汤类

当前位置: 菜谱大全 > 汤类 > 娃娃菜豆腐虾汤

娃娃菜豆腐虾汤

时间:2021-09-12  2021-09-12  汤类  手机阅读
娃娃菜豆腐虾汤做法
   材料:
   娃娃菜200克,虾100克,豆腐1块,木耳少许,油、葱姜、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、娃娃菜洗净切丝,豆腐切小方块,虾洗净。

  2、热锅热油爆香葱姜煸炒虾变色。

  3、放2碗水、娃娃菜、木耳和豆腐闷烧3分钟。

  4、放盐和鸡精调味即可。


  

娃娃菜豆腐虾汤

娃娃菜豆腐虾汤做法
   材料:
   娃娃菜200克,虾100克,豆腐1块,木耳少许,油、葱姜、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、娃娃菜洗净切丝,豆腐切小方块,虾洗净。

  2、热锅热油爆香葱姜煸炒虾变色。

  3、放2碗水、娃娃菜、木耳和豆腐闷烧3分钟。

  4、放盐和鸡精调味即可。


  

芋头豆腐虾汤

芋头豆腐虾汤做法
   材料:
   芋头200克,豆腐100克,虾50克,木耳少许,油、葱姜、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟去虾壳(家庭方便食用)。

  2、芋头去皮切丁,豆腐切小块,木耳泡发。

  3、起锅热油煸炒芋头片刻。

  4、放2碗水和豆腐、木耳、虾焖煮5分钟。

  5、收汤后,放盐和鸡精调味即可。


  

娃娃菜豆腐鱼片

娃娃菜豆腐鱼片做法
   材料:
   娃娃菜200克,鱼片200克,豆腐1块,木耳少许,油、葱姜、郫县豆瓣酱、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、鱼洗净斜刀削鱼片,用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。

  2、娃娃菜洗净切丝,木耳泡发。

  3、热锅热油爆香葱姜和郫县豆瓣酱,煸炒娃娃菜、木耳。

  4、娃娃菜软时放3碗水和豆腐闷烧3分钟。

  5、放鱼片和料酒,焖煮1分钟。

  6、放盐和鸡精调味即可。


  

白菜豆腐虾皮汤

白菜豆腐虾皮汤做法
   材料:
   白菜200克,豆腐1块,虾皮、木耳少许,油、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、白菜洗净切丝,豆腐切块,虾皮水冲一下,木耳泡发。

  2、起锅热油煸炒白菜至软。

  3、放2碗水、豆腐、木耳和虾皮焖煮5分钟。

  4、放盐和鸡精调味即可。


  

青菜豆腐虾皮汤

青菜豆腐虾皮汤做法
   材料:
   青菜200克,豆腐1块,虾皮、木耳少许,油、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、青菜洗净切段,豆腐切小方块,木耳泡发。

  2、起锅热油煸炒青菜、木耳、虾皮片刻。

  3、放3碗水和豆腐焖煮2分钟。

  4、放盐和鸡精调味即可。


  

马蹄油豆腐烧娃娃菜

马蹄油豆腐烧娃娃菜做法
   材料:
   油豆腐适量,娃娃菜1颗,熟咸鸭蛋1个,蒜,姜,马蹄5个
  
   做法:
  

  1、油烧热了,放入蒜和姜。

  2、然后倒入切碎的熟咸鸭蛋继续炒。

  3、倒入切成条的娃娃菜,和削了皮切成片的马蹄。

  4、加入适量的水,把油豆腐用刀开一个口子,然后倒入锅里。

  5、等到娃娃菜,用筷子一扎,软了就好了(娃娃菜变透明了就熟了)

  6、倒入盐入味。

小诀窍

  如果有松蛋,可以加入松花蛋,味道更鲜美。


  

蒜油豉椒娃娃菜

蒜油豉椒娃娃菜做法
   材料:
   娃娃菜1至2颗,粉丝一把(事先用水泡软),小红辣椒2根(新鲜的),大蒜一头,豆豉一勺,白胡椒粉1/4小勺,蚝油一勺,生抽一小勺,色拉油2大勺
  
   做法:
  

  1:大蒜去皮切大块下锅用油小火煎炸

  2:大蒜炸至金黄后盛出,炸蒜油备用

  3:娃娃菜掰开洗净后开水下锅略焯15秒后捞出

  4:控干水分备用

  5:将大蒜块和其他调料混合制成料汁

  6:取一盘子,将娃娃菜垫底,上面放上泡软的粉丝,淋上调好的酱汁

  7:将淋好酱汁的菜上蒸锅蒸制(上汽儿后6分钟左右)

