简单清香青瓜炒虾仁
材料:
青瓜一条，虾仁200克，蒜两瓣，盐适量
做法:
1、将冻虾仁取出化开；
2、青瓜洗净切滚刀块，蒜切片；
3、炒锅注油，大火，三四成热时放入蒜片爆香，倒入虾仁略炒，接着放青瓜块，调盐，快速炒匀即可出锅。
小诀窍
1、【怎样自制虾仁】？虾仁好吃，如果是自己做的就更鲜美些，一次多买些鲜虾回来，自己动手做成虾仁吧。活虾剥皮比较困难，将买回的活虾放入冰箱冷冻层内，冰冻半小时后再取出来就很容易把皮剥下来了。将剥好皮的虾开背，用水冲洗去虾线，将虾肉撒少许盐腌上，用手抓揉一会儿（这一步一定不能省略哦，因为这样可使虾仁上劲，虾肉脆嫩），冲净水，用开水氽烫变色立即捞出，用冷水略冲一下，按每次的用量分装，入保鲜袋放入冰箱保存即可。
2、此菜宜用旺火快炒，如果炒过了就会失去青爽脆嫩的口感。
3、青瓜切这样的小块比切片更能保留住脆爽的口感。
简单清香青瓜炒虾仁
材料:
青瓜一条，虾仁200克，蒜两瓣，盐适量
做法:
1、将冻虾仁取出化开；
2、青瓜洗净切滚刀块，蒜切片；
3、炒锅注油，大火，三四成热时放入蒜片爆香，倒入虾仁略炒，接着放青瓜块，调盐，快速炒匀即可出锅。
小诀窍
1、【怎样自制虾仁】？虾仁好吃，如果是自己做的就更鲜美些，一次多买些鲜虾回来，自己动手做成虾仁吧。活虾剥皮比较困难，将买回的活虾放入冰箱冷冻层内，冰冻半小时后再取出来就很容易把皮剥下来了。将剥好皮的虾开背，用水冲洗去虾线，将虾肉撒少许盐腌上，用手抓揉一会儿（这一步一定不能省略哦，因为这样可使虾仁上劲，虾肉脆嫩），冲净水，用开水氽烫变色立即捞出，用冷水略冲一下，按每次的用量分装，入保鲜袋放入冰箱保存即可。
2、此菜宜用旺火快炒，如果炒过了就会失去青爽脆嫩的口感。
3、青瓜切这样的小块比切片更能保留住脆爽的口感。
清香青瓜蛋饼 又当菜又当饭
材料:
面粉 半杯 （1-2人份）
做法:
1、黄瓜洗净擦成丝，加少许盐，腌制出水。
2、加入半杯面粉，搅拌均匀，记住不加水，同时将葱段洗干净切碎也一起加入调和。
3、打入蛋，加入半勺虾油和少许糖，和黄瓜面搅合成面糊。比平时调的面糊舀稀，几乎不成形。
4、热锅，倒入少许油，不要太多，记着一定要小火。
5、葱头切碎先下锅炒一炒，再倒入面糊，适当降面糊摇晃均匀成为一张饼的形状。
6、等一面煎的成型焦黄，即可翻面，等到继续焦黄熟透，即可起锅。
7、再用刀将青瓜蛋饼切成三角形，盛在盘子里，当然形状可随个人喜好。
8、平底锅中倒入油（无需太多），转动锅柄，使油均匀分布在锅底。然后舀一大勺面糊倒入锅中间。
清香青瓜蛋饼 又当菜又当饭
材料:
喜欢摊饼并不是因为它有多好吃，纯粹是一种怀念。有人说家是一种信仰，一种文化，一段时光，一种情怀。在我们相互牵挂家的时候，它已经上升为一种宗教，一种信仰，一直精神支柱，它留给我们的碎片，就是一段一段不能割舍的时光，这摊饼就是外婆留给我们的情怀，一想到摊饼，就能想到爸爸欢喜的样子，就能再见他和我们兄弟姐妹团坐一起的日子，就能听到阿囡开心的笑声。
做法:
1.黄瓜洗净擦成丝，加少许盐，腌制出水；
2.加入半杯面粉，搅拌均匀，记住不加水，同时将葱段洗干净切碎也一起加入调和；
3.打入蛋，加入半勺虾油和少许糖，和黄瓜面搅合成面糊，比平时调的面糊舀稀，几乎不成形；
4.热锅，倒入少许油，不要太多，记着一定要小火；
5.葱头切碎先下锅炒一炒，再将面糊倒入，适当降面糊摇晃均匀成为一张饼的形状；
6.等一面煎的成型焦黄，即可翻面，等到继续焦黄熟透，即可起锅；
7.再用刀将青瓜蛋饼切成三角形，盛在盘子里，当然形状可随个人喜好；
8.平底锅中倒入油（无需太多），转动锅柄，使油均匀分布在锅底。然后舀一大勺面糊倒入锅中间；
