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白菜牡蛎年糕汤

时间:2019-10-05  2019-10-05  汤类  手机阅读
白菜牡蛎年糕汤做法
   材料:
   白菜··100克,牡蛎80克,年糕50克,姜2片
  
   做法:
  

  1.把白菜洗净改刀成块;牡蛎洗净泥沙,用水焯一下

  2.水中放入两块姜,水开后放入牡蛎煮5分钟后,放入白菜和年糕片,然后放入少量的盐,等白菜煮软就做好了,很简单吧。

小诀窍

  此汤颜色清新,味道鲜美,白菜脆嫩,牡蛎鲜嫩,年糕软糯,营养丰富。


  

白菜牡蛎年糕汤

白菜牡蛎年糕汤做法
   材料:
   白菜··100克,牡蛎80克,年糕50克,姜2片
  
   做法:
  

  1.把白菜洗净改刀成块;牡蛎洗净泥沙,用水焯一下

  2.水中放入两块姜,水开后放入牡蛎煮5分钟后,放入白菜和年糕片,然后放入少量的盐,等白菜煮软就做好了,很简单吧。

小诀窍

  此汤颜色清新,味道鲜美,白菜脆嫩,牡蛎鲜嫩,年糕软糯,营养丰富。


  

鲫鱼牡蛎年糕汤

鲫鱼牡蛎年糕汤做法
   材料:
   主料:白年糕600g,酱油3小勺*汤,鲥鱼酱汤10杯*调料,牡蛎200g,豆腐100g,鸡蛋1个,紫菜2张*肉佐料酱,酱油1大勺,香油1小勺,切好的葱2小勺,捣好的蒜2小勺,芝麻2小勺
  
   做法:
  

  (1)把鲥鱼放在水里熬酱汤。

  (2)牡蛎去皮洗净后除水份。

  (3)鸡蛋煎成黄,白鸡蛋并切成丝,紫菜烤后揉碎。

  (4)豆腐切成萝卜块模样。

  (5)在煮熟的酱汤里放切好的白条糕,漂上来时放豆腐和生牡蛎。

  (6)盛在碗里后,将鸡蛋,紫菜以调料放在上面。

  *代替鲥鱼汤也可以用牡蛎汤做酱汤。


  

青菜海带年糕汤&韩式年糕汤

青菜海带年糕汤&韩式年糕汤做法
   材料:
   过了今天,家里就又得挂上一本新的日历了。都说日子过得快,怎么不是呢?翻过不平凡的2008,面对新的一年,我们当然有很多期许和心愿。其实说到底老百姓也没多雄壮的愿望,无非是日求三餐,夜求一宿。新年来了当然要讲好意头,吃也不例外。在元旦和新年,中国人都有吃年糕的风俗,寓意年年高。而不止我们,韩国和日本也有类似的习俗,今天就介绍我们家常的和韩式两种年糕汤,各有风味。青菜海带年糕汤小白菜:200克猪瘦肉:200克白年糕:400克姜:2片海带:100克水:4碗青菜海带年糕汤调味料:油:适量 淀粉:1汤匙 酱油:1汤匙 料酒:1/2汤匙 盐:适量
  
   做法:
  

  1. 年糕切成4毫米的薄片,用凉水冲洗稍浸泡几分钟;

  2. 猪肉洗净切成丝,用淀粉、酱油、盐和料酒腌好待用;姜片切成丝;

  3. 小白菜和海带洗净,海带最好提前泡一小时;

  4. 热锅放油,爆香姜丝,下肉丝翻炒片刻,下小白菜拌匀,加清水,放年糕片,煮开至年糕软,放海带煮熟,下盐调味即可。

  韩式年糕汤

  牛肉:200克

  葱:1条

  大蒜:1瓣

  水:6碗

  白年糕:400克

  鸡蛋:1个

  紫菜:两小片

  调味料:

  油:适量 盐:适量 白胡椒粉:1/3汤匙

  做法:

  1. 鸡蛋打成蛋液,热锅下油,小火将蛋液煎成蛋皮,铲起,待冷却后切成半厘米宽的片状;

  2. 大蒜剁成末;葱和紫菜切成丝;

