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萝卜豆腐煲三文鱼头

时间:2021-03-14  2021-03-14  鱼类  手机阅读
萝卜豆腐煲三文鱼头做法
   材料:
   白萝卜半个,嫩豆腐1块,三文鱼头1个,香菇1朵,香菜4颗,姜4片,葱1颗,盐和胡椒粉适量。
  
   做法:
  

  1、將香菇、香菜洗净,豆腐才块待用;

  2、将鱼头洗净沥水待用;

  3、锅烧热放油,下葱、姜暴香,放入鱼头两面煎微黄,倒入开水大火烧开转小火炖30分钟,再放入萝卜、豆腐、香菇一起炖15分钟,放盐和胡椒粉调味关火,放入香菜即可。


  

萝卜豆腐煲三文鱼头

萝卜豆腐煲三文鱼头做法
   材料:
   白萝卜半个,嫩豆腐1块,三文鱼头1个,香菇1朵,香菜4颗,姜4片,葱1颗,盐和胡椒粉适量。
  
   做法:
  

  1、將香菇、香菜洗净,豆腐才块待用;

  2、将鱼头洗净沥水待用;

  3、锅烧热放油,下葱、姜暴香,放入鱼头两面煎微黄,倒入开水大火烧开转小火炖30分钟,再放入萝卜、豆腐、香菇一起炖15分钟,放盐和胡椒粉调味关火,放入香菜即可。


  

挪威三文鱼の果酥挪威三文鱼

挪威三文鱼の果酥挪威三文鱼做法
   材料:
   挪威三文鱼,松子仁,杏仁,芝麻(白、黑),柠檬,罗勒,百里香,海盐,烤土豆,卷心菜
  
   做法:
  

  1.将各种果仁处理做处理,可以混合一起碾碎 (本人喜欢整粒的)

  2.将三文鱼块用海盐,柠檬和各种香料腌制(1个小时)

  3.将三文鱼带皮的一侧沾满果仁

  4.将锅内倒入少量的橄榄油然后将沾满果仁的一侧先煎,之后在换另外一次。当看到双面发白色而中间还是粉色为最佳口感

  5.将做好的三文鱼装盘并配以自己爱吃的配菜


  

电饭煲三杯鸡好吃没的说

电饭煲三杯鸡好吃没的说做法
   材料:
   拓东酱油;油;酒;鸡;电饭煲;
  
   做法:
  

  1.1杯油1杯酒1杯拓东酱油,加红葱头.姜片.白糖拌匀成腌汁;

  2.腌汁涂遍鸡全身,肚子里也要抹汁,最后将腌汁里的姜葱塞到鸡肚子里,腌2小时以上;

  3.腌好的鸡入电饭煲,淋少许腌汁,盖盖按煮饭键;

  4.期间不时的给鸡翻身,以便上色均匀;

  5.煮饭键跳起,闷一会即可


  

三文鱼头豆腐汤

三文鱼头豆腐汤做法
   材料:
   三文鱼头 嫩豆腐(内酯豆腐) 姜 料酒 盐
  
   做法:
  

  1:三文鱼头去腮冲洗干净, 姜切片

  2:煮锅放水烧开转小火, 嫩豆腐中间切开放入烫2分钟左右, 捞出切块

  3:鱼头放入汤锅,加水没过鱼头烧开,放姜, 料酒, 转小火煮10分钟左右, 放入豆腐, 适量盐续煮5分钟左右即可


  

煎焗三文鱼头

煎焗三文鱼头做法
   材料:
   三文鱼头,盐,生粉,油
  
   做法:
  

  1.将三文鱼头切小块用适量的盐、料酒腌一会。

  2.拍上生粉。

  3.起油锅,将鱼头入锅中火煎至两面金黄就行了。

  4.行了。


  

啫啫三文鱼头煲

啫啫三文鱼头煲做法
   材料:
   三文鱼头,酱油,胡椒,盐,酒,面粉,大蒜,姜,小辣椒,酱
  
   做法:
  