  8:小红辣椒洗净后切碎,将刚才的炸蒜油加热

  9:将红椒末撒在蒸好出锅的娃娃菜上,淋上热蒜油制作完成。

小诀窍

  **炸制蒜块时要是用小火,炸制金黄色出现香味即可,注意不要炸糊。

  **生的包叶状蔬菜(如白菜,卷心菜,娃娃菜)是随着生长而层层包裹的,所以每层可能都会有尘土和农药残留,不要认为里面的就干净可以不用清洗,要从外到里将每片叶子掰开洗净。

  **在菜中加入粉丝可以吸收多余水分和其它调料及菜的鲜味,但粉丝在使用前要洗净后用水泡软。

  **娃娃菜鲜嫩可口,在焯水和蒸制时要控制好时间,过长的时间会造成营养流失和影响口感


  

娃娃菜粉丝

娃娃菜粉丝做法
   材料:
   娃娃菜2颗,粉丝一把
  
   做法:
  

  步骤1:娃娃菜洗净沥干水,把根切掉。粉丝用清水浸泡30分钟,然后切成两段

  步骤2:把粉丝铺入碗底,然后把娃娃菜码在粉丝上

  步骤3:烧热锅内少许底油,以小火爆香蒜蓉,注入一碗清水或者鸡汤,加入少许酱油,盐和麻油烧开后,熄火盛入碗内

  步骤4:烧开锅内的水,放入娃娃菜大火隔水清蒸10分钟。娃娃菜极易煮熟,下锅清蒸时间不宜长,尤其是煮汤的时间要控制好,否则会煮得软烂又不好吃

  步骤5:最后往蒸好的粉丝娃娃菜上,淋入1匙酱油熄火虚蒸2分钟,便可上桌。娃娃菜经清蒸后,容易出水冲淡蒜蓉和汤汁的味道,起锅后淋入少许酱油调味便可


  

干锅娃娃菜

干锅娃娃菜做法
   材料:
   五花肉180克,娃娃菜1颗,新鲜茶树菇50克,五香豆干2块,水发虾干,8克,干红椒10颗,青蒜1根,花椒10颗,大蒜6瓣,姜片5片,焯白菜调料:沙拉油2小匙,盐1/2小匙,炒菜调味料:红油豆瓣酱1大匙,生抽1大匙,砂糖1又1/2小匙,鸡精1/4小匙,芝麻油1小匙
  
   做法:
  

  准备工作:

  五花肉切薄片,茶树菇切两段,豆干切条,娃娃菜外层大块切成两块,里层小块不用切。虾米用凉水浸泡10分钟,大蒜分开蒜白,蒜青切小段。大蒜切大块,生姜片薄片。

  制作方法:

  1.锅内放入盐,油烧至水开,放入娃娃菜焯水1分钟取出。

  2.将焯好水的娃娃菜放网筛内用手轻压,沥净水份。

  3.锅内烧2小匙油,放入五花肉片小火煸炒。

  4.煸至肉片熟时,放入大蒜,生姜片继续煸炒至肉色转淡黄色。

  5.放入虾干炒出香味,加入红油豆瓣酱炒出红油。

  6.加入豆干及茶树菇继续煸炒至熟。

  7.加入蒜白,生抽,砂糖,鸡精,芝麻油调味。

  8.最后加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均匀即可。

  9.将干锅放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,红椒炒出香味。

  10.再加入炒好的娃娃菜等,加盖焖1分钟,移上干锅炉即可。

小诀窍

  1.红油豆瓣酱很咸,所以不要再加盐了,加一点生抽即可,否则会太咸。

  2.要娃娃菜不出水,要经焯水,沥水,及最后干锅焖1分钟这三道程序。

  3.炒五花肉片时,炒至熟即加入蒜片,姜片继续煸炒至五花肉转金黄色。这

  样蒜片和姜片的香味才会出来, 又不会把肉炒的太老。


  

海鲜娃娃菜

海鲜娃娃菜做法
   材料:
   娃娃菜,鲜虾,蛤蜊,干贝,生姜片
  
   做法:
  

  1.干贝先用热水泡开。

  2.锅里放一碗的水,放入干贝,用小火煮10分钟。

  3.放入娃娃菜、虾、蛤蜊,生姜片,用中火煮10分钟。

  这道菜不要放太多的水,也不要放盐,干贝和蛤蜊都有咸味。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a140979.html

上一篇:补气补血养颜当归参鸡汤 下一篇:娃娃菜海鲜菇粉丝汤

﹝娃娃菜豆腐虾汤﹞相关内容

「娃娃菜豆腐虾汤」相关专题

汤羹 瘦身 家常菜 煲汤 虾汤 豆腐 娃娃菜
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