韓式大醬炒麵
材料:
韓國大酱
做法:
1.先将面煮熟过冷水。
2.爆香姜末再和各类配料一起翻炒。
3.加入适量大酱翻炒,加水让大酱均匀混合。
4.下面一起翻炒后出锅。
韓式大醬炒麵
材料:
韓國大酱
做法:
1.先将面煮熟过冷水。
2.爆香姜末再和各类配料一起翻炒。
3.加入适量大酱翻炒,加水让大酱均匀混合。
4.下面一起翻炒后出锅。
xo醬炒麵
材料:
乾麵 瑤柱xo醬 乾葱头 青葱
做法:
將乾麵放水裡烹熟,边熟边打散,不須熟透取出過凍水
xo醬炒麵
材料:
乾麵,瑤柱xo醬,紅葱头,葱花
做法:
1、乾面放鍋里熟,在鍋里要將面条打散至八成熟后過涼,下油先炒香葱头再下面条快炒
下油先炒香葱头xo醬再下面条快炒熱再加入豉油,可加老抽或甜豉油炒勻
韓式辣炒年糕
材料:
火锅年糕230克,洋葱0.5个,韩国辣椒酱(根据个人口味定)2大勺,水(我也是自己估摸着放的)1.5碗,盐和糖适量,火腿肠适量
做法:
1.在锅里倒入适量的油。
2.放入切碎的洋葱。
3.炒至变色并有香味出来。
4.倒入适量的水,并煮开。
5.放入年糕,盖上锅盖,煮啊煮。
6.年糕煮熟的样子(体积变大了些)。
7.放入火腿肠。
8.放入2大勺韩国辣椒酱。
9.加入糖,盐调味。大火收干水分皆可。
小诀窍
1.年糕在选择方面没有什么太多的要求,长的,圆的都OK的..如果是火锅年糕就更好拉有嚼劲~2.韩式辣酱酱在选择方面,也没有什么太多的要求,但是必须是韩国的那种哟,不然炒出来,颜色不会如此美丽哟..哈哈..我选择的是甜辣酱..3.如果你选择的辣酱酱不是甜辣的,就多加点糖,辣中带甜,才是完美的哟~哈~4.里面的火腿肠可不加,或者你也可以在里面加点甜不辣啊,白菜什么的,只要你喜欢5.水不要放太多.2碗就差不多了..6.最后收干,一定要收的干些..或者在里面加湿淀粉,这种炒年糕,一定要粘粘稠稠的才更味哟..
韓式土豆
材料:
4個土豆,切成1方寸
做法:
1、切好的土豆放在冷水中洗去多餘的澱粉,瀝干。
2、熱鍋下油炒香洋蔥,下蒜頭、土豆,炒約5分鐘,加水煮熟(不要把土豆煮爛)
3、锅中水快干时加入醬油、蜜糖、酒煮至上色和水干,加入麻油調味即成。
韓式牛尾砂煲辣火锅
材料:
主料:牛尾8大块,牛肚1大个(煮好再切片),鱼饺,鱼丸,贡丸,牛肉丸,萝卜(切片),佛手瓜(切片),昆布(切条),豆腐(切块),王子菇(切片),洋葱(切片),葱条,西洋菜,绍菜
做法:
1、绍菜数块置于砂锅底备用;
2、牛尾与牛肚先过水再洗凈备用;
3、煮一锅热水,下韓国大酱、辣酱与辣椒粉、牛尾与牛肚下去大滾后转小火熬三个小时;
4、再放进萝卜、佛手瓜、昆布、洋葱与料酒再煮约一小时后下盐、糖、味精等调味后,再盛到置绍菜的砂锅中,火上再滚一滾放些葱条与辣椒片即可开吃!
小诀窍
1、鱼饺、鱼丸、贡丸、牛肉丸、豆腐、王子菇、西洋菜与绍菜均作为配菜。
2、沾酱随个人喜好,个人推荐:酱油、红醋与辣椒或者只沾韓国辣酱。
韓式醬料烤翅膀
材料:
主料:智利雞翅(選大隻肥美)
做法:
1、雞翅拔去細毛,洗淨隔水後,放入醬料醃漬。每隻均勻搓揉,密封放冰箱醃一晚上。
2、一般烤箱15-20分中,烤至一定程度,掃上蜜糖,表皮就有光亮度。
韓式壽司 低熱量Gimbap
材料:
雞蛋 2顆
做法:
1、把蛋打散,用鹽巴、胡椒粉調味,煎好,切成條狀(約2.5cm)
2、黃瓜切成條狀,蘿蔔刨好絲,各撒上鹽讓它出水,倒掉。
3、蘿蔔放進不加油的鍋炒,黃瓜暫時放入冰箱。
4、雞胸肉/香腸切成條狀,用鹽巴調味,煎好。
5、熱白飯加醋、鹽、麻油(以自己喜好調味),拌好。
6、把白飯平均鋪在紫菜上,把所有材料鋪上(只鋪在上半部,曡起來也沒關係)
7、卷起即可。
小诀窍
1、卷的時候一定要緊實,切的時候才不會散掉。
2、每切一刀,一定要在刀背上沾水不然會很難切。
醬炒時蔬
材料:
北方炸醬2大匙,茭白,笋,青椒,胡蘿卜,去皮芥蘭菜梗,水1大匙,素油1大匙
做法:
1、炒鍋內放油,中火先把炸醬倒下去炒一炒。
2、然后放入茭白、筍、青椒、胡蘿卜、去皮芥蘭菜梗翻炒均勻。
3、加入水1匙,保持中火等到蔬菜中出來的水分也都收干得差不多,醬味也滲透到蔬菜中了就起鍋。
小诀窍
先炒醬是因為我用的醬從冰箱拿出來,冷的,需要炒一下才會醬香濃郁,如果是新鮮做好的炸醬就先炒時蔬再下醬和水。
XO醬炒花枝
材料:
花枝1塊,料酒2匙,鹽適量,蒜2瓣,姜粉1小匙,小黃瓜1條,香油1.5匙,白砂糖2小匙,橄欖油一點點,XO醬3小匙
做法:
1、蒜2瓣,做成蒜蓉。
2、花枝1块划十字切块,加入料酒2匙、一点点盐,一半的蒜蓉和1小匙姜粉,用手抓匀,腌一下。
3、小黄瓜洗淨,切小段。
4、不粘锅小火加热,加一点点橄榄油,用铲子抹匀,加入剩下的一半蒜蓉爆香。
5、加入步骤(2)炒至5分熟,再加入3小匙XO酱翻炒均匀。
6、加入黄瓜段翻炒。
7、炒至料都差不多熟了,加入适量盐、2小匙白砂糖和1.5匙香油翻炒均匀装盘。