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虾仁烩杂菜

时间:2021-05-27  2021-05-27  海鲜  手机阅读
虾仁烩杂菜做法
   材料:
   芥兰花1株,平菇1包,玉米笋1包(材料可以自己斟酌),鲜虾6只,蒜末1大匙,蚝油2大匙,盐适量,胡椒粉适量,太白粉1大匙
  
   做法:
  

  1、芥兰花、玉米笋、平菇切成自己喜欢的大小,鲜虾切成颗粒。

  2、锅里倒入一点油,爆香蒜末,加入芥兰花和玉米笋,略炒。倒入200ml水,加盖闷一会儿。

  3、加入鲜虾粒,平菇,放入蚝油、盐和胡椒粉。

  4、炒至熟时,加入太白粉水勾芡就可以了。

小诀窍

  较难熟的食材要先煮,才放入易熟的食材。


  

虾仁烩杂菜

虾仁烩杂菜做法
   材料:
   芥兰花1株,平菇1包,玉米笋1包(材料可以自己斟酌),鲜虾6只,蒜末1大匙,蚝油2大匙,盐适量,胡椒粉适量,太白粉1大匙
  
   做法:
  

  1、芥兰花、玉米笋、平菇切成自己喜欢的大小,鲜虾切成颗粒。

  2、锅里倒入一点油,爆香蒜末,加入芥兰花和玉米笋,略炒。倒入200ml水,加盖闷一会儿。

  3、加入鲜虾粒,平菇,放入蚝油、盐和胡椒粉。

  4、炒至熟时,加入太白粉水勾芡就可以了。

小诀窍

  较难熟的食材要先煮,才放入易熟的食材。


  

蚝汁虾仁烩杂菌

蚝汁虾仁烩杂菌做法
   材料:
   滑子蘑 鸡腿菇 香菇 草菇 白灵菇 油菜 葱 姜
  
   做法:
  

  1、做这道菜,滑子菇和草菇我选择的是袋装的,将袋子打开取出菌菇,用清水反复冲洗几遍,备用。

  2、鸡腿菇、白灵菇和香菇我选择的是鲜的,将他们洗净,鸡腿骨协刀切薄片,白灵菇斜刀片成薄片。香菇则根据大小一开三或一开四。

  3、葱切大葱段,将切大片,油菜择一下,该成大小均等,洗净,备用。

  4、虾仁我们选择带壳大虾。

  5、炒锅刷净烧热倒入植物油,油温6成热时,放入葱姜煸香,而后将鲜菌类先放入锅中煸炒2分钟,再将袋装菌类放入,继续煸炒,煸炒过程中会出一些汤水,正常现象。

  6、取适量的清水倒入锅中,以能刚没过所有菌类为宜,然后放入适量的盐、鸡粉、老抽、生抽,煨制一下。待锅开后,将菌类连汤一起倒入一个盆中,备用。

  7、炒锅刷净烧热,倒入色拉油,油温6成时将腌制好的虾仁滑油,虾仁变色刚熟即捞出控油备用。

  8、炒锅烧热水,水开后放入一点点盐、鸡粉、植物油,将油菜放入焯熟后捞出,摆在盘子两边做菜菜品装饰。

  9、炒锅烧热,倒入植物油,油温六成热时,将煨好的菌类捞出全部倒入,并倒入虾仁,烹料酒,翻炒几下后,加入蚝油,而后倒入适量(一点点,以菌菇"些许湿润为宜")的刚才煨菌菇的汤,继续煮开,尝一下味道,应该不错吧?

  10、最后,用水淀粉勾薄芡,出锅前点一点香油和胡椒粉的混合体,齐活啦。


  

鹰嘴豆烩杂菜

鹰嘴豆烩杂菜做法
   材料:
   橄榄油3汤匙,大洋葱2个,剁碎,大蒜2瓣,剁成末,红色、绿色或黄色甜椒2个,切丁,绿皮胡瓜(翠玉瓜)4根,切片,大茄子1根,切丁,切碎的罐装西红柿400克,罐装鹰嘴豆400克,冲水后沥干,干牛至1茶匙,干罗勒1茶匙,干百里1茶匙,新磨的黑胡椒粉适量,剁碎的新鲜欧芹2汤匙
  
   做法:
  

  1.把2汤匙橄榄油注入砂锅或厚炖锅,用中火加热后,加入洋葱和大蒜,煸炒约7分钟,至变软和呈金褐色。

  2.入甜椒,拌炒约7分钟,至略呈金褐色,用漏勺将蔬菜移到碗中。

  3.放入绿皮胡瓜,炒约7分钟,烧软后,舀到盛有洋葱和甜椒的碗中。

  4.把余下的橄榄油加热,入茄子,炒约6分钟,至略微变软。

  5.把所有炒过的蔬菜放回砂锅,加入西红柿及西红柿汁液、鹰嘴豆、干香草和胡椒粉,搅拌均匀。

  6.盖上盖子,慢火煮25至30分钟,至蔬菜软掉,然后拌入欧芹,可热吃或冷却至室温享用。


  

滑蛋虾仁烩饭

滑蛋虾仁烩饭做法
   材料:
   虾仁4两,蛋3颗,红萝卜6片,豌豆6片,姜1片,葱1支,高汤250㏄,鸡粉1小匙,太白粉水适量,香油少许,盐1小匙,酒少许,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.虾仁用少许盐、酒、胡椒粉抓匀;将蛋打散;葱切成葱花;姜切小片;红萝卜片、豌豆汆烫备用。

