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南瓜汤圆

时间:2019-11-24  2019-11-24  甜品  手机阅读
南瓜汤圆做法
   材料:
   南瓜,糯米粉,豆沙馅
  
   做法:
  

  1.南瓜先入过锅蒸熟(或者微波打熟),把肉用勺子挖出来,自然成泥状。

  2.趁热把南瓜泥和糯米粉混合揉成团,蒸熟的南瓜水分比较多,基本不用加水了,若是和出的粉团太硬,可以再加些温水。

  3.和出的粉团,搓条,揪成小剂子。

  4.按扁,包入豆沙馅,团成圆子。

  5.可以煮着吃,还可以把南瓜汤圆表面沾点面包糠油锅烧至七成热,下圆子,中火炸熟。

小诀窍

  爱吃甜的,可以在和南瓜粉团的时候放些糖。


  

南瓜汤圆

南瓜汤圆做法
   材料:
   南瓜,糯米粉,豆沙馅
  
   做法:
  

  1.南瓜先入过锅蒸熟(或者微波打熟),把肉用勺子挖出来,自然成泥状。

  2.趁热把南瓜泥和糯米粉混合揉成团,蒸熟的南瓜水分比较多,基本不用加水了,若是和出的粉团太硬,可以再加些温水。

  3.和出的粉团,搓条,揪成小剂子。

  4.按扁,包入豆沙馅,团成圆子。

  5.可以煮着吃,还可以把南瓜汤圆表面沾点面包糠油锅烧至七成热,下圆子,中火炸熟。

小诀窍

  爱吃甜的,可以在和南瓜粉团的时候放些糖。


  

五仁南瓜汤圆

五仁南瓜汤圆做法
   材料:
   原料:南瓜,糯米面
  
   做法:
  

  1、南瓜煮熟,与糯米面和好。

  2、馅子放在一起搅拌好,注意必须都是熟的,不熟的,就用干锅炒一下。

  3、汤圆包好,入锅煮熟。吃吧!就不要炸了,营养过于丰富了。呵呵。


  

紫薯南瓜汤圆

紫薯南瓜汤圆做法
   材料:
   紫薯或红薯、南瓜、木薯粉或糯米粉、牛奶、酒酿、枸杞、芒果
  
   做法:
  

  1、把紫薯和南瓜一切为二,用烤箱烤熟,取出压成泥,皮不要。

  2、趁热拌入木薯粉或糯米粉,加入牛奶,搅匀后搓成小丸子。

  3、放入开水中煮熟,加入酒酿、枸杞、芒果粒即可。


  

花生汤圆 黑芝麻汤圆改进版

花生汤圆 黑芝麻汤圆改进版做法
   材料:
   原料,面团材料,糯米粉100克,开水50克,花生馅材料,花生50克,糖30克,猪油40克
  
   做法:
  

  做法

  1,糯米粉加入开水揉成团

  2,面团不会怎么成团,因为这时你要取一小团面团放入开水中煮开再放回面团中

  3,这时,你就可以轻松的揉成面团了

  4,花生炒香

  5,去皮,用搅拌机搅拌成花生粉

  6,将猪油加白糖放在一个小碗中

  7,用微波炉加热,再搅拌至白糖溶化,

  8,加入花生粉

  9,搅拌好后,放入冰箱冷冻10分钟至硬。

  10,面团分成相等的大小

  11,包入花生馅

  12,揉成汤圆坯子

  13,锅中放水烧开

  14,下入汤圆,至汤圆浮起就熟了。

小诀窍

  飞雪有话说

  1,这里白糖先溶化,这样煮好后,吃起来不会全是白糖粒。

  2,同样的方法适合黑芝麻,白芝麻和其他果仁。

  3,祝大家元宵节快乐!!


  

自制菜汤圆馅 汤圆

自制菜汤圆馅  汤圆做法
   材料:
   主料:汤圆面
  
   做法:
  

  菜汤圆馅前的原材料准备:

  1、卤豆腐干冲洗干净后切细末。

  2、生姜、葱洗净切细末。

  3、盐菜切细末。

  4、腊猪肉、鲜猪肉洗净后切细末。

  5、锅中烧热加油放盐少许,先放少量鲜猪肉末和腊猪肉末炒散。再加姜末、卤豆腐干、盐菜少许继续炒熟出锅装盘,冷却后加入葱末拌匀(汤圆馅)。

  菜汤圆前的准备:

  将糯米与大米混合适量用清水侵泡1、2天后,淘洗干净捞起沥水,用小水磨磨细装入布袋内,悬空吊浆,制成湿面粉晒干(汤圆面)。

  做菜汤圆:

