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辣炒酸菜

时间:2021-06-17  2021-06-17  炒菜  手机阅读
辣炒酸菜做法
   材料:
   酸菜100g,瘦肉200g,油,盐,青辣椒4个,小米椒5个,蒜,葱
  
   做法:
  

  1、蒜拍碎剁碎,葱切葱花,青红椒切圈。

  2、瘦肉切小粒,肉丁加适量淀粉,再加少量蛋清混合。

  3、酸菜浸泡一会儿洗干净,沥干水份,切碎,再次攥干酸菜中的水份。

  4、热油滑肉丁,盛出备用。

  5、热锅凉油,爆香葱蒜,倒入辣椒继续翻炒。

  6、再放入酸菜煸炒,加入酸菜后多炒一会儿。

  7、然后再倒入备用的肉丁均匀翻炒一分钟,加盐调味,香喷喷的开胃小菜出锅啦!


  

辣炒酸菜

辣炒酸菜做法
   材料:
   酸菜300公克,姜20公克,红辣椒30公克,细砂糖2大匙
  
   做法:
  

  1.酸菜洗净切丝;姜、红辣椒洗净切碎,备用。

  2.热锅,倒入少许沙拉油,以小火爆香作法的红辣椒碎和姜碎,加入作法1酸菜丝和细砂糖,以中火翻炒约3分钟至水份完全收干即可。


  

辣炒酸菜

辣炒酸菜做法
   材料:
   A.酸菜600公克,沙拉油1大匙,猪油2大匙,B.姜末10公克,蒜末10公克,辣椒末10公克,朝天椒末15公克,盐少许,细砂糖1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1小匙,乌醋1/2小匙,香油1小匙
  
   做法:
  

  1.酸菜洗净挤干切细,备用。

  2.取一平底锅烧热,干锅放入作法1的酸菜末炒干水份取出。

  3.再热锅,加入猪油和沙拉油烧热,放入材料B爆香,再放入作法2的酸菜末和所有调味料拌炒均匀即可。


  

辣炒酸菜

辣炒酸菜做法
   材料:
   酸菜100g,瘦肉200g,油,盐,青辣椒4个,小米椒5个,蒜,葱
  
   做法:
  

  1、蒜拍碎剁碎,葱切葱花,青红椒切圈。

  2、瘦肉切小粒,肉丁加适量淀粉,再加少量蛋清混合。

  3、酸菜浸泡一会儿洗干净,沥干水份,切碎,再次攥干酸菜中的水份。

  4、热油滑肉丁,盛出备用。

  5、热锅凉油,爆香葱蒜,倒入辣椒继续翻炒。

  6、再放入酸菜煸炒,加入酸菜后多炒一会儿。

  7、然后再倒入备用的肉丁均匀翻炒一分钟,加盐调味,香喷喷的开胃小菜出锅啦!


  

辣炒酸江豆

辣炒酸江豆做法
   材料:
   中华锅1只,酸江豆200公克,辣椒8公克,糖20公克,香油5cc,水120cc
  
   做法:
  

  1.将酸江豆切成小段后,先以冷水浸泡再洗净;辣椒切末备用。

  2.热锅,放入一小匙油烧热,放入辣椒及作法1的酸江豆末炒匀,并加入调味料煮至略微收干即可。


  

蚕豆炒酸菜

蚕豆炒酸菜做法
   材料:
   新鲜蚕豆,酸菜,蒜末,新鲜红椒
  
   做法:
  

  1.蚕豆剥出豆肉,撒少许盐腌一下;

  2.坐锅烧油先下蒜末炝出香味,随后倒入蚕豆大火煸炒,接着下酸菜一起翻炒,喷少许水焖一下;

  3.最后加红椒翻炒入味,撒鸡精拌匀就OK了!

小诀窍

  1、蚕豆腌盐会很容易入味。 2、蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。 3、蚕豆一定要熟食。


  

炒酸菜

炒酸菜做法
   材料:
   酸菜300克,姜20克,辣椒2根,糖2大匙
  
   做法:
  

  1.酸菜洗净切丝;姜及辣椒切细备用。

  2.热锅,放入少许油,以小火爆香辣椒及姜。放入作法1的酸菜及细糖,以中火翻炒约3分钟至水分完全收干即可。


  

炒酸菜

炒酸菜做法
   材料:
   酸菜心1颗,辣椒1条,砂糖1大匙
  
   做法:
  

  1.将酸菜心切丁,泡水1小时去掉咸味备用。

  2.起油锅,将辣椒爆香,加入酸菜用小火拌炒,然后加入砂糖拌匀即可。


  

炒酸菜心

炒酸菜心做法
   材料:
   酸菜心300g,辣椒20g,姜20g,沙拉油3大匙,糖2大匙
  
   做法:
  

  1.酸菜心洗净后切丝、沥干;姜切细丝;辣椒切细备用。

  2.热油锅,先以小火爆香作法1的姜丝及辣椒丝,再放入作法1的酸菜丝及砂糖,转大火。

  3.待作法2的锅内糖溶化出水后,即可关小火慢炒,至水分收干即可撘配烤肉饭食用


  

炒酸菜

炒酸菜做法
   材料:
   酸菜300公克,蒜头2个,辣椒1条,细砂糖少许,香油少许
  
   做法:
  

  1.酸菜洗净沥干水分后切细末;蒜头、辣椒切末,备用。

  2.起一锅,加入2大匙油烧热后,将作法1的蒜末、辣椒末一起爆香,再放入作法1的酸菜及细砂糖一起拌炒入味。

  3.最后加入少许香油,即完成。


  

炒酸菜

炒酸菜做法
   材料:
   客家酸菜1斤,包心酸菜1/2斤,蒜头100公克,辣椒2支,砂糖少许,油少许
  
   做法:
  

  1.客家酸菜和包心白菜略沖洗沥干,切碎末备用。

  2.蒜头、辣椒切碎备用。

  3.取锅,放入作法1、2和剩余的材料,混合拌炒至香味溢出即可。


  

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