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绿豆角炒豆腐干

时间:2021-07-31  2021-07-31  炒菜  手机阅读
绿豆角炒豆腐干做法
   材料:
   豌豆苗,香干,盐,糖,鸡精,香油
  
   做法:
  

  1.豌豆苗浸洗干净沥干,香干用水冲洗下

  2.锅中放水,水开放入一点盐

  3.再滴几滴食用油

  4.关火,把豌豆苗放入锅里的开水中,用筷子搅一下,十五秒后捞出

  5.焯好水的豌豆苗打散放凉后,挤干水份

  6.香干切丝

  7.放入焯豌豆苗的开水锅中烫一下,捞出沥干放凉

  8.放凉的豌豆苗和香干放入一大盆,放入精盐、一点点白糖和鸡精拌匀,滴几滴香油,拌匀装盘


  

绿豆角炒豆腐干

绿豆角炒豆腐干做法
   材料:
   豌豆苗,香干,盐,糖,鸡精,香油
  
   做法:
  

  1.豌豆苗浸洗干净沥干,香干用水冲洗下

  2.锅中放水,水开放入一点盐

  3.再滴几滴食用油

  4.关火,把豌豆苗放入锅里的开水中,用筷子搅一下,十五秒后捞出

  5.焯好水的豌豆苗打散放凉后,挤干水份

  6.香干切丝

  7.放入焯豌豆苗的开水锅中烫一下,捞出沥干放凉

  8.放凉的豌豆苗和香干放入一大盆,放入精盐、一点点白糖和鸡精拌匀,滴几滴香油,拌匀装盘


  

青豆角炒豆腐


   材料:
   材料2人份:青豆角100克,豆腐100克色拉油一又二分之一小匙,高汤二分之一杯,酱油2小匙,料酒2小匙。
  
   做法:
  

  ①将青豆角的茎除去煮熟,斜切。

  ②用纱布包紧豆腐除去水分。

  ③在锅中加入色拉油加热,放入青豆角炒,炒至变软将碎豆腐放入,一起炒。

  ④在③内加入高汤、酱油、料酒,煮开后用文火煮5分钟左右。


  

素炒豆腐干

素炒豆腐干做法
   材料:
   豆腐干3片,葱花适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将豆腐干切好。

  2.起油锅,将豆腐干剪至两面金黄。这小家伙那副眼镜戴着,还拿一只手遮住脸,呵呵,这怎么炒?

  3.沿锅边添加少量清水,下葱花、盐、生抽、鸡精调味。

  4.成了,味道还过得去,反正她吃完了,呵呵。


  

芹菜炒豆腐干


   材料:
   芹菜250克,豆腐干50克,精盐、味精、植物油、葱、姜各少许。
  
   做法:
  

  芹菜洗净切成段,豆腐干切成丝备用。锅中加植物油少许,烧至七成热,将芹菜、豆腐干放入锅内煸炒至芹菜熟透,同时放入精盐、味稍等调料即成。


  

核桃韭菜炒豆腐干


   材料:
   核桃仁30克,韭菜100克,豆腐干400克,酱油10克,盐3克,味精2克,姜5克,葱10克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香,豆腐干洗净,切成丝,韭菜洗净,去老黄叶,切4厘米长的段,姜切丝,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即加入韭菜段、豆腐干、盐、味精、酱油后炒熟,再加入核桃仁稍炒即成。


  

秋葵炒豆腐干

秋葵炒豆腐干做法
   材料:
   秋葵350克,豆腐干2块,胡椒粉,酱油,盐
  
   做法:
  

  1、秋葵去头一破为二,豆腐干切片。

  2、起锅放油,放入秋葵翻炒,略施盐,炒至秋葵起粘。

  3、放入切好的豆腐干,略炒放胡椒粉和酱油(按各人不同的口味),炒至秋葵断生起锅装盘。


  

酸菜炒豆腐干丝

酸菜炒豆腐干丝做法
   材料:
   白豆腐干,袋包装酸菜300克,干红辣椒若干
  
   做法:
  

  1、白豆腐干切片切丝,袋包装酸菜300克切丝泡水。

  2、起锅放油,油热下干辣椒煸炒,酸菜挤干水份放入锅中翻炒,放入豆腐干丝炒匀,略施盐(酸菜本身就有咸了)可放少许糖中和酸菜的酸(视各人口味而定),大火炒起锅装盘。


  

辣椒肉丝炒豆腐干

辣椒肉丝炒豆腐干做法
   材料:
   一个青椒,2块豆腐干,50克猪肉
  
   做法:
  

  1 青椒、豆腐干、猪肉洗净切丝

  3 起油锅冒青烟,放入青椒煸炒3分钟出锅

  4 起油锅入肉丝泛白即1分钟

  5 然后放入豆腐干丝煸炒2分钟

  6 再放入青椒煸炒,少许盐煸炒3分钟

  7 最后放少许味精翻炒均匀出锅


  

青椒炒豆腐干

青椒炒豆腐干做法
   材料:
   主料:豆腐干
  
   做法:
  

  1、豆腐干冲洗干净切成条形,青椒洗净切成小块备用。

  2、锅内烧热加入青椒翻炒后,放入少量植物油和盐适量。

  3、再把豆腐干倒入锅内翻炒,还加点豆瓣酱、姜片、蒜蓉和几粒花椒继续翻炒就可以了。


  

水芹菜炒豆腐干

水芹菜炒豆腐干做法
   材料:
   水芹菜,豆腐干,葱,姜,盐,味精
  
   做法:
  

  1、水芹菜洗净,用开水焯一下,过凉水,挤干水分。

  2、水芹菜切段,豆腐干切片,葱姜切丝备用。

  3、起油锅,油温热后,小火爆香葱姜。

  4、葱姜丝出香味变黄后,剔除。

  5、下豆腐小火慢煎成两面金黄。

  6、下水芹菜大火翻炒1分钟。

  7、调入盐和味精拌匀,出锅。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a131245.html

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