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冬瓜片汤

时间:2021-08-07  2021-08-07  汤类  手机阅读
冬瓜片汤做法
   材料:
   主料:冬瓜
  
   做法:
  

  1、冬瓜洗净,去瓤去籽保留瓜皮洗净切成片。

  2、花椒放入小勺内,再加一勺油,小火加热。

  3、闻到花椒香味就行了,然后将花椒丢掉,花椒油备用。

  4、汤锅里烧水,水开后投入冬瓜。

  5、煮至冬瓜熟了,加盐调味,再滴点儿花椒油,最后撒上香菜即可上桌。


  

冬瓜片汤

冬瓜片汤做法
   材料:
   主料:冬瓜
  
   做法:
  

  1、冬瓜刨皮洗净切薄片。

  2、上火锅中加油烧热,下姜丝、盐、冬瓜片快炒,倒入适量的米汤烧开煮熟,出锅前添加胡椒粉,装盘时加葱花即可。


  

冬瓜片汤

冬瓜片汤做法
   材料:
   主料:冬瓜
  
   做法:
  

  1、冬瓜洗净,去瓤去籽保留瓜皮洗净切成片。

  2、花椒放入小勺内,再加一勺油,小火加热。

  3、闻到花椒香味就行了,然后将花椒丢掉,花椒油备用。

  4、汤锅里烧水,水开后投入冬瓜。

  5、煮至冬瓜熟了,加盐调味,再滴点儿花椒油,最后撒上香菜即可上桌。


  

腐竹瓜片汤

腐竹瓜片汤做法
   材料:
   用料腐竹100克,黄瓜100克,葱花、姜丝、精盐、味精、清汤、色拉油各适量。
  
   做法:
  

  1、腐竹用温水泡开,切段。

  2、黄瓜洗净,切片备用。

  3、热锅中倒入色拉油,下葱花、姜丝爆香,注入清汤,放入腐竹、黄瓜烧开,打去浮沫,加入精盐、味精调味,再煮2分钟即可出锅。

  功效

  清肺养胃,降低胆固醇。


  

海带紫菜瓜片汤


   材料:
   水发海带100克,冬瓜250克,紫菜15克,黄酒、酱油、麻油、精盐、味精适量。
  
   做法:
  

  冬瓜去皮切成片,瓜片加瓜皮,水煮成汤,弃去瓜皮,加入海带丝,沸煮2分钟,调味冲入盛放紫菜的汤碗里,浇上麻油。


  

香葱肉末焖冬瓜片

香葱肉末焖冬瓜片做法
   材料:
   冬瓜,香葱,蒜蓉半匙,姜末半匙,高汤小半碗,生抽少许
  
   做法:
  

  1.冬瓜切薄片,香葱切小段。

  2.炒锅烧热,倒少许清油,油热后倒入半匙蒜蓉和姜末儿,爆香。

  3.接着倒入冬瓜片,加小半碗高汤,盖上锅盖焖几分钟。

  4.然后揭盖大火翻炒,炒时加适量盐,出锅前加少许生抽,再洒上切好的香葱,即可盛盘。


  

冬瓜片汆丸子

冬瓜片汆丸子做法
   材料:
   冬瓜,瘦肉馅,香菜,葱,姜,盐,料酒,味精,胡椒粉,蛋清,香油
  
   做法:
  

  1.冬瓜去皮、去籽、去瓤,洗净切薄片;葱、姜拍一下用清水浸泡;香菜洗净切碎。

  2.瘦肉馅加蛋清、葱姜水、盐、料酒、味精、胡椒粉、香油顺着一个方向搅上劲。

  3.冬瓜片用清水(清汤最好)煮沸,将制好的丸子馅挤成丸子汆熟,放盐、味精、撒香菜,ok


  

蒸冬瓜片


   材料:
   冬瓜500克。
  
   做法:
  

  冬瓜500克切片,置碗内,上锅蒸烂,不用咸味,与大米饭同食之,每日3次,治疗营养性水肿。


  

橙汁冬瓜片

橙汁冬瓜片做法
   材料:
   冬瓜,橙汁,花形饼干模
  
   做法:
  

  1.冬瓜削皮切成0.5cm左右的片,用饼干模压成花型

  2.开水放入冬瓜片,烫至透明色捞起

  3.将冬瓜片放入冰冻橙汁中浸泡,放入冰箱冷藏至完全吸收橙汁即可


  

清炒冬瓜片

清炒冬瓜片做法
   材料:
   主料:冬瓜
  
   做法:
  

  1、冬瓜去皮去瓤洗净切片。

  2、上火锅中烧热加油,放入姜丝、蒜片和花椒爆香,再放冬瓜片断生煸炒加盐和老抽少许,继续炒熟出锅即可。


  

冬瓜胡萝卜片汤

冬瓜胡萝卜片汤做法
   材料:
   主料:冬瓜、胡萝卜。
  
   做法:
  

  1、冬瓜刨皮洗净切小片,胡萝卜去皮洗净切薄片。

  2、锅里放油烧热,倒入冬瓜片和胡萝卜片,同时下姜丝、大蒜苗和盐一起快炒。再添加适量的米汤烧开烧熟,再加胡椒粉出锅盛出。


  

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