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味噌锅

时间:2020-01-05  2020-01-05  其它菜谱  手机阅读
味噌锅做法
   材料:
   锅底:1大匙,鸡高汤3000cc,火锅料:适量,豆腐适量,杏鲍菇适量
  
   做法:
  

  1.取汤锅加入鸡高汤,用滤网将白味噌均匀搅拌,煮开后即是味噌汤底。

  2.在作法1的锅中加入火锅配料,煮熟后即可食用。


  

泡菜味噌锅

泡菜味噌锅做法
   材料:
   猪肉片200公克,板豆腐1块,韩国泡菜150公克,青葱1根,蛤蜊5个,丁香鱼高汤2000㏄,韩国味噌100克,细砂糖1大匙,辣椒酱1/2茶匙,姜泥1茶匙,米酒1茶匙
  
   做法:
  

  1.将所有调味汁材料混合拌匀,均分成2等份,备用。

  2.取作法1中一半的份量,与猪肉片拌匀,腌渍约30分钟备用。

  3.板豆腐、韩国泡菜切块;青葱洗净,去头切段,备用。

  4.取一锅,放入作法2和作法3所有材料,再加入蛤蜊与丁香鱼高汤,用中大火煮滚后,再加入韩国味噌及糖调味即可。


  

味噌锅

味噌锅做法
   材料:
   锅底:1大匙,鸡高汤3000cc,火锅料:适量,豆腐适量,杏鲍菇适量
  
   做法:
  

  1.取汤锅加入鸡高汤,用滤网将白味噌均匀搅拌,煮开后即是味噌汤底。

  2.在作法1的锅中加入火锅配料,煮熟后即可食用。


  

味噌锅汤底

味噌锅汤底做法
   材料:
   A.白味噌100公克,红味噌100公克,酱油1小匙,酒30cc,味醂40cc,砂糖1小匙,B.柴鱼高汤适量
  
   做法:
  

  1.将材料A混合拌匀。

  2.将作法1.与柴鱼高汤调拌至比味噌汤稍浓稠的状态即可。


  

海带嫩芽味噌汤

海带嫩芽味噌汤做法
   材料:
   海带嫩芽15克,嫩豆腐2小块,姜末5克,葱花3克,调味料:味噌1大匙,冷开水2大匙,香麻油几滴
  
   做法:
  

  1.豆腐切小块,海带嫩芽用清水泡发20分钟,再换水冲洗净盐份。

  2.味噌1大匙 + 冷开水2大匙 调匀。

  3.锅内注入清水,加入姜末煮开,再投入海带嫩芽煮约2分钟。

  4.放入豆腐块。

  5.倒入味噌调味料,再小火煮约3分钟。

  6.洒上葱花,滴几滴麻油即可。


  

砂锅日式面豉(味噌)菜汤

砂锅日式面豉(味噌)菜汤做法
   材料:
   火锅料,菠菜,味好美味味噌汤包,盐,鸡精,葱,姜,蒜
  
   做法:
  

  1.菠菜洗干净摘好晾干水 火锅料按照个人喜好切好(不切也行) 汤包加入冷水搅拌均匀。注意:味好美系列的汤包最好用冷水调开,热水会结块,本人经验!

  2.先下火锅料和汤一起煮开,加点切碎的姜蒜调味,差不多上锅前加入菠菜煮1-2分钟。

  3.加少量的盐和鸡精调味,撒葱花和滴几滴麻油搅拌均匀。

  4.用烧热的砂锅装好,能保暖而且味道更好。


  

味噌荞麦汤面

味噌荞麦汤面做法
   材料:
   七味粉,荞麦面,葱,带菜,蟹柳
  
   做法:
  

  1.荞麦面用水煮8成熟,捞出。

  2.大葱切斜段,加水煮开,加味噌融化。

  3.加裙带菜,蟹柳,面一起煮至裙带菜散开,加少许鸡粉。

  4.关火,撒七味粉,还可以撒些木鱼。

小诀窍

  ps:面先煮一次是为了避免味噌长时间熬煮。也避免一切煮出来汤过多面粉味,过于混浊~


  

味噌素菜炖

味噌素菜炖做法
   材料:
   味噌,白菜,素丸子,香菇,裙带菜
  
   做法:
  

  1.不需放油,锅中倒入适量水,生活在日本的博友尼尼说,日本的做法都是关火前才放酱,酱化开后马上关火,大酱不能煮要不里面的有益的菌就都死了——以后注意。

  2.放入切好的香茹,泡香菇的水一起倒入锅中。

  3.放加泡好的裙带菜,泡裙带菜的水也可倒入。

  4.放入白菜(我长了个白菜脑袋,几天不见就想)。

  5.最后放素丸子(因是熟的),略炖即可。

  6.照尼尼介绍的方法,最后出锅前再放入酱。


  

味噌小黄瓜

味噌小黄瓜做法
   材料:
   小黄瓜4条,生抽1小匙,白味噌2匙,白糖2匙
  
   做法:
  

  1.黄瓜洗净切滚刀块备用.

  2.用调味料.

  3.和黄瓜拌匀.

  4.取有盖容器装好,冰箱冷藏两天.

  5.用凉开水冲洗干净味噌和调味料,控干水份即可.

小诀窍

  四季皆宜的小菜,开胃而爽口.略带甜口,如果不喜欢太甜,可以减量使用白糖.


  

日式味噌汤

日式味噌汤做法
   材料:
   味噌,嫩海带干,豆腐,刨柴鱼,葱花少许
  
   做法:
  

  1.材料:A是一定要的味噌.说是白味噌,看起来还是有酱色的.我一般买这个信州的.其他的牌子也可以的.有这样塑料盒装的也有塑料袋装的.开封后冰箱冷藏.

  2.B是嫩海带干.叫WAKAME.这个是一定不能用紫菜或者中国的那种海带来代替的.这个嫩海带有几种,干的淡的,干的咸的,湿的咸的.我一般买干的,容易保存.如果是咸的口味要注意味噌用量相对减少.在中国超市卖日式速食汤类那个货架上.

  3.C是普通豆腐,也可以用油豆腐,效果也很好.

  4.D是刨柴鱼.这个增加些鲜味而已,可选.用柴鱼粉也可以.应该在干货类货架上.

  5.准备:豆腐切小丁(油豆腐切条),嫩海带事先泡水10分钟,弃水沥干待用,葱花少许备用.

  6.将适量的水中加入刨柴鱼片烧出鲜味后,滤去刨柴鱼,汤水留用.

  7.将豆腐或者油豆腐放进柴鱼汤水里煮滚,随之加入嫩海带.尝试汤水的咸淡度,关火.

  8.用二匙开水将适量味噌充分溶解后加入到汤中,搅拌均匀.撒葱花即可.

小诀窍

  汤色本该是混濃的,但我拍照弄来弄去就开始有少许沉淀,无碍. 嫩海带与味噌的咸度根据不同牌子口味不同,所以一定要边试味边调整咸淡程度.


  

西京味噌三文鱼

西京味噌三文鱼做法
   材料:
   三文鱼,豆角,车厘茄,味噌,味琳,糖,黑椒,盐
  
   做法:
  

  1.三文鱼用盐和黑椒略腌5-10分钟

  2.用橄榄油中文煎三文鱼

  3.蒜头爆香豆角,加入味噌,味琳和糖,待8分熟的时候加入三文鱼,最后加入车厘茄装饰即可


  

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