教你如何制作海参粥
材料:
主料:
做法:
做法:
1.将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂;
3.加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。
功效:
补肾益气,填精养血。用治肾气虚弱、精血亏损、阳痿、早泄、遗精、尿频、面色无化、头晕耳鸣、腰膝酸软,疲倦乏力。
教你如何制作海参粥
材料:
主料:
做法:
做法:
1.将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂;
3.加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。
功效:
补肾益气,填精养血。用治肾气虚弱、精血亏损、阳痿、早泄、遗精、尿频、面色无化、头晕耳鸣、腰膝酸软,疲倦乏力。
教你如何快速治疗便秘的秘诀
材料:
引言:当下很多男性或女性由于饮食习惯不良,或缺乏运动等多种因素,导致内分泌失调,从而便秘病发率略见不鲜,已经成为一种惯病。
做法:
解决途径:
1.注意日常饮食,少吃高热量食品。
2.多注意运动,尤其是有氧运动(现在流行晚上跑步),保证固定的睡眠时间
3.注意多喝矿泉水,少喝碳酸饮料,尤其是可乐等色素饮料。
小诀窍
再这里我简单的介绍下第三点,因为很多人觉得多喝水似乎和解决便秘没有太的关系,其实关系是相当密切的,再这里笔者所提到的是矿泉水,因为矿泉水里面有许多矿物质,能有助人体消化,促进血液循环及新陈代谢作用,此外还可以给皮肤补水,增加皮肤弹性度,从而达到一定的美容效果。而如果希望效果明显那就选择一款适合自己的矿泉水,对普通人来说,人体内本身是呈酸性的,所以必须选择碱性比较的高的矿泉水,可以选择国外的一些品牌,当然国内现在也有一些不错的矿泉水,比如大家比较熟悉的五大连池的一些矿泉水,又或者称为冷矿泉。而五大连池的冷矿泉水质也参差不齐,笔者尝过的一些品牌,印象最为深刻的是一款叫五涟PH9的矿泉水,便秘问题3天就见效了,当然最主要的还是需要注意饮水及选择正确的饮水方式,比如清晨空腹喝,是最容易帮助人体吸收的。
蒸菜制作,如何制作蒸菜,蒸娃娃菜
材料:
蒜蓉,红辣椒,娃娃菜,粉丝,橄榄油,盐
做法:
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法
准备好原材料,粉丝提前泡上一个小时, 大蒜切成末, 娃娃菜洗干净备用;在蒜蓉中放入适量的盐和橄榄油,搅拌均匀备用
将娃娃菜切开后平铺在盘底;在娃娃菜中间放入适量粉丝
再撒些蒜蓉;放入开水锅中蒸上十分钟
拿出来后再放入剩余的蒜蓉,表面上撒些红辣椒圈;吃时搅拌均匀即可
这道菜制作起来很简单, 只要注意提前用盐和橄榄油将蒜蓉腌制一下, 蒸时先放入大部分蒜蓉,蒸完后再将剩余蒜蓉撒在上面,这样更香;如果喜欢, 也可以蒸好后倒入些蒸鱼豉油, 味道也很特别。
如何制作羊肉火锅
材料:
羊肉、白糖、料酒、香辣酱、生姜、辣椒、红枣、大蒜、花椒、葱白、八角、小茴香、老抽酱油、生抽酱油、耗油、盐等
做法:
首先是把水烧开,加入葱白、料酒、生姜和羊肉一起煮几分钟,这是,制作羊肉火锅的关键,这样可以去掉血水。
然后在锅里加入油、糖、香辣酱、生姜、葱白、大蒜、花椒、八角、小茴香等香料用小火炒香,这个时候把羊肉放入炒几分钟,加入料酒、老抽酱油等,再用小火翻炒几分钟,最后加入适量的水,水得量看情况而定,最好是刚好漫过锅里的材料为好。
最后用大火烧开,烧开后转为小火慢慢熬制两个小时,把羊肉炖烂就可以关火了。这样一锅羊肉火锅就制作好了,是不是不算太难呢?
