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百合雪梨猪手汤

时间:2019-11-21  2019-11-21  汤类  手机阅读
百合雪梨猪手汤做法
   材料:
   猪手半个,姜几片,百合适量,雪梨一个
  
   做法:
  

  1.锅里放水,放姜片,水烧开。猪手放到烧开水的锅里过水,再捞出来洗干净,百合洗干净,用水泡开,雪梨削皮,切块

  2.猪手放到砂锅里放满水,放进百合,水开后保持大火煲十五分钟左右,汤就可以变成乳白色,转小火,放进雪梨,煲2个小时,喝前加适量盐调味,因为汤比较清甜,放少量盐即可

小诀窍

  百合具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效; 梨的功效: 生津润燥,清热降火,止咳化痰,改善“秋燥” 猪手:猪手含丰富的胶原蛋白,对润泽皮肤有良效。


  

百合雪梨猪手汤

百合雪梨猪手汤做法
   材料:
   猪手半个,姜几片,百合适量,雪梨一个
  
   做法:
  

  1.锅里放水,放姜片,水烧开。猪手放到烧开水的锅里过水,再捞出来洗干净,百合洗干净,用水泡开,雪梨削皮,切块

  2.猪手放到砂锅里放满水,放进百合,水开后保持大火煲十五分钟左右,汤就可以变成乳白色,转小火,放进雪梨,煲2个小时,喝前加适量盐调味,因为汤比较清甜,放少量盐即可

小诀窍

  百合具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效; 梨的功效: 生津润燥,清热降火,止咳化痰,改善“秋燥” 猪手:猪手含丰富的胶原蛋白,对润泽皮肤有良效。


  

银耳雪梨猪手汤

银耳雪梨猪手汤做法
   材料:
   猪手半个,银耳半朵,姜两片,料酒,醋
  
   做法:
  

  1.猪手半个,锅里放水,放姜,放料酒,在沸水里面过水后用冷水冲干净

  2.把猪手放进电紫砂锅里,加冷水,放“强档”,放点白醋,有助于猪手煲软

  3.两个小时候后,放进银耳,雪梨削皮去心,切块放进去

  4.再煲2个小时,吃前放盐调味


  

银耳百合雪梨糖水

银耳百合雪梨糖水做法
   材料:
   雪梨一个,银耳4~6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6~10片还有冰糖就可以了
  
   做法:
  

  先把梨切成快状,可以大一些,大约切成4大快就好。

  2然后放在一起煮,大约20~30分钟就可以

小诀窍

  不是很喜欢甜的朋友就可以不放冰糖了,梨也是甜的。


  

百合雪梨饮


   材料:
   百合30克,雪梨1个,冰糖适量。
  
   做法:
  

  ①将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时;

  ②将雪梨洗净,切块,待百合煮烂,纳入雪梨及冰糖,再煮30分钟即成。


  

百合雪梨炖猪肺


   材料:
   百合50克,雪梨100克,猪肺250克,姜丝、料酒、精盐、味精各适量,
  
   做法:
  

  (l)、将猪肺洗净,切块;雪梨洗净,连皮切成圆片:百台洗净。

  (2)、沙锅置火上,加适量清水,放入百合、雪梨、猪肺,用旺火烧沸,撇去浮沫,加入姜丝、料酒,改用文火炖至猪肺烂熟,放^精盐、味精调味即可。

  (3)、肺软烂,味清香微甜。


  

银耳莲子百合雪梨汤

银耳莲子百合雪梨汤做法
   材料:
   雪梨(水晶梨、砀山梨、红梨都行)、白莲子、百合(百合干或者鲜百合都可以)、银耳。
  
   做法:
  

  1、把银耳、莲子和百合干洗净,用凉水浸泡半小时~1小时。其实不泡也行,因为用凉水放在砂锅内慢慢煲的时候,要很长时间水才会烧开,足够泡开了;、梨子去皮,切块儿,梨核自己啃两口扔掉。个人觉得颜色不好看,都是白的,所以加了几粒大枣和枸杞搭配一下颜色;3、把上面处理好的材料都放在电砂煲里,加凉水,一次加够,中间不要再加水了;4、电砂煲调到高档上。我家的电砂煲功率比较小,质量也一般,所以全程我都用的高档。好的电砂煲可以调在自动档上,高温烧开后会自动转到低温上;5、两个小时后汤就煲好了!盛一碗出来,汤色黄黄的,银耳大枣白的红的非常好看,再放点冰糖,甜甜的很好喝。


  

银耳莲子百合雪梨羹

银耳莲子百合雪梨羹做法
   材料:
   干银耳 1大朵
  
   做法:
  

  1、将干银耳、莲子和百合分别以清水浸泡10小时以上泡发。

  2、泡发后的莲子去芯,并用牙签小心将莲子中心的污物刮掉,留下3颗莲心备用。

  3、泡发的银耳和百合剪碎。雪梨去皮切丁。

  4、取大砂锅放1L纯净水,放入银耳、莲子、百合、雪梨丁和3颗莲心,大火烧开。

  5、剩下的纯净水分次小心兑入滚开的砂锅中(即是滚开一次兑入一点,让材料煮透且防止砂锅爆裂),可轻轻搅动。

  6、水兑完后,加入适量冰糖煮化,加盖,小火煲1小时。

  7、关火后焖一会,可装盘食用。

小诀窍

  若冷藏数小时,汤汁黏稠呈羹状,口感更佳。


  

雪梨黄豆猪手汤

雪梨黄豆猪手汤做法
   材料:
   猪手2只,雪梨1个,大豆一大把
  
   做法:
  

  步骤1:猪手斩成块,加入姜片焯水去异味

  步骤2:加入去核切块的雪梨、大豆和几块姜片,加足清水煮到滚

  步骤3:加入料酒,开盖维持旺火继续沸煮15分钟。然后转文火再煲1个半小时这样,汤就煲烧好了,喝之前根据个人口味加盐调味


  

雪梨黄豆猪手汤

雪梨黄豆猪手汤做法
   材料:
   猪手2只,雪梨1个,大豆一大把
  
   做法:
  

  步骤1:猪手斩成块,加入姜片焯水去异味,

  步骤2:加入去核切块的雪梨、大豆和几块姜片,加足清水煮到滚。

  步骤3:加入料酒,开盖维持旺火继续沸煮15分钟。然后转文火再煲1个半小时这样,汤就煲烧好了,喝之前根据个人口味加盐调味。


  

雪梨黄豆猪手汤

雪梨黄豆猪手汤做法
   材料:
   雪梨1个,黄豆25g,猪手1只,姜片3片,料酒,盐
  
   做法:
  

  1.备好材料

  2.猪手分成块,加入姜片飞水去异味,用清水清洗干净

  3.锅内加入猪手,加去核切块的雪梨、黄豆和一块姜,加足清水煮到滚,加入料酒,开盖维持旺火继续沸煮15-20分钟

  4.转文火再煲1个小时,汤就煲好了,喝之前根据个人口味加盐调味


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a10483.html

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