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蔬菜炒饼

时间:2021-04-19  2021-04-19  炒菜  手机阅读
蔬菜炒饼做法
   材料:
   低粉200克,水100克,蔬菜条
  
   做法:
  

  1.低粉加水揉成一个面团

  2.盖上保鲜膜醒30分钟

  3.取出,分成三份,取其中一份按平

  4.再擀成薄薄的面饼

  5.放入平底锅中烙至金黄色

  6.切成长条备用

  7.锅中放少许红油

  8.倒入切好的蔬菜条炒至变色,再加入饼条和调料炒一分钟即可


  

蔬菜炒饼

蔬菜炒饼做法
   材料:
   低粉200克,水100克,蔬菜条
  
   做法:
  

  1.低粉加水揉成一个面团

  2.盖上保鲜膜醒30分钟

  3.取出,分成三份,取其中一份按平

  4.再擀成薄薄的面饼

  5.放入平底锅中烙至金黄色

  6.切成长条备用

  7.锅中放少许红油

  8.倒入切好的蔬菜条炒至变色,再加入饼条和调料炒一分钟即可


  

蔬菜炒饼

蔬菜炒饼做法
   材料:
   原料:面粉100克,热水70克,胡萝卜半根,芹菜半根,青椒半个,红椒半个,木耳三个
  
   做法:
  

  1、准备相关材料

  2、将开水倒入面粉中

  3、先用筷子搅拌均匀,然后揉成光滑的面团

  4、再将面团分成二份,每份擀成圆形面片

  5、将面片放锅中烙熟

  6、木耳泡水涨发

  7、将所有材料切成细丝

  8、饼也切成细条

  9、锅中放油,先倒入蔬菜丝

  10、再倒入面饼,放入生抽、盐等调料,翻炒均匀即可

小诀窍

  1,饼如果一次性烙太多,可以放冰箱冷冻,要吃时取出来冷藏后再炒.

  2,蔬菜的配料根据各人爱好,建议全部切丝会比较入味


  

苦菜炒饼


   材料:
   鲜苦菜100克,水发木耳50克,熟单饼150克,植物油、葱末、青蒜、精盐、味精、醋、香油各适量。
  
   做法:
  

  将苦菜择洗干净,入烧沸的开水中烫一下,放凉水中浸泡,捞出挤净水分,切成约3厘米长的段。木耳择洗干净,撕成碎片。青蒜洗净,斩成碎末。单饼用刀切成约3厘米长、1厘米宽的条状。植物油少许下勺烧热,用葱末、蒜末爆锅,烹入醋,放入饼条、苦菜快速翻炒至熟,加精盐、味精调味,滴上香油翻匀即可。注意事项:烹时要用急火;操作要迅速。


  

肉丝炒饼

肉丝炒饼做法
   材料:
   烙饼半斤,圆白菜半颗,绿豆芽100克,猪里脊肉100克,大葱少许花椒少许,红辣椒3根,生抽2汤匙,老抽1汤匙,淀粉,料酒少许,鸡精少许,醋适量,香油少许
  
   做法:
  

  1、猪里脊肉片片切丝。

  2、肉丝用、料酒、盐、水淀粉抓匀腌渍,窍门:加少许油拌匀,一会不粘锅。

  3、将烙饼切成丝儿。

  4、圆白菜切细丝,小辣椒切圈、香葱切末,蒜拍碎切末。豆芽洗净备用。

  5、锅烧热中做油,4成油温下肉丝,迅速滑散,短生变色,捞出待用。

  6、锅中留底油,炸香花椒粒,关小火,煸香葱花。

  7、放入豆芽菜、圆白菜丝翻炒。

  8、待菜炒得有些塌秧,放入肉丝翻炒。

  9、用蒜末、葱花、辣椒圈加盐、醋、生抽、老抽、香油、鸡精、调成汁,这一部很关键,新手可以节约时间,还可以下调料心中有数。(因为饼本身有咸味,所以不要多加盐,我以前上学泡妞失败的主要原因就是炒饼咸了,楼上宿舍的妞都嫌弃我)

  10、将调好的汁全部倒入锅中。

  11、倒入调料烹出香味。

  12、将原料翻炒均匀。

  13、放入切好的烙饼丝,让热气先将其腾热。

  14、热气一上来迅速翻炒均匀关火,装盘即可开吃了。


  

韭菜虾仁炒饼

韭菜虾仁炒饼做法
   材料:
   烙饼,韭菜,鲜虾仁,胡萝卜
  
   做法:
  

  1、烙饼切成丝,虾仁用少许料酒、淀粉、盐腌制一会,韭菜洗净沥干水分切段,胡萝卜切丝

  2、锅烧热倒油,下虾仁炒熟后盛出

  3、下胡萝卜丝翻炒

  4、倒入烙饼丝,翻炒2分钟

  5、倒入酱油翻炒炒匀

  6、倒入炒好的虾仁和韭菜

  7、翻炒均匀即关火,再根据口味调入少许盐、几滴香油即可

小诀窍

  1、韭菜倒入锅中炒匀后即关火,加热时间不可长,否则韭菜的鲜嫩口感便会受影响

  2、韭菜最好现吃现做,做熟后不宜久放,也不要吃剩韭菜


  