  2.热一油锅,放入作法1腌好的虾仁炒至熟后捞起加入作法1的蛋液中一起搅拌均匀备用。

  3.另起一锅,先倒1大匙油烧热后放入姜、葱爆香,再加入高汤,待汤煮滚放入作法1的红萝卜片、豌豆、盐、鸡粉搅拌转小火续煮至滚沸。

  4.于作法3锅中加入太白粉勾芡后改转大火,加入作法2的虾仁蛋液快炒数下,起锅前淋上香油拌匀后盛于白饭盘上即可。


  

滑蛋虾仁烩饭

滑蛋虾仁烩饭做法
   材料:
   草虾仁4两,蛋1个,葱花适量,白饭6两,
  
   做法:
  

  1. 草虾仁洗净去肠泥;蛋打散成蛋液;调味料A调制成太白粉水备用。

  2. 热油锅,将作法1的草虾仁及调味料B一起下锅煮至水滚后,将太白粉水慢慢倒入锅中勾芡,再将蛋液下锅,稍加搅拌即可起锅淋在白饭上,撒上少许葱花即可食用。


  

蜜汁虾仁烩饭

蜜汁虾仁烩饭做法
   材料:
   虾仁300公克,芦笋2根,蛋3颗,葱1根,白饭1碗,芦笋2根,蜜汁烤肉酱适量
  
   做法:
  

  1.虾仁洗净,挑去肠泥再沥干水份后,以大火过油一下即捞起沥油备用。

  2.香菇切丝;葱切段;芦笋切段;蛋打散成蛋液备用。

  3.热油锅, 爆香葱段,再放入作法2的芦笋、蛋液炒至半熟状时,加入作法1的虾仁拌炒均即起锅,盛在白饭上。

  4.另起一锅,加入烤肉酱1大匙、水3大匙煮至呈浓稠状时,起锅淋在作法3的虾仁蛋炒饭上即可。


  

滑蛋虾仁烩饭

滑蛋虾仁烩饭做法
   材料:
   虾仁 12尾 豌豆 1大匙 红萝蔔丁 1大匙 香菇丁 1大匙 蒜末 1/2大匙 蛋 2个 热白饭 1碗 太白粉水(太白粉 1/2大加水2大匙) 米酒 1/2大匙 太白粉 1/2大匙 盐 1/2小匙 糖 1小匙 盐 1小匙 白胡椒粉 1/2小匙 香油 1/2小匙 白醋 少许
  
   做法:
  

  (1)将虾仁先用腌料腌10分钟,蛋打散成蛋汁备用。

  (2)起油锅,放入蒜末爆香,依序放入豌豆、红萝蔔丁、香菇丁拌炒3分钟后放入腌好的虾仁及水,煮滚后加入调味料改小火续煮。

  (3)将蛋汁顺时针方向淋入锅中拌动约1分钟,加入调匀的太白粉水芶芡至浓稠状,即可起锅淋在白饭上食用。


  

蛋白虾仁烩饭

蛋白虾仁烩饭做法
   材料:
   主料:1,米饭一碗。2,虾仁约一两。3,咸鸭蛋白三个,切丁。4,黄瓜约二两,切丁。5,甜椒半个,切小块。6,蕃茄酱两大匙。7,干红葡萄酒两大匙。8,白糖一咖啡匙。9,淀粉一大匙放适量盐,加水竞成芡汁。10,葱两棵,切碎。
  
   做法:
  

  1、锅中放油烧至五成熟,放入葱碎爆香。

  2、倒入虾仁、蛋白、黄瓜、甜椒略炒。

  4、加约半斤水,烧沸后放入蕃茄酱、葡萄酒、白糖。

  5、煮沸后勾芡。

  6、搅拌均匀后盛起淋在米饭上即可食用。


  

蕃茄虾仁烩饭

蕃茄虾仁烩饭做法
   材料:
   材料:,虾仁200克,葱3根,盒装豆腐3盒,白饭4碗,蛋2颗,罐头蕃茄丁1罐,太白粉2大匙

  
  
   做法:
  

  1.先将豆腐切小块,葱切丁,蛋打散备用

  

  2.锅中烧热2大匙油,先炒香蕃茄丁,再倒入和蕃茄丁等量的水煮开后,放入豆腐块略微滚煮,再加入盐、糖和虾仁煮至虾仁变红

  

  3.接着淋入太白粉水勾芡并摇锅推匀,再淋入蛋汁烧至蛋汁凝固后,加入香油和葱花,再起锅和白饭一起盛盘即可完成

  

  厨师叮咛:

  *罐头蕃茄丁因含有盐份,可使豆腐略微出水、定型

  

  *白饭可盖上一层塑胶袋再以手捏整,即可做出想要呈现的形状

  


  

虾仁烩干丝

虾仁烩干丝做法
   材料:
   鲜虾400克,千张皮300克,鸡蛋清1个,香葱段10克,香菜叶5克,精盐、鸡精各3克,味精1克,纯碱0.5克,百合粉10克,湿淀粉20克,清汤1000克,猪油750克。
  
   做法:
  

  1、将千张皮切成5厘米长的丝。鲜虾去皮取虾仁,用精盐0.5克及蛋清、百合粉拌匀上浆。

  2、将上浆好的虾仁下入四成热的油中滑熟捞出。

  3、纯碱放入开水内调化,放入干丝浸泡,再用开水冲洗两次,下入500克清汤锅内略煮捞出。

  4、另将锅内加入余下清汤及精盐、鸡精炒开,用湿淀粉勾芡,下入干丝、虾仁、香葱段、味精,炒散、翻匀、装盘,放上香菜叶即成。

小诀窍

  特点

  软嫩鲜香,汤浓味醇。

  操作提示

  滑虾仁时油温不能太高。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a118543.html

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