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肉片扒玉葱

时间:2020-01-04  2020-01-04  家常菜  手机阅读
肉片扒玉葱做法
   材料:
   香菇35公克,洋葱150公克,梅花猪肉片100公克,香菜6公克,葱丝10公克,辣椒丝10公克,柴鱼浸汁:65㏄,糖5公克
  
   做法:
  

  1.把香菇洗净后以冷水浸泡至软,捞出后香菇切成丝(香菇浸汁保留)备用。

  2.取65㏄香菇浸汁与糖一起加热至滚沸,倒出,待凉后与柴鱼酱油一起混合拌匀成柴鱼浸汁。

  3.洋葱切成细丝后,沖冷水以洗去辛辣味,再挤干水份与作法2的柴鱼浸汁一起浸泡约30分钟。

  4.梅花猪肉片、作法1的香菇丝放入滚水中汆烫约6∼7分钟至熟,捞出,放入作法3的浸汁内略浸入味,最后加上香菜、葱丝、辣椒丝即可食用。


  

肉片扒玉葱

肉片扒玉葱做法
   材料:
   香菇35公克,洋葱150公克,梅花猪肉片100公克,香菜6公克,葱丝10公克,辣椒丝10公克,柴鱼浸汁:65㏄,糖5公克
  
   做法:
  

  1.把香菇洗净后以冷水浸泡至软,捞出后香菇切成丝(香菇浸汁保留)备用。

  2.取65㏄香菇浸汁与糖一起加热至滚沸,倒出,待凉后与柴鱼酱油一起混合拌匀成柴鱼浸汁。

  3.洋葱切成细丝后,沖冷水以洗去辛辣味,再挤干水份与作法2的柴鱼浸汁一起浸泡约30分钟。

  4.梅花猪肉片、作法1的香菇丝放入滚水中汆烫约6∼7分钟至熟,捞出,放入作法3的浸汁内略浸入味,最后加上香菜、葱丝、辣椒丝即可食用。


  

海参丝菜扒玉掌

海参丝菜扒玉掌做法
   材料:
   材料:
  
   做法:
  

  1.海参用(薑片及?)出水5-8分钟,取出,切丝

  2.鸭掌飞水取出

  3.菜切段,快焯备用

  4.爆香蒜茸,加入海参丝、鸭掌,放入清溪汤。贊酒,煮滚后用慢火炆30分钟至鸭掌软,下调味,埋献,再把焯熟菜伴边

  海参自古已记载其补肾、益精、性温之功用:而近代更指出含丰富“胶原蛋白”,有助皮肤之功用,再配搭有助补阳的?菜,更是日常补贤的最好食材。

  (http://www.haishen888.com/thread-3032-1-1.html)


  

亲子白玉葱

亲子白玉葱做法
   材料:
   鸡胸肉200克白圆葱300克鸡蛋 1只食用油 适量淀粉 适量盐 适量酱油 适量料酒 适量五香粉 适量
  
   做法:
  

  1. 白圆葱洗净切宽条泡水去辣味。 2. 鸡胸肉洗净,切厚片。收拾鸡胸肉一定要仔细,有的剔骨不干净会留下骨渣。 3. 将切好的鸡肉片放入碗中,并倒入少许油搅拌。 4. 将粗略搅拌的鸡肉中放入少许五香粉、少许酱油、一点点料酒并放入5克左右的淀粉后,搅拌均匀。此步骤千万别省略,不然干炒出来的鸡肉太柴影响口感。 5. 取鸡蛋一只放入碗内并搅拌成蛋液。成人一天最多建议食用量是2只鸡蛋,所以咯,好东西可以吃,但不要多吃。 6. 锅内倒入适量的食油,待油温上来时倒入蛋液。待鸡蛋里的蛋白变性,然后用铲子翻动2-3下。注意不要搅拌太频繁,那样的鸡蛋会很碎,影响外观。 7. 待鸡蛋成型后,盛盘待用。 8. 锅内加少许油,并放入略腌制的鸡肉翻炒。 9. 鸡肉变色之后倒入泡好水的圆葱继续翻炒。 10. 待圆葱炒出香味时加入3克食盐、3克白糖。盐和糖适量即可,不要放太多。翻炒几下后,把火调小并倒入少许水稍微炖一下。注意,一点点水即可,这样是为了圆葱更软,不至于炒的干巴巴的。 11. 看到圆葱变成透明后,将鸡蛋倒入,开大火收汁。

  亲子白玉葱做法小贴士

  鸡蛋加热后会产生增鲜物质,所以有鸡蛋的菜就可以省略味精了。

  腌制鸡肉时放的是生抽,不是上色的老抽。

  炒圆葱时放的糖要少量,和精盐不要一起放入。先放盐翻炒之后再放糖。


  

香菇片扒青江

香菇片扒青江做法
   材料:
   香菇6朵,青江菜半斤,姜片1茶匙,酱油1大匙,糖1茶匙,盐1/8茶匙,水1杯,太白粉3/2大匙
  
   做法:
  

  1.香菇洗净,泡软去蒂头,加入酱油1茶匙、糖1/2茶匙、沙拉油1茶匙、水3大匙,再入蒸笼蒸20分钟后取出备用。

  2.青江菜对剖去尾叶,洗净后过水汆烫,再泡凉备用。

  3.炒锅放入1大匙沙拉油爆香姜片,再加入剩余的调味料、作法1的香菇和青江菜,以及蒸香菇的汤汁一起煮熟。

  4.先将青江菜盛起,摆在成品盘中,再放入香菇,最后淋上汤汁即可。


  