家常素炒饼

家常素炒饼做法
   材料:
   烙饼1张,圆白菜100克,大葱1段,干辣椒3个,酱油30毫升,香醋20毫升,白糖3克,盐5克
  
   做法:
  

  1.将烙饼切成细丝,圆白菜洗净后也切成细丝,大葱切成葱花备用;

  2.锅中加入油烧到3成热,放入干辣椒炸出香味,然后放入一半量的葱末炒出香味;

  3.此时把火调成中小火,放入烙饼丝翻炒均匀,直到饼丝开始变软,然后淋入酱油加入白糖,炒至饼丝上色出香味;

  4.放入圆白菜丝加入盐炒匀,直到圆白菜变软,最后将火力调成中火,放入剩余的葱末,淋入香醋拌匀后立即出锅。

小诀窍

  烙饼和圆白菜尽量切细些,这样便于入味,不需要长时间翻炒饼丝就能变得柔软。如果喜欢有嚼劲的,可以适量将饼丝切粗些,但是最好不要超过7-8毫米; 最后放入圆白菜炒软即可,菜叶中的水分正好能被饼丝吸收,口感会很软很滑,而且也不会粘锅。要注意的是,炒饼丝不要加水!如果制作时出现糊锅的现象,要么是火力开的太大,要么就是炒的时间过长造成的。炒好的饼丝锅底应该没有粘连,但是也没有多余的油! 最后淋入香醋很重要,非常提味增香。如果过早淋入,醋的香味很容易就挥发了,反而留下酸涩味。可以根据自己的口味最后加蒜末、辣椒油。


  

家常炒饼

家常炒饼做法
   材料:
   鸡蛋1只,葱末适量,白菜丝适量,饼0.5-1个,酱油0.25小匙,盐0.5小匙
  
   做法:
  

  1.炒一个鸡蛋碎

  2.锅入少量油,下多一些葱碎煸香

  3.下洋白菜丝,炒到变软

  4.下饼丝

  5.加酱油

  6.加盐

  7.喜欢干的,可以多煸一会,有一些薄的饼丝就会脆脆的了


  

京味儿炒饼

京味儿炒饼做法
   材料:
   京饼整张,卷心菜半斤,瘦肉2两,小包装榨菜丝1袋,干辣椒5粒,花椒一小把,蒜半头,姜,生抽,盐,鸡精,黄酒,香油适量
  
   做法:
  

  1.肉、姜切丝,加生抽1勺、黄酒1勺拌匀,腌10分钟入味。

  2.饼、卷心菜切细条,蒜切碎末。

  3.锅内入油,油量多一些,如图。放入干辣椒、花椒,用小火慢慢榨出香味,关火,留油,捞出材料。

  4.重开大火,下肉丝炒至变白,倒入卷心菜、榨菜,炒至稍软,按自己口味少加一点儿生抽。

  5.加入饼丝翻炒两分钟,撒上蒜末、鸡精,再炒1分钟,淋上香油,关火,拌匀。

小诀窍

  1、油要多放些,免得材料互相粘连影响口感。 2、包心菜炒的时候本身会出一点水,所以不用再往锅里添水。 2、因为饼本身就是咸味的,所以菜在事先放盐和生抽的时候不要过量。 3、蒜要最后放,这样味道才不会因为放早而流失。


  

炒饼

炒饼做法
   材料:
   烙饼一张,圆白菜半颗,盐少许,鸡精少许,葱少许,食用油少许,蒜各少许
  
   做法:
  

  1.烙饼切成条状,圆白菜洗净撕开;

  2.锅内油烧热,下饼煎翻炒至变色,加入圆白菜、大蒜翻炒;

  3.加入盐炒二分钟加入鸡精,葱花即可。

小诀窍

  我喜欢吃脆一点的就先放的饼,如果不想吃脆的就先炒菜吧。再来碗汤,又解决一顿!


  

肉丝炒饼

肉丝炒饼做法
   材料:
   面粉,瘦肉,绿豆芽,青椒,葱,姜,盐,料酒,酱油,鸡精
  
   做法:
  

  1.面粉加水和成面团,醒30分钟

  2.瘦肉切肉丝,青椒切丝,绿豆芽洗净,葱姜切丝

  3.面团揉匀,下小剂,擀成薄饼

  4.放平底锅(据说用烙饼的鏊子、饼铛比较好)中,两面烙微黄

  5.将饼切成条

  6.葱、姜炒出香味,下入肉丝炒散,放青椒、盐、酱油、料酒炒匀

  7.放入饼条、绿豆芽、鸡精,翻炒均匀

  8.ok


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a110960.html

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