主食

当前位置: 菜谱大全 > 主食 > 芋头青菜粥

芋头青菜粥

时间:2021-05-10  2021-05-10  主食  手机阅读
芋头青菜粥做法
   材料:
   大米,芋头,芥菜,猪肉,姜,盐,油
  
   做法:
  

  1.大米洗净,芋头切小丁、猪肉剁碎、芥菜切碎、姜切末

  2.热锅放少许油,下芋头丁翻炒至表皮微黄后捞出

  3.另起一锅水烧开后放入大米,炒过的芋头丁和肉末(我先用冷水调散了),姜末,煮沸后转小火熬煮约一个半小时

  4.待米粒和芋头完全融化后即可熄火,立即放入芥菜搅拌一下,最后放盐调味


  

芋头青菜粥

芋头青菜粥做法
   材料:
   大米,芋头,芥菜,猪肉,姜,盐,油
  
   做法:
  

  1.大米洗净,芋头切小丁、猪肉剁碎、芥菜切碎、姜切末

  2.热锅放少许油,下芋头丁翻炒至表皮微黄后捞出

  3.另起一锅水烧开后放入大米,炒过的芋头丁和肉末(我先用冷水调散了),姜末,煮沸后转小火熬煮约一个半小时

  4.待米粒和芋头完全融化后即可熄火,立即放入芥菜搅拌一下,最后放盐调味


  

肉骨头青菜粥

肉骨头青菜粥做法
   材料:
   肉骨头,青菜(芹菜最好),大米,姜片,盐,鸡精,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.肉骨头清洗干净;大米洗净浸泡备用,青菜水洗后放淡盐水中浸泡15分钟以上

  2.锅中水烧开放入肉骨头略煮去血水,洗净血沫,重新入高压锅中,放少许水(2-3碗),拍一块姜片和1根葱结,调入多一些的盐(让汤咸一些可以使肉骨头入味),盖上锅盖及阀门,大火烧开后转小火继续10分钟

  3.将浸泡好的大米放入压了一半的高压锅中,再加入适量水,盖上锅盖,大火烧开转小火烧15分钟,气压排空后打开高压锅,将切成丝的青菜放入烧开,调入适量盐,鸡精,胡椒粉即可


  

芋头青菜钵

芋头青菜钵做法
   材料:
   芋头500克,青菜300克(可以是油菜,菜芯,芥兰,萝卜菜等),肉末50克,两匙油,适量盐,适量生抽
  
   做法:
  

  1、油菜洗净待用,芋头刮去皮,切成小块,洗净待用;

  2、炒锅加一匙油,烧热,下芋头翻炒数下后,加入一大碗清水,水量要淹没锅中的芋头,保持大火,煮到水开;

  3、将煮开的芋头连汤水一起倒入高压锅中,盖盖加阀,煮7-8分钟,关火,打开盖子可以看到芋头已经完全煮烂了;

  4、等待芋头煮烂的空隙里,将油菜切成碎末;

  5、炒锅加入一匙油,烧热,下肉末煸炒到颜色变白,下青菜末继续翻炒;

  6、将煮好的芋头连汤一起倒入炒锅中,与青菜肉末混合,如果汤汁的水量不多了,再加入一碗水或高汤;

  7、加入盐,生抽调味,一边用勺子搅拌,继续煮3-5分钟,看锅内汤汁成浓稠糊状即可关火盛碗(如果习惯放味精、胡椒粉可以在此时放一点).

小诀窍

  1、给芋头去皮和切块时,最好带上一次性手套,否则芋头的毛和黏液可能引起皮肤瘙痒、过敏.

  来源:(http://blog.sina.com.cn/s/blog_544180b20100brd8.html) - 本真的滋味——芋头青菜钵(10道新春吉祥菜)_潇潇_新浪博客

  2、也可以用微波炉把带皮芋头煮熟,软熟后的芋头就可以直接用手剥皮了,但这样加工的芋头最好捣成糊状后再加水和青菜同煮.

  3、如想保持青菜的色泽碧绿和清脆的口感,可以将青菜碎用盐腌过,捏去水分,再晚一点下锅和芋头糊同煮.

  4、青菜的品种可以根据自己的喜好选择,油菜、菜芯、芥兰、萝卜菜等菜的杆部比较多,口感比较清脆的都适合拿来做这道芋头青菜钵,如果不要求菜的颜色搭配,你甚至可以用大白菜、娃娃菜来做,一样很好吃.

  5、你还可以根据自己的喜好再里面加入其它蔬菜,豆类,如蘑菇丁、红豆丁等,很随意哈.


