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洋葱炒鸡片

时间:2020-01-09  2020-01-09  炒菜  手机阅读
洋葱炒鸡片做法
   材料:
   鸡胸肉200公克,洋葱1/2颗,鲜香菇80公克,红辣椒1根,蒜头2颗,青葱1支,橄榄油1/2茶匙,酱油1茶匙,黑醋1大匙,糖1/2茶匙,黑胡椒粒1茶匙,水2大匙,盐1/2茶匙,酒1茶匙,酱油1茶匙,水1大匙,太白粉1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉切小块,加入腌料搅拌均匀放置15分钟。

  2.洋葱切片;鲜香菇洗净切块;蒜头切片;红辣椒、青葱切段备用。

  3.煮一锅水,将鸡肉片放入汆烫至八分熟后,捞起沥干备用。

  4.取一不沾锅放油后,爆香洋葱片、蒜片、辣椒段。

  5.放入香菇块及作法3的鸡肉块炒开,续放入调味料拌炒至熟,起锅前拌入青葱段即可盛盘。


  

洋葱炒鸡片

洋葱炒鸡片做法
   材料:
   鸡胸肉200公克,洋葱1/2颗,鲜香菇80公克,红辣椒1根,蒜头2颗,青葱1支,橄榄油1/2茶匙,酱油1茶匙,黑醋1大匙,糖1/2茶匙,黑胡椒粒1茶匙,水2大匙,盐1/2茶匙,酒1茶匙,酱油1茶匙,水1大匙,太白粉1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉切小块,加入腌料搅拌均匀放置15分钟。

  2.洋葱切片;鲜香菇洗净切块;蒜头切片;红辣椒、青葱切段备用。

  3.煮一锅水,将鸡肉片放入汆烫至八分熟后,捞起沥干备用。

  4.取一不沾锅放油后,爆香洋葱片、蒜片、辣椒段。

  5.放入香菇块及作法3的鸡肉块炒开,续放入调味料拌炒至熟,起锅前拌入青葱段即可盛盘。


  

洋葱炒鸡片


   材料:
   鸡脯肉250克,洋葱150克,生姜丝、黄酒、精盐、白糖、味精、湿淀粉、植物油各适量。
  
   做法:
  

  将鸡脯肉洗净,横着肉纹切成薄片,加入生姜丝、黄洒、精盐、白糖、味精、湿淀粉拌匀。洋葱去皮洗净,切成丝。炒锅上火,放油烧至六成热,放入洋葱丝煸炒片刻,有香味溢出时加入水、精盐,再煮1分钟,将洋葱丝装入盘内。炒锅上大火,放油30克,烧至六成热,放入鸡肉丝,用手勺拨散,滑透,洋葱倒入锅中,与鸡肉一同翻炒片刻,加味精调味即成。


  

洋葱炒鸡蛋

洋葱炒鸡蛋做法
   材料:
   鸡蛋200克,洋葱300克,葱10克,姜10克,大蒜10克
  
   做法:
  

  1.洋葱洗干净去皮切丝,把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。

  2.把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。

  3.锅中倒入底油,油热加一点姜片,和辣椒丝(辣椒我是为了配色才加的)爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。

  4.然后盖盖子闷,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。


  

黄瓜皮洋葱炒鸡蛋

黄瓜皮洋葱炒鸡蛋做法
   材料:
   洋葱300克,鸡蛋2个,黄瓜皮30克,盐,胡椒粉,黑芝麻,生抽,味精
  
   做法:
  

  1.把洋葱整个放在冷水中浸5分钟(防切时刺激人眼睛掉泪),黄瓜皮放在白醋水中浸5分钟(保持瓜皮碧绿和维生素不被丢失)。

  2.浸好的洋葱和黄瓜皮分别切成细丝,鸡蛋打散,放入胡椒粉、黑芝麻和一汤匙凉开水(煎出的蛋松软娇嫩)。

  3.锅中倒油七成热,入蛋液煎出泡来时把蛋划散成小块后先盛盘。

  4.锅底留油倒入洋葱、黄瓜皮丝炒,2分钟后,放盐、生抽调味,再把蛋块倒下混炒,放味精即好。

小诀窍

  切洋葱为什么会流泪? 洋葱在切开时,它的细胞受到破坏与蒜酶发生作用释放出刺激物蒜胺酸会使人流泪。有两种阻止流泪的方法:一是切之前将洋葱冷藏片刻;二是边蘸水边切,或在水中将其切碎。


