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豆渣煎饼

时间:2019-12-10  2019-12-10  面食  手机阅读
豆渣煎饼做法
   材料:
   米粉,糖,鸡蛋
  
   做法:
  

  1.把刚打好的豆浆过滤出的豆渣拌上适量的糖、米粉(本想用面粉的,可我家很少自己做面食所以常不记得买面粉所有改用了米粉)、一个鸡蛋

  2.小火少许油慢慢的煎成两面金黄就可以了。


  

糯香豆渣煎饼

糯香豆渣煎饼做法
   材料:
   豆渣,鸡蛋,椒盐粉,葱花,花生油,糯米粉
  
   做法:
  

  1.豆渣倒在大碗里,加入两大匙糯米粉(糯米粉的份量随个人喜欢,想要吃起来口感糯软一点,且又不怕胖的,就多加一些),一只鸡蛋,以及适量椒盐粉(没有椒盐粉的就直接用食盐代替也是一样),拌匀。

  2.接着在碗里再加入切好的葱花,和一小匙花生油,再次拌匀。

  3.平底锅至火炉上,倒入花生油,烧热;用匙羹舀起一大匙拌好的豆渣糯面糊,摊在平底锅里,摊的时候稍稍整一整边缘,使其成为圆形小煎饼的形状。

  4.煎饼在平底锅里摊好以后,改用中火来煎。每面各煎约三分钟左右,当看到锅底一面煎成金黄颜色的时候,用薄木铲小心地翻过来继续煎,直到饼的两面都煎成金黄金黄的颜色,就可以了。


  

豆渣煎饼

豆渣煎饼做法
   材料:
   米粉,糖,鸡蛋
  
   做法:
  

  1.把刚打好的豆浆过滤出的豆渣拌上适量的糖、米粉(本想用面粉的,可我家很少自己做面食所以常不记得买面粉所有改用了米粉)、一个鸡蛋

  2.小火少许油慢慢的煎成两面金黄就可以了。


  

五谷豆浆+豆渣煎饼

五谷豆浆+豆渣煎饼做法
   材料:
   干黄豆1杯,干大米,干小米,干小麦,干高梁米,干荞麦,干玉米渣共1杯
  
   做法:
  

  1.将黄豆预先充分浸泡一晚并洗净备用。

  2.将材料洗净,和黄豆混合放入杯体中,加水至下下水位线之间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟后即可自动制成经典五谷豆浆。

小诀窍

  营养特色:自家磨的豆浆营养非常丰富,含有丰富的优质植物质蛋白质,8种人体必需的氨基酸。


  

豆渣煎饼

豆渣煎饼做法
   材料:
   豆渣适量,葱花适量,鸡蛋适量,面粉适量,盐适量,五香粉适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.原料:豆渣,葱花、鸡蛋、面粉、盐、五香粉、鸡精。(因为没有细称,所以不知道具体的重量,你们也自己约莫着来吧。因为豆渣很散,所以需要放面粉和鸡蛋搅拌,这样才能煎成面饼。)

  2.豆渣倒出,打入鸡蛋,加入葱花、面粉。

  3.加入盐、五香粉、鸡精,搅拌均匀。平底锅内放油,用勺舀入,按压成小圆饼。因为豆渣较散,不好弄成鸡蛋饼那样的薄饼,所以弄这样就好了。不需要太计较


  

翡翠豆渣煎饼

翡翠豆渣煎饼做法
   材料:
   豆渣150公克,玉米粒20公克,韭菜末10公克,猪绞肉80公克,鸡蛋1个,面粉2大汤匙,太白粉2大汤匙,酱油1大汤匙,柴鱼粉1/2茶匙,香油1茶匙,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.将全部材料及调味料混合均匀后,再捏成数个直径约3㎝大小的豆渣饼备用。

  2.将平底锅加入5大汤匙油后,用小火煎豆渣饼约6分钟,至饼面呈金黄色外观即可。


  

豆渣煎饼

豆渣煎饼做法
   材料:
   豆渣150公克,猪绞肉100公克,虾仁60公克,胡萝卜15公克,玉米粒40公克,芹菜1枝,青葱1枝,蒜末5公克,姜末5公克,低筋面粉2大匙,太白粉2大匙,蛋1又1/2颗,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,米酒1小匙,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.虾仁切泥;胡萝卜切丝;青葱、芹菜切末,备用。