  3. 年糕切成4毫米的薄片,用凉水冲洗稍浸泡几分钟;

  4. 牛肉洗净切薄片,汆水捞起;煮沸清水,放牛肉、蒜末、胡椒粉,中小火煮至剩下2/3的水,约需20分钟捞起牛肉;

  5. 放入年糕片,待年糕片煮软,撒入蛋丝、葱丝和紫菜丝,下盐调味即可。


  

发菜牡蛎肉粥


   材料:
   发菜4~5克,牡蛎肉50克,猪瘦肉50克,大米100克。
  
   做法:
  

  1.先将发菜用清水浸泡变软,用生油搓洗干净,去除杂质,备用。

  2.将牡蛎肉用清水浸洗,令软,然后去除杂质,切成小块,备用。

  3.猪瘦肉用清水洗净,去除血污,切成小块,备用。

  4.大米用清水洗净,备用。

  5.把全部粥料准备就绪后,将发菜、牡蛎肉、大米同放入沙锅内,先用武火煮沸,再用文火煮粥,煮至大米糜烂后,加入猪瘦肉小块,再煮5~10分钟,待温,便可。此粥宜在温时加入少量调味品食用,食时可随量并作主食食用。注意事项:1.脾肾虚寒者不宜服食本粥。

  2.本粥药材的用量为一个成人的用量。专家叮咛:牡蛎肉宜选用生晒干的牡蛎肉,不宜选用已榨油的牡蛎肉。


  

紫菜牡蛎远志汤5


   材料:
   紫菜15g,牡蛎50g,远志15g。
  
   做法:
  

  水煎服,1日3次。


  

凉拌菠菜牡蛎


   材料:
   菠菜150克,牡蛎150克、核桃仁30克。调料:酒2大勺、酱油4大勺、汤料l大杯、醋2大勺、香油1小勺、姜1块。
  
   做法:
  

  (1).菠菜洗净,放在盐水中焯一下。

  (2).牡蛎用盐水洗净、沥干水分。

  (3).锅内放入姜丝、酒、酱油、煮开后放入牡蛎再煮一下。

  (4).核桃仁碾碎。

  (5).将糖、酱油、醋倒入汤料搅拌成浇汁,倒入菠菜、牡蛎中拌匀,再淋上香油即可。也可用蚶子代替牡蛎。

  口味鲜美,营养丰富。


  

家常菜牡蛎萝卜汤

家常菜牡蛎萝卜汤做法
   材料:
   牡蛎萝卜汤的做法 - 牡蛎萝卜汤是最常见的家常菜之一,那么牡蛎萝卜汤怎么做呢?牡蛎萝卜汤的做法有很多种,在这里介绍最常用的牡蛎萝卜汤做法,详细的做法如下:
  
   做法:
  

  做法:

  1.白萝卜去皮切条,牡蛎肉洗净。

  2.将适量高汤倒入锅中,加白萝卜条煮至透明,下入牡蛎肉,烹入料酒汆烫2分钟,加精盐、白胡椒粉调味,撒葱花即可。

  内容来源:http//www.508msc.com


  

白菜蛋花年糕汤


   材料:
   大白菜100克(1.4克),鸡蛋1只(6.3克),麦淀粉100克(0.6克)。
  
   做法:
  

  大白菜(1.4克)、鸡蛋烧成蛋花汤,麦淀粉做成年糕片。


  

红豆年糕汤

红豆年糕汤做法
   材料:
   煮熟的红豆25克,年糕块10片,红糖10克
  
   做法:
  

  1、小锅煮水,水开后倒入年糕块至水再次沸腾。

  2、倒入熟红豆,再煮1-2分钟。

  3、最后加入适量红糖就OK啦!

小诀窍

  红豆能通利水道,故尿多之人忌食。


  

韩式年糕汤

韩式年糕汤做法
   材料:
   即食牛骨汤包,饺子,汤年糕片,配菜(选自己喜欢的),葱
  
   做法:
  

  1.适量的水加少许盐和油煮开后加入饺子和年糕片煮至浮起捞起备用。

  2.牛骨汤包加适量的水煮好调味倒入碗内,加上饺子和年糕片加水煮好的配菜,撒上葱花滴几滴麻油即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a1425.html

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