   材料:
   花素饺即是在清素馅中再添加鸡蛋及虾皮两样材料,口味变化较多样。鸡蛋的滑嫩与虾皮的鲜咸,使此加馅更加鲜嫩,清香的滋味食多不腻。材料清素馅占2/3,鸡蛋、虾皮占1/3清素馅500克、鸡蛋3个、虾皮50克
  
   做法:
  

  炒蛋切粒与虾皮、清素馅拌匀。

小诀窍

  特点

  馅心丰富,滑嫩鲜甜,清香味美

  春产虾皮最好,尽量挑选外观硬实饱满、头尾完整、片大均匀、色白或微黄有光泽,含盐量低者为佳。

  贴士

  吃全素的人可尝试下列素饺馅的搭配

  (一)白菜素饺

  1、白菜洗净略烫,过冷水后剁成碎末沥去水分。

  2、将粉丝洗净用温水泡软后取出沥水,并剁成碎末,豆干、油条也剁成碎末。

  3、1、2.料放容器内拌匀,加入香油、酱油、盐、味精搅匀,即成“白菜素饺”。

  (二)素三鲜饺

  1、冬菇、冬笋、韭黄洗净切丁。

  2、锅置火上加油烧热,下冬菇丁及笋丁略炒,加油、盐、味精、花椒粉炒匀入味后盛出放凉。

  3、撒上韭黄末,淋入香油,搅拌均匀,即成馅料。

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虫草花素鸡

虫草花素鸡做法
   材料:
   虫草花 1盒
  
   做法:
  

  1、虫草花不宜清水侵泡太久,这样会破坏功效,所以食前清水冲洗就可以。

  2、素鸡切细丝。

  3、将素鸡和虫草花分别下沸水捞过,滤干水装盘。

  4、来一点橄榄油和蚝油,最后滴两滴香油,调拌均匀即可食用。


  

九孔炖子排

九孔炖子排做法
   材料:
   九孔12个,排骨1/2斤,当归1片,人蔘鬚5条,枸杞1两,水6碗,葱段适量,姜片适量,米酒1碗,盐1小匙
  
   做法:
  

  (1)水烧开放入葱段、姜片,再放入九孔川烫去腥,排骨亦去血水。

  (2)6碗水烧开放下排骨、当归、人蔘鬚、枸杞及米酒一起炖煮约20分钟。

  (3)将处理好的九孔亦放入锅中同煮5分钟,起锅前加盐调味即可。


  

清蒸九孔

清蒸九孔做法
   材料:
   九孔1/2斤,葱姜少许,米酒2大匙,盐2小匙,九孔贝类沾酱适量
  
   做法:
  

  (1)九孔买回来后,先用刷子刷净。

  (2)将九孔、冷水3杯及葱、姜、酒、盐,同时放入锅中,开火将其煮沸1分钟,立即熄火,离火炉,静置10分钟后,立即捞起用冷水沖泡至凉,并将九孔肉由壳取出,并将九孔肠拔除,再把九孔肉反面放入原来的壳中,摆盘,再淋上九孔沾酱即可食用。


  

芋香九孔煲

芋香九孔煲做法
   材料:
   芋角160公克,鸡蛋豆腐1块,大白菜200公克,蟳管肉40公克,九孔6粒,烧肉80公克,高汤300公克,蒜苗片10公克,糖1小匙,盐少许,胡椒粉少许,沙茶酱1/2大匙,酱油1小匙,梅林酱油1小匙,鸡粉1小匙
  
   做法:
  

  1.芋角、鸡蛋豆腐放入热油中略炸一下后捞起沥干油脂备用。

  2.大白菜、蟳管肉、九孔以滚水略微汆烫后,捞起放入冷水中泡凉再取出沥干水份备用。

  3.取一砂锅,于底层先舖大白菜,依序放入作法1的芋角、鸡蛋豆腐、作法2的蟳管肉、九孔及烧肉后,再加入高汤和所有调味料以中火煮至滚沸,转小火续煮约3分钟,最后放上蒜苗片即可。


  

冰盅九孔

冰盅九孔做法
   材料:
   九孔50公克,冰块30公克,牛蕃茄10公克,洋葱末10公克,香菜末5公克,姜末5公克,柠檬汁10公克,糖5公克,蕃茄酱5公克
  
   做法:
  

  1.取一深锅,倒入适量的水煮至滚沸,将九孔放入滚水中汆烫熟后取出,泡于冰水中约2∼3分钟取出,再摆放在冰块盘上备用。

  2.牛蕃茄洗净、切丁备用。

  3.取一碗,放入作法2的牛蕃茄丁、洋葱末、香菜末、姜末及所有调味料材料一起搅拌均匀,再直接淋在作法1的九孔冰盘上即可享用。


  

九孔贝类沾酱

九孔贝类沾酱做法
   材料:
   酱油膏1大匙,蕃茄酱2大匙,乌醋1大匙,糖1小匙,甜辣酱1大匙,姜末1小匙,蒜末1小匙,香油少许
  
   做法:
  

  (1)所有材料调开拌匀即可。


  

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