吊片扒瓜甫

吊片扒瓜甫做法
   材料:
   节瓜是冬瓜的变种,有清热解毒的效果。节瓜与海味煮汤,食味清甜甘香,而以汤汁焖煮,同样美味可口。这次取吊片与节瓜配搭,酒楼食肆多以砂锅焖煮后,再配蚝油海味汁佐之。而简单的
  
   做法:
  

  材料:节瓜400克、吊片(鱿鱼干、水发后)50克、虾米(水发后)30克、独子蒜(去衣)20克、米酒少许,鸡汤、蚝油、盐、胡椒粉、花生油各适量。

  做法:节瓜去皮一开三,去瓤洗净备用;吊片切丝烘香备用;开锅下油,将独子蒜爆香至金黄色,加入虾米、瓜甫,大火翻炒片刻,攒米酒,下鸡汤(以刚浸瓜甫为准),慢火煮20分钟,将瓜甫上碟,捞出独子蒜和虾米,下蚝油,以盐、胡椒粉调味,加入烘香的吊片丝,滚开后淋在瓜甫上即成。

  推荐:美食家 庄臣


  

鲍鱼片扒西兰花

鲍鱼片扒西兰花做法
   材料:
   罐头鲍鱼1罐,西芥兰花半颗,粟粉和鲍汁适量
  
   做法:
  

  1、西兰花切小朵,烧一锅沸水,加入一茶匙油,倒入西兰花烫2分钟,捞出泡冰水后沥干水分摆盘。

  2、鲍鱼切斜片,扒在西兰花上。

  3、鲍汁加入粟粉一边煮一边搅拌成芡汁浇在鲍鱼片上即可。


  

肉片烧茄子

肉片烧茄子做法
   材料:
   茄子400克,猪肉75克,青椒25克,淀粉10克,汤75克,色拉油1000克,碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,葱姜蒜3克,香油5克
  
   做法:
  

  (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块。肉切薄片,青椒洗净切块。葱切丁,姜切末,蒜切片。

  (2)勺内放油烧六七成热。放入茄块炸金黄色,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油。

  (3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁、姜末、蒜片、茄块、青椒块、醋、料酒烹,再加汤、酱油、盐、味精、糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。

小诀窍

  炸茄子时油温要高,防止浸油。


  

莴笋肉片

莴笋肉片做法
   材料:
   猪肉200克,莴笋500克,大蒜30克,生姜50克,青辣椒100克,葱100克,胡萝卜100克
  
   做法:
  

  1.莴笋洗干净切片,肉也切片待用。莴笋用盐腌2到3分钟,这样莴笋吃起来更脆。腌好后冲洗干净,沥干水份待用。

  2.锅中油热,放姜片,辣椒,葱头,1分钟后倒入肉片大火煸炒发白。

  3.翻炒一分钟左右,加入一小匙精盐,兜匀,再撒入少量料酒、酱油、炒肉料。

  4.倒入莴笋和切好的少量胡萝卜,大火翻炒3分钟,要是想让菜更爽口,可以勾兑一点淀粉。

  5.然后尝尝,差什么味可以补进去,就可起锅了。再淋点香油,喜欢吃辣的还可以在炒时加入干辣椒粉,成品就是这样啦~~~

小诀窍

  1. 莴笋适用于烧、拌、炝、炒等烹调方法,也可用它做汤和配料等。以它为原料的菜肴有“青笋炒肉片”、“烧笋尖”“炝辣青笋”等。 2. 莴笋怕咸,盐要少放才好吃。 3. 焯莴苣时一定要注意时间和温度,焯的时间过长、温度过高会使莴苣绵软,失去清脆口感。 4. 莴笋是传统的丰胸蔬菜,与含B族维生素的牛肉合用,具有调养气血的作用,可以促使乳房部位的营养供应。 5. 莴苣下锅前挤干水分,可以增加莴苣的脆嫩。但从营养角度考虑,不应挤干水分,这会丧失大量的水溶性维生素。


  

西兰花香菇木耳肉片汤

西兰花香菇木耳肉片汤做法
   材料:
   西兰花1朵,香菇5朵,木耳5朵,猪肉150克,姜1片,盐适量,鸡粉适量
  
   做法:
  

  1.西兰花洗净后切成小朵;香菇用清水浸软洗净后切丝;木耳用清水浸软摘洗干净后剪成小朵。

  2.猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、生抽、生油腌制2小时。

  3.水开后加入姜片、香菇及木耳。

  4.煮沸后加入西兰花。

  5.再次煮沸时加入肉片。

  6.最后加入适量盐和鸡粉调味即可。


  

香菇腐竹炒肉片

香菇腐竹炒肉片做法
   材料:
   香菇5朵,腐竹2块,猪肉150克,萝卜半根,蒜末适量,生粉适量,生抽适量,生油适量,盐适量
  
   做法:
  

  1、香菇用清水浸软洗净后切丝;腐竹用清水浸软后切丝;萝卜去皮洗净后切丝。

  2、猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、生抽、生油腌制2小时。

  3、锅内放少量油,烧热后加入香菇、萝卜、腐竹翻炒。

  4、加入猪肉片炒匀。

  5、最后加入适量盐和生抽调味即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a18946.html

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