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酸甜开胃芙蓉虾仁

时间:2021-04-26  2021-04-26  海鲜  手机阅读
酸甜开胃芙蓉虾仁做法
   材料:
   虾仁200克,西红柿1个,胡萝卜50克,白萝卜50克,青瓜50克,白糖2汤匙,白醋3汤匙,盐少量,蛋清1个,姜片2片
  
   做法:
  

  1.青瓜、胡萝卜、白萝卜分别去皮洗干净,切成长短一致的粗条,用凉开水泡5分钟,捞起沥干水分

  2.把沥干水分的青瓜、胡萝卜、白萝卜放一大碗里,加入2汤匙白糖,3汤匙白醋,用手抓匀,腌渍2小时入味

  3.虾仁洗干净,在虾背上划一刀,沥干水分后,加入蛋清、少量盐、姜片,用手抓匀

  4.西红柿去皮,剁碎

  5.热油锅,倒进虾仁爆炒至变红色,加人西红柿碎爆炒1分钟就可以装碟啦

  6.把腌渍2小时入味的青瓜条、胡萝卜条、白萝卜条,间隔地摆放在盘子四周,中间放进虾仁,就可以上桌啦


  

酸甜开胃芙蓉虾仁

酸甜开胃芙蓉虾仁做法
   材料:
   虾仁200克,西红柿1个,胡萝卜50克,白萝卜50克,青瓜50克,白糖2汤匙,白醋3汤匙,盐少量,蛋清1个,姜片2片
  
   做法:
  

  1.青瓜、胡萝卜、白萝卜分别去皮洗干净,切成长短一致的粗条,用凉开水泡5分钟,捞起沥干水分

  2.把沥干水分的青瓜、胡萝卜、白萝卜放一大碗里,加入2汤匙白糖,3汤匙白醋,用手抓匀,腌渍2小时入味

  3.虾仁洗干净,在虾背上划一刀,沥干水分后,加入蛋清、少量盐、姜片,用手抓匀

  4.西红柿去皮,剁碎

  5.热油锅,倒进虾仁爆炒至变红色,加人西红柿碎爆炒1分钟就可以装碟啦

  6.把腌渍2小时入味的青瓜条、胡萝卜条、白萝卜条,间隔地摆放在盘子四周,中间放进虾仁,就可以上桌啦


  

酸甜开胃“炒红果儿”

酸甜开胃“炒红果儿”做法
   材料:
   新鲜山楂2斤,冰糖500克
  
   做法:
  

  1.山楂洗净,去蒂、去核。

  2.搪瓷锅内放入山楂、冰糖,小半碗水。开大火煮开后,改小火煮半 小时,其间用木勺拌几次以免粘锅,至浓稠即可关火。

  3.凉后用无油无水的干净瓶子装上,放冰箱保存即可。


  

酸甜开胃菜橙香小排

酸甜开胃菜橙香小排做法
   材料:
   小肋排 香橙 姜片 大葱 料酒 冰糖 油盐
  
   做法:
  

  1. 准备好原材料;

  2. 小肋排冷水下锅, 放入葱姜片和适量料酒;

  3. 大火煮开,撇去浮沫;

  4. 再加盖, 转为小火, 煮上15-20分钟, 煮到排骨七、八成熟;

  5. 将橙子切开,取其果肉;橙皮剔下白囊,切成细丝; 再挤出橙汁;

  6. 烧热锅, 放入适量的油和冰糖, 小火慢炒;

  7. 直到糖完全融化起棕色小泡泡; 8. 加入预煮过的排骨翻炒, 直至排骨均匀的裹上糖色;

  9. 倒入准备好的橙汁, 煮上三分钟;

  10. 再加入橙皮和盐翻炒均匀, 煮上两分钟;

  11. 大火收汁, 加入橙肉;

  12. 翻炒均匀即可;

  13. 盛入盘中。

小诀窍

  1. 排骨冷水下锅,加入几片姜葱和料酒帮助去腥,煮开后撇去浮沫,大约煮上十几分钟,排骨约七、八成熟时捞出;留下来的汤可做高汤煮菜、下面条使用;

  2. 橙子处理成三样:果肉、橙汁、橙皮丝,注意切橙皮丝时要先去除橙皮下白色的瓤,避免苦味;

  3. 排骨先炒糖色, 小火慢炒冰糖成棕色小泡后下入排骨翻炒,直至排骨上色;下一步就是加入榨出的橙汁煮上三分钟后,再加入橙皮和盐一起再煮上两分钟;

  4. 大火收汁, 汁收到差不多时加入橙肉,翻炒均匀即可,橙肉无须翻炒的时间过多。


  

酸甜开胃茄汁黄花鱼

酸甜开胃茄汁黄花鱼做法
   材料:
   小黄花鱼四条,葱一估,姜一块,蒜五瓣,八角一个,番茄酱三匙,盐适量,生抽一匙,糖一匙,水适量,料酒一匙
  
   做法:
  

  1.黄花鱼去鳞去鳃去内脏,洗净,抹干鱼身,在鱼身两面分别斜倚几刀,以利入味。

  2.葱切段,姜切片,蒜切大块备用;

  3.调酱汁,将番茄酱与盐、生抽和糖混合均匀,再适量加些水调好备用,酸甜微咸的口感;

  4.不沾锅倒入油,在油里放一点盐(这样可以防止煎鱼时油向外溅),油温热时放入鱼,中小火,两面煎至金黄,煎好一面再翻另一面,煎的时候不要总翻动以免鱼变碎,将鱼全部煎好取出备用;

