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茴香黄金饺

时间:2019-11-26  2019-11-26  面食  手机阅读
茴香黄金饺做法
   材料:
   南瓜,鸡蛋,面,茴香,肉馅,葱,姜,十三香,盐,鸡粉,清水
  
   做法:
  

  1.南瓜切成小块,上屉蒸30分钟.

  2.把蒸好的南瓜用榨汁机打成膏状。

  3.打成膏状的南瓜。

  4.用南瓜膏、鸡蛋和面。

  5.揉成均匀的面团。

  6.另备鲜嫩的茴香、新鲜的肉馅和葱姜。

  7.把茴香和葱姜分别切碎。

  8.先把肉馅和葱姜加十三香、盐、鸡粉和清水搅拌均匀。

  9.把和好的肉馅轻轻摔打几下,让饺子馅稍微上劲。

  10.把面团撒上补面搓成长条。

  11.把揉好的长条用手揪或刀切成饺子剂。

  12.把饺子剂分别擀成饺子皮。

  13.包好的饺子放在撒了补面的板上,如果不马上吃的话要放到冰箱冷冻室里速冻。

  14.锅烧开水,下入饺子中火烧开后点凉水,煮开三次基本上饺子肚儿就鼓起来,即可捞出。

小诀窍

  小贴士: 南瓜是低脂肪、低热量、富含粗纤维、维生素A 和视黄醇当量非常丰富的健康食物,对经常加班、熬夜的电脑一族养肝护目、润肠减脂有很好的作用,特别是南瓜含钾尤多,并且钾钠比例、钙镁比例非常合理,适合心脑血管疾病、糖尿病和高血压患者的营养食疗。   茴香主要营养成分是茴香油,并且维生素A的含量非常丰富,居然可以达到南瓜的三倍,而且钙磷比例也很恰当,是很好的碱性食品.茴香除了能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。


  

茴香黄金饺

茴香黄金饺做法
   材料:
   南瓜,鸡蛋,面,茴香,肉馅,葱,姜,十三香,盐,鸡粉,清水
  
   做法:
  

  1.南瓜切成小块,上屉蒸30分钟.

  2.把蒸好的南瓜用榨汁机打成膏状。

  3.打成膏状的南瓜。

  4.用南瓜膏、鸡蛋和面。

  5.揉成均匀的面团。

  6.另备鲜嫩的茴香、新鲜的肉馅和葱姜。

  7.把茴香和葱姜分别切碎。

  8.先把肉馅和葱姜加十三香、盐、鸡粉和清水搅拌均匀。

  9.把和好的肉馅轻轻摔打几下,让饺子馅稍微上劲。

  10.把面团撒上补面搓成长条。

  11.把揉好的长条用手揪或刀切成饺子剂。

  12.把饺子剂分别擀成饺子皮。

  13.包好的饺子放在撒了补面的板上,如果不马上吃的话要放到冰箱冷冻室里速冻。

  14.锅烧开水,下入饺子中火烧开后点凉水,煮开三次基本上饺子肚儿就鼓起来,即可捞出。

小诀窍

  小贴士: 南瓜是低脂肪、低热量、富含粗纤维、维生素A 和视黄醇当量非常丰富的健康食物,对经常加班、熬夜的电脑一族养肝护目、润肠减脂有很好的作用,特别是南瓜含钾尤多,并且钾钠比例、钙镁比例非常合理,适合心脑血管疾病、糖尿病和高血压患者的营养食疗。   茴香主要营养成分是茴香油,并且维生素A的含量非常丰富,居然可以达到南瓜的三倍,而且钙磷比例也很恰当,是很好的碱性食品.茴香除了能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。


  

黄金饺子

黄金饺子做法
   材料:
   牛头牌玉米粒150公克,南瓜水饺皮300公克,绞肉200公克,蒜末10公克,葱末10公克,姜末10公克,A.牛头牌鲜味鸡晶1小匙,胡椒粉1小匙,米酒1小匙,盐少许,B.香油少许
  
   做法:
  

  1.绞肉放入料理盆中加入调味料A拌匀。

  2.于作法1中加入蒜末、姜末、葱末再拌匀,腌约15分钟再加入牛头牌金色蔬菜玉米粒拌匀成内馅备用。

  3.取1张南瓜水饺皮,包入适量作法2的内馅,重复此步骤至内馅用完。

  4.取一锅水煮沸后,放入作法3的饺子煮至水再度沸腾,加入1碗水续煮1分钟。

  5.捞出作法4的饺子淋上香油拌匀即可。


  

豆沙黄金饺

豆沙黄金饺做法
   材料:
   鸡蛋2枚,面粉250g,油1汤匙(15ml),红豆沙200g,清水1杯
  
   做法:
  

  鸡蛋盛盘中,倒入清水1杯,加入筛好的面粉搅拌成粉糊,放置20分钟。

  平底煎锅烧热后改小火,放入少许油擦匀,倒入适量粉糊,成薄薄一层,煎成圆形的粉皮。粉皮在碟中放置30分钟,使其沥干。

  粉皮中放入适量豆沙按扁,蘸一点剩余的粉糊抹在接口处粘合,做成一只只豆沙饺。

  炸锅烧热放油,做好的豆沙饺放入六成热的油中,中火不断翻动,炸至金黄色捞起,沥干上碟。蘸着炼乳或浓缩果汁吃口味绝妙。


  

奶香黄金卷

奶香黄金卷做法
   材料:
   面粉4杯,牛奶1杯,南瓜一小块,酵母1/4小匙,白糖1小匙
  
   做法:
  

