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豆米饭

时间:2021-05-21  2021-05-21  主食  手机阅读
豆米饭做法
   材料:
   大米、黄米、杂豆(黄米一般需要具有粘性的,和小米区分开,杂豆如果质地较硬的需要提前泡好,时间紧的话用热水泡开)
  
   做法:
  

  1、大米和黄米、杂豆一起,淘洗干净。(大米、黄米和杂豆比例大概在5:2:1,也可依据个人口味来放。)

  2、将米锅放入电饭煲中,加适量水,我的标准一般在水面到米之间的距离没过第一节食指为准,按下电饭煲煮饭功能。

  3、当电饭煲跳到保温时需要先焖一会再揭盖搅拌一下,这样豆米饭就做好啦。


  

咖喱虾仁土豆米饭

咖喱虾仁土豆米饭做法
   材料:
   咖喱块,土豆,虾仁,青椒
  
   做法:
  

  1.土豆切小丁,青椒切块,虾仁除去虾线洗净备用;

  2.锅里热油,下土豆加盐先翻炒,待外面焦黄时,下虾仁,炒至快熟,再加咖喱块,加适量水;

  3.待水烧开后,下青椒稍稍翻炒几下,再加一点盐,爱吃甜的可加适量糖即可。


  

绿豆米饭


   材料:
   粳米150克,绿豆50克。
  
   做法:
  

  将粳米洗净,置饭盒中,加入煮至八成熟的绿豆搅匀,再加入清水(水需高出米面约1厘米),盖上盖,入蒸锅蒸约40分钟即成。


  

豆米饭

豆米饭做法
   材料:
   大米、黄米、杂豆(黄米一般需要具有粘性的,和小米区分开,杂豆如果质地较硬的需要提前泡好,时间紧的话用热水泡开)
  
   做法:
  

  1、大米和黄米、杂豆一起,淘洗干净。(大米、黄米和杂豆比例大概在5:2:1,也可依据个人口味来放。)

  2、将米锅放入电饭煲中,加适量水,我的标准一般在水面到米之间的距离没过第一节食指为准,按下电饭煲煮饭功能。

  3、当电饭煲跳到保温时需要先焖一会再揭盖搅拌一下,这样豆米饭就做好啦。


  

土豆米饭

土豆米饭做法
   材料:
   主料:大米
  
   做法:
  

  1、土豆去皮洗净切小颗粒,淘米沥水。

  2、锅内加适量水后,投放大米煮沸后用筲箕沥米汤。

  3、先把土豆颗粒和大米拌合在一起,再用蒸气锅蒸饭就可以了。


  

辣炒豆米藕带

辣炒豆米藕带做法
   材料:
   豆米2把,藕带适量,蒜末,老干妈辣酱
  
   做法:
  

  1.豆米入焯熟。

  2.藕带洗净切斜段。

  3.锅烧热,倒适量油,爆香蒜末。

  4.将藕带、豆米倒入锅中,加盐、辣酱、醋、一点点糖等调料,急火快炒,然后迅速出锅。吃。

小诀窍

  1、藕带就是幼年的藕; 2、一定要急火快炒,不可煮或焖,藕带吃的就是那份脆爽。


  

蚕豆米烧蒲瓜

蚕豆米烧蒲瓜做法
   材料:
   蒲瓜1个,蚕豆米适量,糖适量,酱油适量,生抽适量,盐,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.蒲瓜去皮洗净切成滚刀块,蚕豆米洗净备用。

  2.锅里热油,放蚕豆和蒲瓜一起煸炒,然后放除了胡椒粉以外的所有调料,再加些水,烧至蒲瓜软烂,蚕豆米开花时,再放胡椒粉,煸炒一小会即可。

小诀窍

  1、蒲瓜要烧到软烂才好吃,用扬州话就是“sun”(第二声)。 2、糖和胡椒粉最好不要少,其他的可以自由发挥:)


  

盐菜毛豆米

盐菜毛豆米做法
   材料:
   上海青,菜秧子,毛豆,红辣椒
  
   做法:
  

  1.将青菜切细碎。

  2.用盐稍腌制。

  3.挤出水分。

  4.剥好毛豆,切好红辣椒。

  5.锅中坐油见热,倒入毛豆煸炒,入少许盐,炒熟。

  6.倒入盐青菜,红辣椒翻炒片刻入,即可。


  

剁椒蚕豆米

剁椒蚕豆米做法
   材料:
   蚕豆米,鸡蛋,红剁椒
  
   做法:
  

  1.鸡蛋打散,入油锅炒熟捞起备用

  2.利用炒鸡蛋的油,先下入红剁椒,煸出香味,然后下入蚕豆米炒至颜色变翠绿后放入炒好的鸡蛋,下少许盐、鸡精调味

  3.倒入少量高汤,略煮即可


  

绿豆米苔目

绿豆米苔目做法
   材料:
   米苔目200公克,熟绿豆2大匙,糖水1杯,香蕉油2∼3滴,碎冰1/2杯
  
   做法:
  

  (1)米苔目用冰开水冰镇一下,沥干水份后,放在碗内,再加入熟绿豆。

  (2)调味料调匀后,放入碗中,与作法(1)的材料混合均匀即可。


  

绿豆米苔目

绿豆米苔目做法
   材料:
   米苔目200公克,熟绿豆2大匙,糖水1杯,香蕉油2∼3滴,碎冰1/2杯
  
   做法:
  

  1.)米苔目用冰开水冰镇一下,沥干水份后,放在碗内,再加入熟绿豆。

  2.)调味料调匀后,放入碗中,与作法(1)的材料混合均匀即可。


  

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