  1.三文鱼头切块,用酱油,胡椒,盐,酒略腌。

  2.裹面粉,放入油锅炸。

  3.爆香大蒜,姜,小辣椒。

  4.最后放入炸好的三文鱼头,淋酱,最后撒上酒。


  

三葱焗三文鱼头

三葱焗三文鱼头做法
   材料:
   三文鱼头1个,京葱1棵,红葱头若干,洋葱半个,蒜头若干
  
   做法:
  

  1、三文鱼头斩件用少许鸡精、盐、糖、胡椒粉调味,少许生粉;

  2、沙煲放入3~5茶匙油(视乎沙锅大小),烧热后放入京葱段、红葱头、洋葱跟蒜头爆香后铺平,放鱼头,尽量不要叠在一起,将鱼头一块块铺平,盖上盖子武火焗十分钟,完成!

小诀窍

  这个菜适用于任何鱼头甚至是整条的多宝鱼,但要注意油的分量要把握好,尤其是三文鱼,因为三文鱼头会出油。


  

啫啫三文鱼头煲

啫啫三文鱼头煲做法
   材料:
   三文鱼头半个,大蒜一根,料酒一汤匙,蚝油一汤匙,淀粉三大勺,沙茶酱一大匙,海鲜酱一大匙,料酒
  
   做法:
  

  1.三文鱼头切块,用一汤匙料酒和一汤匙蚝油腌制二十分钟备用

  2.大蒜白色部分切片,绿色叶子部分切段

  3.腌制好的鱼头块每块都在淀粉里滚一下,再抖去表面多余的淀粉

  4.锅中放油烧热,入鱼头块煎

  5.煎至两面金黄,盛出

  6.用锅中底油,爆香大葱

  7.入煎好的鱼头块,加点料酒

  8.加一大匙海鲜酱

  9.加一大匙沙茶酱

  10.倒入少许水一起煮开

  11.砂锅烧热,把炒锅中的鱼头转入砂锅

  12.盖上盖子煮10分钟

  13.开盖撒大蒜叶,再盖上焖一分钟即可出锅


  

啫啫三文鱼头煲

啫啫三文鱼头煲做法
   材料:
   三文鱼头半个,大蒜一根,料酒一汤匙,蚝油一汤匙,淀粉三大勺,沙茶酱一大匙,海鲜酱一大匙,料酒适量
  
   做法:
  

  1.三文鱼头切块,用一汤匙料酒和一汤匙蚝油腌制二十分钟备用

  2.大蒜白色部分切片,绿色叶子部分切段

  3.腌制好的鱼头块每块都在淀粉里滚一下,再抖去表面多余的淀粉

  4.锅中放油烧热,入鱼头块煎。煎至两面金黄,盛出

  5.用锅中底油,爆香大葱。入煎好的鱼头块,加点料酒、一大匙海鲜酱、一大匙沙茶酱,倒入少许水一起煮开

  6.砂锅烧热,把炒锅中的鱼头转入砂锅,盖上盖子煮10分钟,开盖撒大蒜叶,再盖上焖一分钟即可出锅


  

沙茶三文鱼头煲

沙茶三文鱼头煲做法
   材料:
   主料:三文鱼头连身骨1副
  
   做法:
  

  1、三文鱼头去腮刮鳞,洗净后切块。加3勺料酒和2勺匙蚝油抓匀,腌半小时。

  2、青蒜切条。

  3、锅中油热后下一半青蒜条,加豆豉、掰碎的干辣椒爆香。

  4、加一大匙沙茶酱、1勺料酒及生抽,加一小碗水煮开拌匀酱汁。

  5、酱汁滤渣倒入砂锅后,加入鱼块后适当翻搅,以保证所有鱼块均已挂汁,加盖中火焖15分钟。

  6、开盖撒青蒜条,再加盖焖30秒即可出锅。

小诀窍

  1、不喜青蒜可用小葱代替。

  2、可根据个人嗜辣程度调整干辣椒使用量。

  3、豆豉及步骤6中的青蒜的使用仅为增加香气,可省略。

  4、酱汁滤渣仅为外观及食用方便,可省略。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a103703.html

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