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豆腐皮寿司

时间:2021-02-25  2021-02-25  主食  手机阅读
豆腐皮寿司做法
   材料:
   米饭,寿司醋,寿司豆腐皮
  
   做法:
  

  1、微波炉热米饭,温了以后拌上寿司醋;

  2、然后塞到豆腐皮里就成了。


  

豆腐皮寿司

豆腐皮寿司做法
   材料:
   主料:豆腐皮1包,米饭4碗,
  
   做法:
  

  1、米饭趁热拌上白糖、白醋、黑芝麻,放凉备用。

  2、豆腐皮剥开,装入米饭即可。


  

豆腐皮寿司

豆腐皮寿司做法
   材料:
   米饭,寿司醋,寿司豆腐皮
  
   做法:
  

  1、微波炉热米饭,温了以后拌上寿司醋;

  2、然后塞到豆腐皮里就成了。


  

蛋皮寿司(茶巾寿司)

蛋皮寿司(茶巾寿司)做法
   材料:
   寿司米200克,鸡蛋3个,搅打匀,盐1/4茶匙,植物油1汤匙,米醋3汤匙,白糖2汤匙,盐1茶匙,黑芝麻2汤匙,长茎欧芹6小枝
  
   做法:
  

  1.取一个煮饭锅,放入水,在火上烧开。然后将米加进去,搅匀。把火调小,盖上煮约20分钟,或直至米变软及水都被吸收了。一旦饭煮好了,用勺舀到大碗里,凉冷,冷至不会烫手,搁一旁备用。

  2.与此同时,将1/4茶匙的盐加入搅过的鸡蛋液里,混匀。取一个大的平底煎锅,将底部刷一层植物油,放中火上预热。一旦锅热后,放入1/6量的鸡蛋液,晃动锅,使蛋液均匀的铺在锅的底部。煎至鸡蛋呈固状,然后小心地翻一转,煎另一面呈固状,约几秒钟。重复上述步骤,将剩余的蛋液煎完。共出6张薄蛋饼。

  3.将醋,糖,一茶匙盐放入一个微波炉安全的小碗里混在一起。将碗放入微波炉加热几秒钟,直到混合物有点热了。继续搅拌,直到白糖全部溶解。把糖醋混合物及芝麻放入米饭里,搅匀。

  4.将一大勺混好的米饭包入每一个鸡蛋薄饼的中心。把饼边缘往中心折,叠成一个方形,并用小枝的长茎欧芹系牢。


  

蛋皮寿司

蛋皮寿司做法
   材料:
   寿司饭1碗,海苔屑1大匙,芝麻1小匙,鸡蛋1个,太白粉适量,海苔条适量
  
   做法:
  

  1.将海苔屑及芝麻加入寿司饭中拌均

  2.蛋打散,加少许盐和太白粉水(增强韧性),倒入不沾平底锅中,以小火煎至成一张薄薄的蛋皮~~

  3.拌好的寿司饭填入长方体模子成型后取出

  4.蛋皮切成合适的方形后包裹住成型的寿司饭

  5.海苔条封口就OK了~

小诀窍

  在煎蛋皮之前如果能将蛋液用滤网过虑  煎出的蛋皮就不容易有气泡 比较平滑


  

豆皮寿司

豆皮寿司做法
   材料:
   东北珍珠米,寿司醋粉,豆皮,黑芝麻,嫩腌姜片
  
   做法:
  

  1.寿司饭:煮好的饭趁热盛出,因为热的米饭在拌醋粉的时才能入味.把米饭盛到稍大的容器中,放进寿司醋粉之后就用饭勺翻搅稍凉后就可以使用了.(四杯米煮出来的白饭我加入约50g的寿司醋粉。

  2.将豆腐皮剥开,用手紧握揉捏出一小团饭后压装入并沾少许芝麻即可.


  

豆皮寿司

豆皮寿司做法
   材料:
   主料:油皮200克,猪肉松50克,稻米200克,
  
   做法:
  

  1.大米洗净煮熟后将熟米饭盛入碗中,趁热加入白糖、白醋搅拌均匀,放凉;

  2.豆腐皮(油皮)用凉开水冲净;

  3.放在竹片上摊开,放入适量米饭铺平;

  4.加入肉松、花生米和黑芝麻,用手卷起竹片,包成饭团,收口处沾水黏紧;

  5.食用前切小段即可。

小诀窍

  食物相克:

  猪肉松:猪肉松忌与鹌鹑肉同食,否则会使人面生黑斑。

  稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

  清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

  黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

  花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。


  

豆皮寿司

豆皮寿司做法
   材料:
   主料:稻米200克,油皮200克,
  
   做法:
  

  1.米煮熟成米饭,盛入碗中,趁热加入白糖、白醋搅拌均匀,放凉;

  2.豆皮(油皮)用凉开水冲净,放在竹片上摊开,放入适量米饭铺平,加入肉松、花生米和黑芝麻,用手卷成竹片,包成饭团,收口处沾水黏紧。

  3.食用前切小段,即可盛出;

小诀窍

  食物相克:

  稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

  清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

  猪肉松:猪肉松忌与鹌鹑肉同食,否则会使人面生黑斑。

  黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

  花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。


  

蛋皮寿司

蛋皮寿司做法
   材料:
   鸡蛋 2个
  
   做法:
  

  1、平底锅抹薄薄一层油(一定要很薄,只是为了防止鸡蛋粘锅),将鸡蛋打匀,平铺的洒在平底锅里,煎成蛋皮备用

  2、黄瓜和火腿各取1/4条备用

  3、糖、盐、醋,加入米饭,均匀搅拌

  4、番茄酱和沙拉酱均匀搅拌

  5、将蛋皮铺在寿司帘上,平铺上米饭,将沙拉番茄酱均匀涂抹在米饭上,排上黄瓜、火腿、肉松,卷成寿司卷

  6、将寿司卷均匀切成1.5cm左右的片,装盘即可


  

腐皮牛肉寿司

腐皮牛肉寿司做法
   材料:
   主料:腐皮1张,碎牛肉约250克,辅料:马蹄4个,葱粒1汤匙。
  
   做法:
  

  1、马蹄去皮洗净,沥干水拍碎。

  2、牛肉加入马蹄碎、葱粒及腌料拌匀成馅料。

  3、腐皮先用湿布揩抹干净,并剪去四周硬边,分成二份,分别涂上一层薄生粉,加馅料包卷成长筒状,收口向下放在碟上,隔沸水蒸八分钟拿出,切成三厘米长段,放回碟上。

  4、烧热二汤匙油,拌匀调味汁料倒入煮滚,淋在牛肉卷面即成。


  

豆腐锅粑豆腐皮煮鸡蛋豆腐


   材料:
   锅粑30克,豆腐皮l张,鸡蛋1个,白砂糖适量。
  
   做法:
  

  加水煮食,每日一碗,早晨空腹服下。


  

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