  1、汤圆面用适量的清水揉和面团,用左手持好面团,右手拇指中间不停地旋转面团,其他四指配合拇指旋转成窝窝头,加入汤圆馅封口搓一搓(菜汤圆)。

  2、锅内加水烧开后投放菜汤圆,火不宜过旺慢慢煮,一个一个汤圆浮上水面就出锅。


  

苦瓜汤圆

苦瓜汤圆做法
   材料:
   糯米粉150g、苦瓜汁160g(约2根苦瓜)、炼奶10g、面包糠
  
   做法:
  

  1.苦瓜去除瓜瓤,剖开切段

  2.将苦瓜放入榨汁机中榨汁,将泡沫过滤掉

  3.糯米粉放入拌盆中,倒入苦瓜汁,边倒边搅拌

  4.将炼奶倒入面粉团中,搅拌揉匀,至面团光滑

  5.取适量面团,搓圆滑,沾上面包糠,抖掉多余糖屑

  6、将汤圆放入温油中炸至金黄色,漂起时即可捞起(油温不可太高,温油慢炸,在炸时小心裂开,注意防爆哟!可用筷子或漏5、取适量面团,搓圆滑,沾上面包糠,抖掉多余糖屑;


  

水果南瓜小汤圆

水果南瓜小汤圆做法
   材料:
   老南瓜,苹果,猕猴桃,糯米粉
  
   做法:
  

  1.南瓜清理干净,煮熟与糯米粉混合揉成南瓜糯粉团,再撮成一个个小汤圆。

  2.倒入沸水中开煮,向上漂浮为熟。

  3.苹果,猕猴桃去皮切丁。

  4.南瓜汤圆与水果混合,加入枸杞点缀即可 (喜欢吃甜的,汤中可加入白糖或者蜂蜜)


  

南瓜养生汤圆

南瓜养生汤圆做法
   材料:
   甜南瓜、芝麻汤圆、鲜奶、水、糯米粉水、糖、盐。
  
   做法:
  

  1、将南瓜洗净去皮切成小块,撒少量水,放入微波炉微波4-5分钟使南瓜变熟软;

  2、取出南瓜,用擀面杖将之捣成南瓜泥;

  3、锅里加水烧开,放入宁波芝麻汤圆,稍稍搅拌煮至汤圆浮起后,加半碗冷水继续煮开,然后捞起煮好的汤圆浸泡在冰水里;

  4、锅洗净后加适量鲜奶、水,倒入之前捣好的南瓜泥,一边煮一边充分的拌匀,等烧开后,加入适量的糯米粉水勾芡搅拌成南瓜糊;

  5、最后将煮好的汤圆倒回南瓜糊里,加适量糖、少许盐拌匀即可。

小诀窍

  1、南瓜最好选用口感细腻、香甜的品种,口感色彩都比较好;

  2、也可选择用水煮南瓜,但是南瓜煮的过程中会出水,所以开始不要加入太多的水,煮熟后也要充分捣烂成泥;

  3、鲜奶可用牛奶代替,用2只锅同时煮汤圆和南瓜糊更快捷;

  4、除了自己做汤圆,偷懒的可用市售的芝麻小汤圆代替,煮好的汤圆浸泡在冰水里,可以使汤圆更Q滑(也可省略浸泡步骤);

  5、糯米粉加适量水即成糯米粉水,可以增加南瓜糊的黏稠度,但是注意不要加的太多,以免过于浓稠,口感不佳;

  6、最后加盐旨在提味,用量要非常少。


  

炸南瓜黑芝麻汤圆

炸南瓜黑芝麻汤圆做法
   材料:
   南瓜,黑芝麻,糯米面,牛奶,糖
  
   做法:
  

  1、南瓜蒸好。

  2、将南瓜和糯米面用一些牛奶和好。

  3、熟黑芝麻擀碎,加糖。

  4、之后包入黑芝麻馅。

  5、入油锅炸熟即可。


  

南瓜鸡汤珍珠汤圆

南瓜鸡汤珍珠汤圆做法
   材料:
   南瓜,糯米粉,鸡汤,虾仁,鸡肉沫,黄瓜丁,鸡油菌丁
  
   做法:
  

  1,先把南瓜蒸熟,让后加入适量的糯米粉揉匀制作成一颗颗小小的珍珠南瓜汤圆。

  2,虾仁和鸡肉用适量的淀粉和盐稍稍腌制

  3,在锅中加入鸡汤或者其他高汤都可以,烧开后加入小汤圆,鸡油菌丁,待汤圆煮熟后放入黄瓜,虾仁,鸡肉沫汆熟,加入适量的盐进行调味就可以了。吃到时候还可以撒上一点葱花。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a11050.html

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