  

芋头青椒肉丝

芋头青椒肉丝做法
   材料:
   芋头200克,肉丝100克,青红椒、木耳少许,油、葱姜、料酒、淀粉、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、肉丝用料酒、淀粉抓匀腌15分钟。

  2、芋头去皮切条,木耳泡发,青红椒洗净切丝。

  3、起锅热油爆香葱姜,煸炒肉丝变色盛出。

  4、锅内余油煸炒芋头、木耳,放2汤勺水焖煮3分钟。

  5、放青红椒和肉丝炒匀,放盐和鸡精调味即可。


  

鸡肉青菜粥

鸡肉青菜粥做法
   材料:
   鸡腿,木耳,青菜,大米,辅料:盐,料酒,胡椒粉,油
  
   做法:
  

  1. 鸡腿洗净, 去骨, 切成小丁.

  2. 锅中烧开水, 下鸡腿肉丁焯出血沫, 倒掉脏水, 将鸡腿肉丁清洗干净.

  3. 木耳泡发洗净后, 切碎; 青菜叶用手撕碎; 大米淘洗干净.

  4. 将鸡腿肉丁, 木耳和大米一起放入高压锅中, 倒入适量水, 加入两滴炒菜油, 调入盐, 少许料酒, 盖上锅盖, 大火烧至高压上汽后转小火压10分钟.

  5. 关火等高压锅排气后, 打开锅盖, 开火, 放入青菜叶, 胡椒粉, 搅拌均匀, 加热30秒钟即可, 出锅可点少许香油.


  

叉烧花生青菜粥

叉烧花生青菜粥做法
   材料:
   熟叉烧,花生,青菜,米,盐,鸡精,鲜辣粉
  
   做法:
  

  1.米先下锅煮粥,开油锅炒些花生备用,青菜洗净切碎。

  2.待粥煮开后放入,一直煮到粥变稠放入花生和切碎的叉烧粒搅匀即可。


  

鸡肉青菜粥

鸡肉青菜粥做法
   材料:
   米,鸡腿肉,青菜碎,盐
  
   做法:
  

  1、紫砂锅熬白粥,熬8成熟后,将去皮切小粒的鸡腿肉放进去继续煮;

  2、快好后将青菜碎、盐放进去,再煮个几分钟就好了。


  

青菜粥

青菜粥做法
   材料:
   主料:主料大米300克,青菜30克
  
   做法:
  

  1、将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净,放入开水锅内煮软,切碎备用。

  2、将大米洗净,用水泡1-3小时,故人锅内,煮30一40分钟,在停火之前加入精盐及切碎的育菜,再煮10分钟即成。


  

青菜粥

青菜粥做法
   材料:
   青菜4棵  剩米饭一碗  盐1茶匙(5克)鸡精1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml)
  
   做法:
  

  1)将青菜掰开洗净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出,用冷水浸泡,待冷却后沥干切碎备用。

  2)将焯青菜的开水倒掉,重新倒入清水,大火加热至沸腾后,倒入米饭,搅散后,改成中小火加热。放入一把勺子(改变沸腾方向,防止溢锅),再盖上盖子,留2厘米宽的缝隙。

  3)煮20分钟待米粒破开后,放入青菜碎,盐,鸡精和香油,搅拌均匀后即可。

  超级�嗦:

  **青菜先用沸水焯烫一下,再放入粥中,不仅青菜的颜色能保持碧绿,不变黑,而且煮好后的蔬菜粥不会涩口。

  **如果用生米煮粥,程序一样,但煮制过程要增加20分钟。

  {分解ing.....}


  

鸡肉青菜粥

鸡肉青菜粥做法
   材料:
   鸡腿。青菜。大米。盐。料酒。食用油。鸡精。香油。
  
   做法:
  

  1。将鸡腿洗净。去骨。切成丁备用。

  2。青菜叶用手撕碎,大米淘洗干净。

  3。将鸡腿肉丁和大米一起放入高压锅中, 倒入适量水, 加入两滴食用油, 调入盐, 少许料酒, 鸡精,盖上锅盖, 大火烧至高压上汽后转小火压10分钟。

  4。关火等高压锅排气后, 打开锅盖, 开火, 放入青菜叶搅拌均匀, 加热30秒钟即可, 出锅可点少许香油。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a114916.html

上一篇:简易寿司DIY 下一篇:电脑族的养眼秘籍【菊花粥】

﹝芋头青菜粥﹞相关内容

「芋头青菜粥」相关专题

芋头 青菜粥 儿童食谱 猪肉
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