  5.煎鱼的油不要,重新取一锅,倒入油,三成热时放入葱姜蒜和八角,煸出香味;

  6.放入煎好的鱼,烹入料酒,再将调好的番茄酱汁倒入,视情况可以再加一点水,转中小火,焖至汤汁变浓稠,关火即可。中间为了两面都入味,可以适当翻一下面。

小诀窍

  1.鱼多煎一会再焖不容易碎而且会比较香;

  2.蕃茄酱汁调的时候不要太咸,最后收浓时就会有咸味了,如果蕃茄酱本身偏甜,可以用少量白醋调出酸味儿;

  3.也可以不换油,直接用煎鱼的油做接下面的步骤;

  4.煎鱼最好用质量好些的不沾锅,这样煎出的鱼就不会沾锅掉皮,少了很多不必要的麻烦,我用的深锅和浅锅都是不沾锅。


  

酸甜开胃菠萝炒鸡

酸甜开胃菠萝炒鸡做法
   材料:
   主材:鸡、菠萝
  
   做法:
  

  1、走地鸡取鸡腿和鸡翅膀斩小块,用腌鸡料拌匀腌制1小时。

  2、菠萝取果肉切小块用淡盐水浸泡5分钟后沥去水分。

  3、黑木耳泡发洗净,青红椒切块,大蒜切片。

  4、热锅凉油,下鸡块。

  5、煎至两面金黄后下蒜片炒香。

  6、下黑木耳和青红椒。

  7、加少许鲜味生抽翻炒均匀。

  8、下菠萝块炒匀。

  9、加蚝油和少许水焖1分钟即成。

小诀窍

  1、生炒鸡块一定要腌制上浆口感才滑嫩。

  2、鸡肉斩小块后很容易熟,整个过程大约10分钟左右。


  

芙蓉虾仁

芙蓉虾仁做法
   材料:
   用料:鸡蛋两只,鲜虾若干只,青菜叶三片,调料:盐,胡椒粉,料酒,水淀粉,花生油.
  
   做法:
  

  1:鸡蛋清打发成这样.

  2:鲜虾剥成这样的虾仁,加盐,胡椒粉,料酒,小淀粉腌下.

  3:热油倒打发的蛋清翻炒,盛出装盘.

  4:热油倒腌好的虾仁快速滑炒,出锅,摆放在芙蓉蛋上,青菜叶装饰盘边,勾个玻璃茨汁浇在盘中,炒熟的蛋黄撒入虾仁中点缀下即成.

小诀窍

  注意:滑炒虾仁时要快速翻炒两下即可,以免炒老,虾仁就不鲜嫩了!


  

芙蓉虾仁

芙蓉虾仁做法
   材料:
   鸡蛋清三只
  
   做法:
  

  做法:

  鸡蛋清三只,打发成这样。

  锅里放油,将打发的蛋清炒熟,放少许盐,装碟。再在油锅里将用盐和生粉拌过的虾仁炒熟,放在蛋白上即可。


  

老年人滋补食谱----芙蓉虾仁

老年人滋补食谱----芙蓉虾仁做法
   材料:
   材料:虾仁250克、鸡蛋清6只
  
   做法:
  

  1、虾仁洗净,沥干水分,放入瓷碗内,加盐、蛋清、干菱粉搅拌均匀上浆;

  2、取一个小瓷碗,放入盐、味精、鸡汤、水菱粉、火麻油拌匀待用;

  3、炒锅烧热,加入豆油,待烧至五成热时,放入虾仁,划至八成熟时,倒入漏勺,沥去油,即倒入蛋清糊,用文火推炒,见蛋清将凝固时,倒入虾仁,煸炒均匀,出锅,装盖。


  

芙蓉虾

芙蓉虾做法
   材料:
   虾(做这样的虾,最好选购个头大一点的),鸡蛋,面包屑,料酒,盐
  
   做法:
  

  1.将虾洗净,先剪去虾须,挑出虾线,然后去掉虾头,剥去虾皮,保留尾部。用小刀从虾的腹部轻轻划开,展开后用刀轻剁数刀,但不切断,依照这个方法处理好所有的虾。

  2.将处理好的虾放入容器中,加入料酒,盐腌渍一会,还可以再放入些姜末,葱末一同腌渍。

  3.将鸡蛋打散成蛋液,把腌渍好的虾放入蛋液中,然后取出再裹上一层面包屑。

  4.锅内倒入适量油,烧热后放入虾,小火煎至金黄即可,这样横剖开的虾是非常容易熟的,基本上一变色就可以了。

小诀窍

  下锅煎前整理一下虾尾,使它们展开,然后再放到锅中煎,那样出来的造型才够漂亮~ 


  

芙蓉虾

芙蓉虾做法
   材料:
   盐,料酒,虾,鸡蛋,面包屑,油
  
   做法:
  

  1.将虾洗净,去掉虾头,剥去虾皮,挑出虾线,只保留尾部。用小刀从虾的腹部轻轻划开,展开后用刀轻剁数刀,但不切断,依照这个方法处理好所有的虾。

  2.将处理好的虾放入容器中,加入料酒,盐腌渍一会,也可放入姜末,葱末一起腌渍。

  3.将鸡蛋打成蛋液,把腌渍好的虾放入蛋液中,然后取出再裹上一层面包屑。

  4.平锅内倒入适量油,烧热后放入虾,小火煎至金黄即可,这样横剖开的虾是非常容易熟的,基本上一变色就可以了。

小诀窍

  1.虾最好是选大的. 2.下锅煎前整理一下虾尾,使它们展开,然后再放到锅中煎,那样出来的造型才够漂亮。 


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a112270.html

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