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发菜蚝豉莲藕猪手汤

时间:2021-04-26  2021-04-26  汤类  手机阅读
发菜蚝豉莲藕猪手汤做法
   材料:
   发菜10克,蚝豉60克,莲藕300克,猪手1只,生姜两片,盐适量
  
   做法:
  

  1.发菜用清水洗干净,再放上1汤匙生油,用手抓挤几下,再用温水清洗干净

  2.蚝豉用热水泡上2~3分钟,待其软身后再清洗干净

  3.猪手用到刮干净,再用夹子拔干净细毛,出水洗干净浮沫

  4.莲藕削皮,切大块

  5.把莲藕、猪手、蚝豉、姜片放锅里,大火煮开后转小火,煲90分钟后,加入发菜,再煲15分钟,就可以放盐调味装碟啦


  

发菜蚝豉莲藕猪手汤

发菜蚝豉莲藕猪手汤做法
   材料:
   发菜10克,蚝豉60克,莲藕300克,猪手1只,生姜两片,盐适量
  
   做法:
  

  1.发菜用清水洗干净,再放上1汤匙生油,用手抓挤几下,再用温水清洗干净

  2.蚝豉用热水泡上2~3分钟,待其软身后再清洗干净

  3.猪手用到刮干净,再用夹子拔干净细毛,出水洗干净浮沫

  4.莲藕削皮,切大块

  5.把莲藕、猪手、蚝豉、姜片放锅里,大火煮开后转小火,煲90分钟后,加入发菜,再煲15分钟,就可以放盐调味装碟啦


  

团年饭发菜蚝豉炖猪手

团年饭发菜蚝豉炖猪手做法
   材料:
   猪前蹄1只(约750克),发菜(干)20克,蚝豉150克,生姜1大块,大蒜5瓣,红腐乳(南乳)4块,盐3茶匙,鸡精1.5茶匙,生抽15ml,老抽5ML,料酒15ml,油适量
  
   做法:
  

  1.将发菜用清水浸软,滴下数滴生油,用筷子将发菜略搅,使杂质粘附浮油上,以便拣去,洗净;

  2.清水将蚝豉浸开,洗干净;姜,大蒜去皮拍扁;葱洗干净切大段;

  3.将猪前蹄烧刮干净,开边斩块,放入清水中,加葱和姜氽过,再用清水冲去血水后,沥干水分;将干净的发菜,蚝豉,分别放入开水锅中,氽过;

  4.姜,大蒜去皮拍扁;葱洗干净切大段;

  5.半小时再放蚝豉,发菜一起再炖1小时左右,锅中汤浓汁厚,猪脚呈红亮的颜色,即可。


  

发菜蚝豉粥


   材料:
   发菜3克,蚝豉60克,瘦猪肉60克,粳米100克。
  
   做法:
  

  将发菜、蚝豉洗净;瘦猪肉剁泥制成肉丸。沙锅内加适量清水煮沸,放入粳米、发菜、蚝豉,一起煮至粳米开花,再加入肉丸同煮至粥成即可。


  

猪手两吃之发菜焖猪手

猪手两吃之发菜焖猪手做法
   材料:
   猪手,老抽,料酒和红糖,八角,香叶,干辣椒。
  
   做法:
  

  1.炒锅热油,放入猪手块爆香,至猪皮呈淡金色。

  2.倒入老抽,料酒和红糖给猪手上色。

  3.高压锅放入八角,香叶,干辣椒,再加入炒过糖色的猪手块,加水盖过所有材料为好。大火烧滚后,倒入味极鲜酱油调好咸淡,最后加盖加阀,上气后,中火焖二十分钟,关火。

  4.发菜用温水泡发,待用。

  5.高压锅气消后,开盖,加入发菜,再小火焖五分钟。时间你可以自己掌握。差不多时

  可以拿筷子扎一下猪手,轻易扎进就可以了。如水还剩有多就要大火收汁,不停地翻搅

  以免沾锅。


  

雪梨黄豆猪手汤

雪梨黄豆猪手汤做法
   材料:
   猪手2只,雪梨1个,大豆一大把
  
   做法:
  

  步骤1:猪手斩成块,加入姜片焯水去异味

  步骤2:加入去核切块的雪梨、大豆和几块姜片,加足清水煮到滚

  步骤3:加入料酒,开盖维持旺火继续沸煮15分钟。然后转文火再煲1个半小时这样,汤就煲烧好了,喝之前根据个人口味加盐调味


  

花生煲猪手汤

花生煲猪手汤做法
   材料:
   猪手,花生,葱姜,料酒,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.猪手洗净砍成块,放入水中煮30分钟去血水。

  2.另换水,放入姜片,料酒,猪手同煮。

  3.约1小时后放入花生,加适量调味,然后煮到猪手酥烂,入口即化就可以了。

小诀窍

  ~~咬上去粘粘糯糯的猪手哟~~


  

赤小豆冬瓜猪手汤

赤小豆冬瓜猪手汤做法
   材料:
   猪手,冬瓜,赤小豆,陈皮,姜,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.将猪手汆水后与其他材料一起入锅.

  2.我文火煮了2小时多调味,刚刚好,猪脚蘸酱油吃,好味道。


  

萝卜猪手汤

萝卜猪手汤做法
   材料:
   猪脚2只,萝卜1个,姜适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.将猪脚洗净切件飞水。

  2.萝卜切件。

  3.加点姜片一起入锅烧开文火煮2小时下盐调味就好。


  

银耳雪梨猪手汤

银耳雪梨猪手汤做法
   材料:
   猪手半个,银耳半朵,姜两片,料酒,醋
  
   做法:
  

  1.猪手半个,锅里放水,放姜,放料酒,在沸水里面过水后用冷水冲干净

  2.把猪手放进电紫砂锅里,加冷水,放“强档”,放点白醋,有助于猪手煲软

  3.两个小时候后,放进银耳,雪梨削皮去心,切块放进去

  4.再煲2个小时,吃前放盐调味


  

百合雪梨猪手汤

百合雪梨猪手汤做法
   材料:
   猪手半个,姜几片,百合适量,雪梨一个
  
   做法:
  

  1.锅里放水,放姜片,水烧开。猪手放到烧开水的锅里过水,再捞出来洗干净,百合洗干净,用水泡开,雪梨削皮,切块

  2.猪手放到砂锅里放满水,放进百合,水开后保持大火煲十五分钟左右,汤就可以变成乳白色,转小火,放进雪梨,煲2个小时,喝前加适量盐调味,因为汤比较清甜,放少量盐即可

小诀窍

  百合具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效; 梨的功效: 生津润燥,清热降火,止咳化痰,改善“秋燥” 猪手:猪手含丰富的胶原蛋白,对润泽皮肤有良效。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a112276.html

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