  1.牛奶加热到温(温就行千万不要烫)然后洒入干酵母在和白糖,搅均放置5分钟左右。

  2.南瓜切片蒸熟,碾成南瓜泥备用。

  3.用牛奶溶液活面, 揉成比较光滑面团以后切下1/3的面团,剩下的用盖子盖上。将切下的面团加入南瓜泥和一点干面粉揉成光滑的面团,也盖上盖子。把两份面团都放到温暖的地方静置发酵。

  4.等看到面团发到差不多2倍大时取出. 在案板上稍揉并分别擀成两个长方形的片。将黄色的面片放到白色的面片上一起卷起来,切成大小适中的段,用温的笼屉布盖好再次发酵至2倍大小。

  5.)蒸锅加凉水,把卷子放到垫好玉米皮或笼屉布的篦子上,大火烧开后转中火,蒸16分钟左右即可。关火以后别急着揭盖子,稍等5分钟左右再开.一锅非常好看的黄金卷就出锅啦!


  

韭香黄金蚵

韭香黄金蚵做法
   材料:
   绿韮菜10公克,鲜蚵8粒,粉浆300公克,生香菇2朵,太白粉少许,盐适量,胡椒粉适量,甜辣酱适量
  
   做法:
  

  1.鲜蚵洗净沥干备用。

  2.绿韮菜洗净、切花后与鲜蚵、盐、胡椒粉混合搅拌即为馅料。

  3.先于生香菇上撒少许的太白粉,再于香菇凹槽填入作法2的馅料,最后于外层均匀沾裹上粉浆。

  4.热锅,放入适量的炸油烧热至160度,放入作法3的材料炸2分钟至熟后即捞起沥干油脂。

  5.食用时沾取适量甜辣酱即可。


  

蒜香黄金煎豆腐

蒜香黄金煎豆腐做法
   材料:
   主材:,板豆腐4盒或实豆腐1盒,咸蛋2只,蒸熟,牛油2汤匙,蒜茸2汤匙,葱花1汤匙,油适量,腌料:份量仅供参考,蒜盐1汤匙,白胡椒粉1/2汤匙
  
   做法:
  

  1.豆腐倒去水分,抹干,小心用腌料搽匀,放入冰箱,腌15分钟;咸蛋取黄压烂,蛋白切小粒备用。

  2.快火下油(约5汤匙)起锅,放入油中,煎至一面金黄,再翻另一面煎至金黄,盛起沥油。

  3.中火下牛油起锅,爆香蒜茸,转慢火加入咸蛋黄炒至溶化起泡,熄火,轻手加入豆腐和蛋白,炒匀,装盘洒上葱花即成。


  

咸香黄金玉米粒--自动烹饪锅版菜谱

咸香黄金玉米粒--自动烹饪锅版菜谱做法
   材料:
   【主料】冰鲜玉米粒300克、鸭蛋黄2枚;
  
   做法:
  

  1、玉米粒用热水焯烫解冻,捞出沥干水分;

  2、咸蛋黄用勺子碾碎备用;

  3、锅内倒底油,放入蛋黄用铲子拌匀,后放入处理好的玉米粒、调料和水;

  4、盖好锅盖,启动【干锅】功能;

  5、待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀,盛出即可。


  

蒜香黄豆

蒜香黄豆做法
   材料:
   黄豆,蒜,桂皮,八角,香叶,草果,白糖,盐
  
   做法:
  

  1.黄豆用水泡半小时,洗净沥干水。

  2.锅里放水,把所有调料放锅里烧开,倒入泡好的黄豆。

  3.再次烧开后盖上锅盖用小火煮15---20分钟.关火闷半小时即可。


  

温香黄锋鱼粥

温香黄锋鱼粥做法
   材料:
   黄锋鱼(黄鳝骨)3条,大米1杯,盐10克,姜丝若干,料酒葱花,葱花适量,胡椒粉适量,香油适量
  
   做法:
  

  1.按上面所写煮出一锅白粥。

  2.煮粥的过程中,将黄锋鱼斩件后,切段,加姜丝、料酒和盐腌制。

  3.倒入牛奶后,煮开,倒入黄锋鱼,用勺子拌匀,再煮开,加盖焖五分钟即可。

  4.吃的时候自己选择加胡椒粉香油或葱花。

小诀窍

  鱼肉想鲜嫩,就不要煮太久,加盖,用粥的香度来焖熟,鲜嫩度正好。 葱花不要提前放到粥里,如果早放,加盖的时间会让葱香味变得很怪,而且发黄。 吃的时候可以配些油条放到粥里食用;当然小咸菜也是不能少的。


  

菇香黄酒鸡翅

菇香黄酒鸡翅做法
   材料:
   主料:鸡翅6只,大蒜6瓣,葱花少许,黄酒1汤匙(15ml),老抽1汤匙(15ml),香菇3朵,盐2茶匙(10g),胡椒粉,油适量
  
   做法:
  

  1.大蒜去皮切碎,香菇切一个十字花在上边。

  2.用黄酒、老抽、胡椒粉和盐腌制鸡翅20分钟。

  3.锅中倒入适量的油,中火热锅,油快冒烟时放蒜碎,爆至金黄色。

  4.倒入鸡翅翻炒几下,加少量热水,放入香菇,加盖煮约10分钟。

  5.揭盖搅匀,再煮10分钟后起锅,喜欢的话撒点葱花在上面。

  小贴士:

  1.独头蒜做此菜最合适,而且剥皮容易,所以懒人要多准备独头蒜。

  2.黄酒可以用啤酒替代。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a11421.html

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