  

洋葱炒鸡蛋


   材料:
   鸡蛋1个,洋葱100克,植物油5克,精盐1克。
  
   做法:
  

  洋葱切成丝。鸡蛋打入碗内,加入精盐搅匀。锅内烧热油,放入洋葱丝,炒至断生盛出。用底油把鸡蛋炒成块,洋葱再放回锅内,同鸡蛋炒匀即成。


  

洋葱炒鸡蛋

洋葱炒鸡蛋做法
   材料:
   洋葱,鸡蛋
  
   做法:
  

  1.先鸡蛋用油炒好,拿出来待用。

  2.加油,油热后加洋葱翻,炒软后放鸡蛋。

  3.加盐、味精、糖,三分钟就可以出锅。


  

洋葱炒鸡柳

洋葱炒鸡柳做法
   材料:
   鸡脯肉250克,紫红洋葱150克,姜丝1茶匙,葱1根,料酒2汤匙,生抽少许,盐适量,糖少许,味精少许,生粉2茶匙
  
   做法:
  

  1.将鸡脯肉洗净,横着肉纹切成柳片状,加入姜丝、料酒、生抽、盐、糖、味精、生粉拌匀,再加入少许生油,腌15分钟。

  2.洋葱去皮,洗净,切成粗条,葱切葱花。

  3.炒锅置大火上,入油烧至六成热,放入鸡柳滑散至断生。

  4.放入洋葱和葱花煸炒,加入少许盐和料酒,大火将水炒干即可。

  在网上看到,洋葱炒鸡还有这些功效:补心养血,温中益气。疗腹中冷痛,宿食不消,高血压,糖尿病等症。


  

洋葱炒鸡蛋

洋葱炒鸡蛋做法
   材料:
   洋葱、胡萝卜、鸡蛋、盐、料酒、
  
   做法:
  

  1.洋葱洗净切成粗丝;胡萝卜去皮切条;

  2.鸡蛋打散,加入少许盐、几滴料酒和一点点水搅匀;

  3.锅入油倒入蛋液,炒至基本凝固后关火,用铲子拨散;

  4.重起锅入油,小火爆香葱花后倒入胡萝卜,中小火炒至颜色略微变白;

  5.倒入洋葱翻炒几下,倒入鸡蛋,调入盐炒匀即可。


  

孜然洋葱炒鸡胗

孜然洋葱炒鸡胗做法
   材料:
   鸡胗,洋葱,蒜苔,孜然粉,孜然粒,盐,葱,姜,生抽,料酒,蚝油
  
   做法:
  

  1.鸡胗洗净,切片,洋葱切块。,蒜苔切断儿

  2.炒锅中放油,七成热时放入葱、蒜末、姜爆香,然后放入鸡胗爆炒变白盛出

  3.炒锅中放油烧热,下洋葱和蒜苔炒至变断生

  4.倒入鸡胗翻炒,放入料酒、生抽、蚝油、盐

  5.出锅时,加入孜然粉和孜然粒炒匀即可


  

洋葱炒鸡蛋

洋葱炒鸡蛋做法
   材料:
   大鸡蛋3个,洋葱半个,油,盐,生抽,酒
  
   做法:
  

  1.洋葱切细条,鸡蛋磕进碗里,滴几滴酒进去,加盐搅打均匀

  2.热油锅,倒进洋葱煸炒至出香味

  3.把洋葱拔到一边,倒入鸡蛋液

  4.翻炒至蛋液全部凝固

  5.加入适量生抽,翻炒均匀即可

  6.装碟,撒点葱花更香


  

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