文章来源:中国特色火锅www.zgtshg.com
美味腊八蒜如何制作。
材料:
蒜头、可密封的玻璃罐和优质米醋
做法:
第一步、把准备好、没有疤痕的大蒜头薄皮置于阴凉处晾干待用。
第二步、选用质量较好的米醋,具体用量要看你用到的器皿和大蒜的量。
第三步、选择无破损、密封良好的玻璃器皿,用洗洁精将器皿清洗干净再用开水烫过以确保卫生,使用自然风吹干待用。
第四步、一切准备就绪后,要确保大蒜表面无水气,否则容易出现细菌,将大蒜放于玻璃器皿越占2/3容积,然后把准备好的适量米醋倒入其中封口,大功告成了,放于冰箱中冷藏20天左右就可以享用了。了解更多大蒜相关知识,请登录http://www.suannong168.com。
薏米南瓜露鲜榨榨汁原料 教你制作鲜榨果汁
材料:
薏米南瓜露1罐,饮用水600ml,白糖40克,搅拌15秒
做法:
1.取出一罐鲜谷坊薏米南瓜露,倒入搅拌机中
2.加入白糖40克,加入饮用水600ml
3.搅拌15秒即可,出品1000ml,可供一家人食用。
教你做葱油海参斑点
材料:
食材:海和海参斑
做法:
烹饪方法:
1、净海参斑解冻,中间切开备用。
2、取一半入沸水中汆一下,捞出冲水备用。
3、海参斑两边均匀抹上盐、味精、胡椒粉少许,腌渍入底味。
4、入蒸锅中,蒸制15分钟左右,淋上蒸鱼鼓油(或味极鲜酱油)少许。
5、葱丝、青红辣椒丝适量,撒在蒸熟的鱼身上,锅中烧热油,浇在鱼上即可。
http://www.haihofoods.com/hhwh_detail/newsId=603d1c93-d3cc-4cae-a65a-6b03e3851f16.html
海和集团行政总厨:王友辉
如何做海参汤最有营养?
材料:
海参200克、食盐、味精、葱花、姜末、药品老鸭一只
做法:
做法:海参200克,最好的壮阳药壮阳药品老鸭一只。将鸭去毛纯、洗净,取海参一同加水慢炖阴茎不硬,鸭肉熟后,插手食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。功能:养阳害肾。合用于肾阳亏虚、肝肾不脚之腰膝酸软、阳痿遗精、昏花、四肢举动心热、掉眠多梦等。
葱烧海参如何做?
材料:
水发海参2只、大葱1根、姜片3-4片、高汤、白糖、老抽、黄酒、蚝油、水淀粉、猪油适量。
做法:
1 将干海参事先泡发,泡发好的海参从腹部剪开,去除肠子等脏物,用清水冲洗干净;
2 海参切块,姜切片,葱白切段,葱白和葱绿分开,葱根不要扔掉;
3 煮一锅清水,加入姜片和黄酒,将海参块放入焯两分钟后离火,过凉水;
4 锅中倒入猪油,放入姜片、葱绿和葱根,小火将葱绿和姜片熬至金黄色,捞出丢掉;
5 盛出熬好的葱油留些底油,将葱白放入锅中,小火煸至表面有点焦黄色后捞出备用;
6 倒入高汤或清水,放入海参,调入黄酒、老抽、蚝油、白糖,小火煨至海参入味上色;
7 加入煎好的葱段,再小火煨2-3分钟使其入味;
8 最后转大火,调入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠红亮裹住海参,再淋少许葱油即可。
参考网址:http://www.haishen888.com/forum-82-1.html
海参粥
材料:
主料:粳米100克,海参(干)30克
做法:
1.将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂;
2.粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内;
3.加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。
小诀窍
健康提示:
补肾益气,填精养血。用治肾气虚弱、精血亏损、阳痿、早泄、遗精、尿频、面色无化、头晕耳鸣、腰膝酸软,疲倦乏力。
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
海参(干):海参与醋相克;不宜与甘草同服。