其它菜谱

当前位置: 菜谱大全 > 其它菜谱 > 柠檬蜂蜜渍莲藕片

柠檬蜂蜜渍莲藕片

时间:2021-05-05  2021-05-05  其它菜谱  手机阅读
柠檬蜂蜜渍莲藕片做法
   材料:
   莲藕1个,蜂蜜1又1/2汤匙,柠檬1个,枸杞10粒
  
   做法:
  

  1.【莲藕的处理过程】:锅内放入足量的清水,大火烧煮

  2.莲藕洗净,用刮皮刀刮去外皮

  3.用刀从莲藕的横截面,顺着莲藕的长度,切成薄片

  4.锅里的水烧开,切好的莲藕片放入锅中

  5.大火焯煮大约1~2分钟至莲藕断生

  6.捞出莲藕片,立即浸入冰水中备用

  7.【莲藕片的拌制过程】:柠檬用淡盐水搓洗干净,用手反复揉捏柠檬数次

  8.柠檬对半切开,手握柠檬用力挤出柠檬汁

  9.柠檬汁里挤入蜂蜜,蜂蜜的甜度掩盖住柠檬的酸味即可

  10.用筷子把蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀

  11.冰好的莲藕片捞出放在盘中

  12.调好的蜂蜜柠檬汁倒在莲藕片上

  13.柠檬皮用刮皮刀刮成薄皮,用刀切成细长条摆放在莲藕片上

  14.枸杞提前用清水浸泡至吸收水分变软

  15.泡好的枸杞撒在莲藕片上,放入冰箱冷藏一会,风味更佳


  

柠檬蜂蜜渍莲藕片

柠檬蜂蜜渍莲藕片做法
   材料:
   莲藕1个,蜂蜜1又1/2汤匙,柠檬1个,枸杞10粒
  
   做法:
  

  1.【莲藕的处理过程】:锅内放入足量的清水,大火烧煮

  2.莲藕洗净,用刮皮刀刮去外皮

  3.用刀从莲藕的横截面,顺着莲藕的长度,切成薄片

  4.锅里的水烧开,切好的莲藕片放入锅中

  5.大火焯煮大约1~2分钟至莲藕断生

  6.捞出莲藕片,立即浸入冰水中备用

  7.【莲藕片的拌制过程】:柠檬用淡盐水搓洗干净,用手反复揉捏柠檬数次

  8.柠檬对半切开,手握柠檬用力挤出柠檬汁

  9.柠檬汁里挤入蜂蜜,蜂蜜的甜度掩盖住柠檬的酸味即可

  10.用筷子把蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀

  11.冰好的莲藕片捞出放在盘中

  12.调好的蜂蜜柠檬汁倒在莲藕片上

  13.柠檬皮用刮皮刀刮成薄皮,用刀切成细长条摆放在莲藕片上

  14.枸杞提前用清水浸泡至吸收水分变软

  15.泡好的枸杞撒在莲藕片上,放入冰箱冷藏一会,风味更佳


  

甘醋渍莲藕

甘醋渍莲藕做法
   材料:
   莲藕200公克,干辣椒1根,盐2大匙,醋4大匙,出汁4大匙
  
   做法:
  

  1.准备1碗浓度3%的醋水(将水100㏄、醋3㏄混合)备用。将莲藕切去节的部分,去皮并切片,立即放入醋水中浸泡。

  2.干辣椒泡水至软后,将籽挤出,切成小圆丁备用。

  3.将甘醋汁的材料混合均匀,再加热至糖融化,再加入辣椒丁拌匀即为甘醋汁。

  4.将作法1的莲藕片用热水汆烫过,捞起泡冷水后,再放入作法3的甘醋汁中浸泡30分钟,盛入盘中,再把辣椒放在上方即可。


  

蜂蜜渍柠檬

蜂蜜渍柠檬做法
   材料:
   蜂蜜500克,柠檬2个,凉白开水500毫升,保鲜膜或者保鲜袋一个,密封的罐子一个
  
   做法:
  

  首先将柠檬用盐把表面洗干净,擦干,用保鲜膜或者保鲜袋装好,然后放进冰箱冷冻3个小时。3个小时后取出,去两头(切下来的两头可以用来来回擦拭去除锅里的绣,或者可以放在厨房的角落去味,不浪费哟),切薄片,先在密封罐里放一层蜂蜜,然后放一片柠檬放一层蜂蜜,直到所有的柠檬都放到罐子里,然后加入凉开水,浸过蜂蜜就可以了,然后盖好盖子,放进冰箱的冷藏,一周后就可以食用了。每次食用取1—2片泡水就可以了。注意不要用开水泡,会破坏蜂蜜和柠檬的营养。


  

柠檬蜂蜜玛芬

柠檬蜂蜜玛芬做法
   材料:
   低筋面粉200克,牛油100克,砂糖100克,蜂蜜50毫升,鸡蛋2个,柠檬1个,泡打粉
  
   做法:
  

  1.低筋面粉筛好后和泡打粉,盐混合搅拌均匀备用 柠檬皮泡丝用搅拌机打碎,肉汁同样打碎。

  2.牛油室温放软2个小时切粒加入砂糖打至羽毛状后逐个加入鸡蛋打均匀。

  3.低筋面粉分3次加入面粉快速轻轻搅拌均匀后分2-3次加入柠檬丝和柠檬肉汁混合搅拌均匀。

  4.可选择纸杯倒入蛋糕糊(八分满)或者全部倒入模型内。

  5.烤箱180度预热10分钟 烤箱180度 中层烤30-40分钟即可。


  