  2.取一容器,加入所有材料及调味料,充分混合搅拌均匀,再取适当份量捏成饼状,可分为数片。

  3.热锅,加入适量沙拉油,再放入作法2的豆渣饼,以小火慢慢煎至两面皆呈金黄色即可。


  

杂粮豆渣煎饼

杂粮豆渣煎饼做法
   材料:
   A.十榖饭200公克,豆渣60公克,B.红萝卜20公克,高丽菜25公克,洋葱25公克,西芹20公克,C.低筋面粉30公克,太白粉5公克,蛋液20公克,水60㏄,A.盐1/4小匙,胡椒粉1/4小匙,鸡粉少许,B.美奶滋适量,柴鱼粉适量,海苔粉适量
  
   做法:
  

  1.热锅倒入少许橄榄油,放入豆渣炒至香味四溢,起锅备用。

  2.将所有材料B洗净,切成细丝备用。

  3.低筋面粉过筛,加入其余材料C拌匀成面煳,备用。

  4.取作法2所有蔬菜丝加入作法1豆渣、十榖饭、作法3面煳以及所有调味料拌匀成煎饼,备用。

  5.热平底锅后加入适量橄榄油,倒入作法3煎饼面煳以中火煎至定型后翻面,煎至熟透且两面微焦,起锅盛盘后挤上美奶滋,再撒上适量柴鱼粉和海苔粉即可。


  

黄豆渣煎饼

黄豆渣煎饼做法
   材料:
   大约4两干黄豆泡好打成汁挤干剩下的渣,2-3汤匙糯米粉,鸡蛋1个,葱1-2根,盐约1茶匙,黑胡椒粉约1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.将糯米粉加入黄豆渣中,打入鸡蛋一起用手抓匀。(豆渣里剩下的水分加上鸡蛋应该能够让豆渣团成形)

  2.将葱切葱花加入豆渣团中,加入盐和黑胡椒粉再次抓匀。

  3.将豆渣团捏成约5毫米厚的饼。(我用圆饭盒的盖子当模子压的圆饼)

  4.平底锅烧热加入适量油,将豆渣饼放入,用中火加锅盖煎2-3分钟,然后翻面,翻面时再加一点油,再煎上2-3分钟就好了。


  

豆渣煎饼

豆渣煎饼做法
   材料:
   原料:豆渣,葱花、鸡蛋、面粉、盐、五香粉、鸡精。(因为没有细称,所以不知道具体的重量,你们也自己约莫着来吧。因为豆渣很散,所以需要放面粉和鸡蛋搅拌,这样才能煎成面饼。)
  
   做法:
  

  豆渣倒出,打入鸡蛋,加入葱花、面粉。

  加入盐、五香粉、鸡精,搅拌均匀。平底锅内放油,用勺舀入,按压成小圆饼。因为豆渣较散,不好弄成鸡蛋饼那样的薄饼,所以弄这样就好了。不需要太计较


  

妙吃豆渣之-肉末炒豆渣

妙吃豆渣之-肉末炒豆渣做法
   材料:
   主料:豆渣一小碗,配料:腿肉2两,蒜两瓣,红辣椒两个,香葱适量,调料:盐,生抽,鸡精
  
   做法:
  

  1做完豆浆后的豆渣,滤出,放在一块干净纱布当中包好,用力挤干水份。

  2葱洗净切成末,蒜两瓣去衣剁成末待用,红辣椒也切碎待用,腿肉洗净剁成肉糜待用

  3锅烧热倒入比平时炒菜多的油,油热后倒入蒜末,红辣椒末,葱末倒进去爆香,然后倒入肉糜炒至变色,最后倒入豆渣翻炒至匀,加盐一直炒到豆渣比较松散,加适量生抽炒匀,再加适量鸡精炒匀既可起锅,有很浓的香味出来的哦~~~

小诀窍

  豆渣会糊底,最好使用不粘锅,因为豆渣很吃油所以要稍多放点


  

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