营养果汁列表
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太卷
材料:香菇煮3朵，小黄瓜1条，红萝卜煮2条，干瓢煮2条，厚蛋烧1条，浦烧鳗1/2条，海苔片1片，寿司饭适量做法:1.香菇煮切丝，小黄瓜横切成4等份并去籽，鳗鱼切成宽1.5公分备用。... [营养果汁]
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山药地瓜苹果汁
材料:山药5∼6公分厚，地瓜1/2颗，苹果1/2颗，温水120㏄做法:1.山药去皮切丁，地瓜洗净蒸熟后切丁。 2.苹果洗净带皮切细丁。 3.将所有材料放入果汁机... [营养果汁]
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木瓜牛奶
材料:红木瓜200g，牛奶200cc，冰块适量，果糖1大匙，柠檬汁1小匙做法:1.木瓜洗净后去皮、切块备用。 2.将作法1切好的木瓜与其他材料一起放入果汁机中，加入所有调... [营养果汁]
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奇异果芦笋汁
材料:奇异果1∼2颗，芦笋3∼5根，小黄瓜1条，冰水120㏄，冰块6∼8颗，蜂蜜适量做法:1.芦笋洗净，将茎的底部切掉约0.3公分；小黄瓜洗净，切除头尾蒂头；奇异果以汤匙取出果肉，再全部切成... [营养果汁]
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木瓜牛奶汁
材料:主料：木瓜，高钙鲜奶，水。做法:1、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块。 2、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖。 3、为了保... [营养果汁]
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番茄苹果汁
材料:主料：番茄200克，苹果300克，做法:1.将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出； 2.苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁； 3.... [营养果汁]
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木瓜莲藕玉米汁
材料:甜玉米粒4杯，鲜木瓜1/2只（约150g），鲜莲藕1/2小段（约100g），冰糖1/4杯，清水800ml做法:1、将木瓜去皮除籽、鲜莲藕去皮后切成小块，连同甜玉米粒、冰糖一起装入豆浆机网罩内，... [营养果汁]
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芹菜苹果汁
材料:苹果1个，胡萝卜1根，芹菜40克，柠檬1/4个做法:1、胡萝卜洗净，去皮，切成小块。 2、苹果洗净，去皮与核，切成小块；柠檬洗净，榨汁，备用。 3、芹菜洗净，切... [营养果汁]
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香蕉玉米汁
材料:玉米3个，香蕉2根，水1200ML做法:1、玉米用刀削取玉米粒待用 2、香蕉用刀切小块待用 3、将玉米粒、香蕉块加水榨成汁 4、加热煮... [营养果汁]
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胡萝卜黄瓜汁
材料:黄瓜1根，胡萝卜1根做法:1、黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁； 2、加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1来... [营养果汁]
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婴儿篇:无籽葡萄汁
材料:无籽葡萄10只,白糖适量.做法:1.无籽葡萄去皮备用. 2.将已去皮的无籽葡萄放到搅拌机内,加入水50ml、白糖15克。 3.搅拌2分钟即可。... [营养果汁]
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菠萝木瓜苹果汁
材料:菠萝、木瓜、苹果、柠檬或柠檬汁都可以，量可根据人数而定做法:1、菠萝削皮取果肉，木瓜去皮和籽，苹果洗净，去核，都切小块 2、依次放入榨汁机榨汁即可，如果... [营养果汁]