自制柠檬蜂蜜

自制柠檬蜂蜜做法
   材料:
   柠檬,蜂蜜,广口瓶
  
   做法:
  

  1.新鲜的柠檬切片;

  2.叠入瓶子里将蜂蜜泡上;

  3.放进冰箱冷藏就OK了。

小诀窍

  事先一定要把瓶子用开水煮过杀菌哦~ 胃酸过多者,溃疡患者不宜饮用,请注意了~


  

柠檬蜂蜜水

柠檬蜂蜜水做法
   材料:
   柠檬干,蜂蜜
  
   做法:
  

  1.早上起来,用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬干。

  2.等水温降到40度以下,再加入蜂蜜。

小诀窍

  **用新鲜柠檬来制作柠檬蜂蜜水是最好的,但对大多数匆忙的上班族,我更推荐晒干的柠檬片。

  **一定要用开水,这样才能将柠檬干中的营养完全冲泡出来。

  **过高的温度会破坏蜂蜜的营养结构,让效果大打折扣。

  **单纯的柠檬水会含有大量的柠檬酸,对胃的伤害特别大。在选择蜂蜜的时候,可以选择枣花蜜、龙眼蜜或者荔枝蜜,这些都是温润养胃的花蜜。可以减轻柠檬酸对胃部的伤害。

  **女性在经期不能喝柠檬水,这时,可以用单纯的温的蜂蜜水代替。益母草蜂蜜是不错的选择。


  

自制柠檬蜂蜜茶

自制柠檬蜂蜜茶做法
   材料:
   柠檬一个,蜂蜜半罐,玻璃瓶子(或其他密闭容器)一个
  
   做法:
  

  1.容器洗净擦干,柠檬洗净,擦干水分,切片备用。

  2.将一半蜂蜜倒入容器,放入所有柠檬片,再倒入另一半蜂蜜。

  3.盖上容器盖子,室温保存。每次喝的时候,用勺子舀出一些汁水,用40以下的温水或者凉开水冲饮即可。

小诀窍

  1.这样的柠檬蜂蜜茶室温阴凉保存即可,需要注意的时,制作时所有的容器还有食材都不能沾有生水,否则会影响保存期。

  2.平时,我习惯就喝汁水,把柠檬泡在里面,等喝得差不多时,再添加蜂蜜,妈妈的经验:一个柠檬,放个半年是没问题。

  3.如果觉得柠檬酸味淡了,可以再买来新鲜柠檬,洗净切片,放入容器即可。


  

柠檬蜂蜜酱

柠檬蜂蜜酱做法
   材料:
   蜂蜜30cc,酱油30cc,柠檬汁1个,黑胡椒粉少许,高汤100cc,玉米粉1大匙
  
   做法:
  

  1、将所有材料以小火加热煮沸;

  2、之后用玉米粉勾芡即可。


  

柠檬蜂蜜酱

柠檬蜂蜜酱做法
   材料:
   酱油2汤匙,柠檬1颗,蜂蜜6汤匙,辣椒粉1茶匙,黑胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1、柠檬洗净放入榨汁机榨成汁;

  2、与其他材料一起加热煮沸即可。


  

新鲜柠檬蜂蜜茶

新鲜柠檬蜂蜜茶做法
   材料:
   新鲜的“尤克立”柠檬,(质量口味上都比国产的柠檬味道出色。,选购的时候要买颜色黄的,没疤痕的。)
  
   做法:
  

  先用盐把柠檬搓一遍,这样上面的蜡和农药容易去除;

  洗净切片~在保鲜盒里放一层柠檬片抹一层蜂蜜;

  全部搞妥当就扔冰箱里~哈哈。2天后拿出来就OK了。

  泡水或直接食用都可以,要减脂的不要去皮~呵呵。

  切柠檬片的刀要带锯齿才好切~~~光面的刀不好切而且不成片、

小诀窍

  蜂蜜柠檬茶好喝又含有维生素C,美白皮肤,买来干的柠檬片和蜂蜜一起喝会有苦涩的味道,为什么会这样呢,是因为干的柠檬片,不是好的柠檬做成的,加工好晒干的干柠檬片,有的是柠檬坏掉一半,霉变的都有,做成的,所以,要喝新鲜的柠檬片才好,有的人拿鲜柠檬直接切成片加蜂蜜泡的水,这样喝起来也会有苦味,是因为柠檬皮的缘故;而且切剩下的那一半柠檬放冰箱也会缩水,维生素C大量流失。呵呵。现在,倩倩我研发保存VC的蜂蜜柠檬片,嘿嘿。就是不泡水喝,直接吃也像话梅那样爽口哟~又减肥又美肤~当然效果不是那么快~要循序渐进,哈哈


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a113971.html

上一篇:家庭自制秋梨膏 下一篇:握溜溜

﹝柠檬蜂蜜渍莲藕片﹞相关内容

「柠檬蜂蜜渍莲藕片」相关专题

爽口菜 藕片 莲藕
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