简单清淡的清蒸蛋羹
材料:
鸡蛋2个，精盐少许，香油少许，清水为鸡蛋的3倍
做法:
1.鸡蛋破壳盛碗里，用多支筷子沿一个方向“打”匀至泡沫丰富，用时5分钟。
2.加精盐、香油搅匀。
3.锅内水沸后将碗放入，猛火蒸3分钟后揭盖再次搅拌蛋液，继续火攻7分钟，蛋羹出台即可走秀。
小诀窍
升级版试举几例。 喜欢海味的，加海米（虾仁），其味引起蓝色遐想。 嗜好山珍的，加香菇（野生菌），鲜香折磨脆弱神经。 讲究食疗的，加百合、加莲米、加枸杞等等，根据时令选择。 至于热爱肉肉的嘛，就加肉燥吧，谨防口水犹如箭在弦上、不得不发呀！
简单清素青菜钵
材料:
【原材料】
做法:
1：将豌豆苗洗净切细碎。
2：将面粉和水搅拌均匀。
3：将面粉水过滤入锅中，加热至沸腾。
4：鸡蛋打散。
5：慢慢将蛋液倒入锅中，边倒边用筷子搅出蛋花，加入盐和鸡精。
6：最后加入豌豆苗，淋点香油，约1分钟左右关火。
小诀窍
1、豌豆苗可以换成其它绿叶菜、野菜等。
2、加入面粉有增稠的作用，可以让汤汁很浓，也可以增加香气，比加入淀粉水味道更醇厚。
葱香青瓜溜肝尖
材料:
猪肝100g，青瓜1/2根，大葱1根，鸡蛋1个，姜1小块，蒜2瓣，盐适量，鸡精少许
做法:
1.．猪肝洗净、切片
2.．青瓜洗净、切成半圆薄片，姜蒜切末，大葱切片
3.．猪肝浸入蛋清，用手抓匀，腌制五分钟
4.．锅烧热，放少许油，油热后放入姜蒜末爆香
5.．放入青瓜片，翻炒均匀
6.．放入腌制好的猪肝
7.．翻炒至猪肝变色
8.．加入适量盐
9.．翻炒均匀，放入大葱片
10.．加入少许鸡精，翻炒均匀即可
清香清甜清新青瓜饼
材料:
青瓜1根，胡萝卜小半根，鸡蛋1个，面粉1.5碗
做法:
1、青瓜洗净后用器具刨丝
2、胡萝卜刨丝
3、打入鸡蛋，搅匀
4、加入面粉，再一边加清水，一边用筷搅拌，直至拌成略稠的糊状
5、放少许盐拌匀调味，如果时间允许，可将面糊放置半小时醒一下
6、不粘锅扫薄薄一层油，小火，倒入约三分一的面糊（不要一下倒太多，以锅的大小为准），用锅铲轻轻刮平
7、饼慢慢凝固，并有香味，给它翻个身，继续烙，可用锅铲把饼稍微压一下，使之平整
8、两面烙至金黄即可
小诀窍
1、不喜欢胡萝卜的可以不放，材料分量没有严格的比例，以个人喜好及各家的锅大小而定
2、为了品尝饼的原味，调味品只放了盐，不喜欢太清淡的朋友可以自己增加其他调味品
丝瓜炒虾仁
材料:
丝瓜，虾仁，姜，蒜，高汤，盐，鸡精，油
做法:
１、鲜虾去头去壳留尾，在虾身上划开，挑出虾线，用料酒、水淀粉腌制十几分钟；
２、丝瓜去皮切滚刀块，姜切丝，蒜切片；
３、锅中油热后，放入虾仁炒至变色，盛出备用；
４、锅中重新放油，油热后，放入姜、蒜炒香，放入丝瓜炒到变软；
５、放入虾仁和丝瓜一起翻炒均匀；
６、倒入适量高汤，煮一会儿，大火收汁，加少许盐、鸡精调味即可。
葫芦瓜炒虾仁
材料:
葫芦瓜，虾仁，香醋，葱花，油，香油，盐
做法:
1.鲜虾仁用开水焯变色即可捞出凉后备用，葫芦瓜去皮切片。
2.做法：锅内入少许油，葱花煸出味道，加瓜片清炒，点几滴香醋。
3.再加入虾仁，炒两分钟即可加盐与香油出锅。
黄瓜炒虾仁
材料:
虾仁60公克，小黄瓜80公克，蒜片5公克，辣椒片10公克，热开水1大匙，盐少许，糖少许，米酒少许
做法:
1.虾仁洗净，放入少许米酒腌10分钟，之后放入沸水汆烫一下，颜色变红立即捞出。
2.小黄瓜洗净切去头尾，切成小块备用。
3.取锅烧热后倒入少量油，加入蒜片、辣椒片爆香，放入作法1汆烫的虾仁与作法2的小黄瓜块拌炒数下，最后倒入热开水与所有调味料，炒至入味即可。